Έτρωγε καθημερινά junk food και αδυνάτισε
Το πείραμα ενός τρελού επιστήμονα, που είχε θεαματικά αποτελέσματα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ο καθηγητής John Cisna από την ¶ιοβα των ΗΠΑ θέλησε να ικανοποιήσει μια περιέργεια: να διαπιστώσει αν θα μπορούσε να χάσει κιλά καταναλώνοντας αποκλειστικά fast food. «Η επιλογή μου να τρώω πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό από τα McDonald's πιθανότατα μου έσωσε τη ζωή», γράφει ο καθηγητής στο βιβλίο που εξέδωσε αργότερα, το «My McDonald's Diet», στο οποίο κατέγραψε την εμπειρία του.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ο Cisna αντί να επιλέγει τεράστια γεύματα, προσπάθησε να προσαρμόσει τη δίαιτά του καταναλώνοντας μέχρι και 2.000 θερμίδες καθημερινά. Το αποτέλεσμα; Μέσα σε 180 ημέρες κατάφερε και έχασε τουλάχιστον 27 κιλά. «Είναι επιλογή μας που παχαίνουμε, δεν φταίει το junk food», ανέφερε στον τοπικό τηλεοπτικό σταθμό KCC18.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς να ξεφορτωθείς τα πράγματα που δε θες και να ανανεώσεις το χώρο σου
Σήμερα
Το decluttering έχει να κάνει με τη δημιουργία ενός αρμονικού και εμπνευσμένου περιβάλλοντος που υποστηρίζει την ευεξία σας.
5 fashion trends που θα δούμε παντού τώρα που ο ήλιος επέστρεψε για τα καλά
Σήμερα
Κάποια ίσως σε τρομάξουν, αλλά θα τα αγαπήσεις!
Spring Nail Trends: Τι παίζει στα nail salons αυτή την εποχή
Χτες
Πάρε ιδέες για το επόμενο μανικιούρ σου
Η ελληνική πόλη ‑ φάντασμα στην Ιταλία που προκαλεί δέος από τότε που έχει ερημώσει
Χτες
Μπορείς να την επισκεφτείς, αλλά όχι να μείνεις
Αυτά τα ζαχαροπλαστεία στην Αθήνα φτιάχνουν τα πιο νόστιμα γλυκά χωρίς ζάχαρη
Χτες
Νηστίσιμα, υγιεινά και… πεντανόστιμα!
Όλες οι αλλαγές στο dating, που ίσως να μην γνωρίζεις
Προχτές
Τι έχει αλλάξει στον τρόπο που γνωρίζουμε κόσμο
Το σοκολατένιο κέικ της Audrey Hepburn που άφησε εποχή: Αυτή είναι η συνταγή
Πριν 3 μέρες
Πανεύκολο και οικονομικό
Οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν εξυπνότερους
Πριν 3 μέρες