E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Γιατί οι γυναίκες πρέπει να παχαίνουν μετά τα 40

Για ποιους λόγους τα κιλά βοηθούν τις γυναίκες στις μεγαλύτερες ηλικίες;

Γιατί οι γυναίκες πρέπει να παχαίνουν μετά τα 40
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σύμφωνα με νέες θεωρίες για την υγεία, τα παραπανίσια κιλά αποτελούν ένα μυστικό ευεξίας και ομορφιάς. Γύρω στα 5 με 10 κιλά πάνω από το βάρος που αντιστοιχεί στο ύψος του καθενός μπορούν να συμβάλουν στην καλή λειτουργία του ενδοκρινολογικού συστήματος, του τομέα παραγωγής των ορμονών δηλαδή, οι οποίες ευθύνονται για ό,τι συμβαίνει στον ανθρώπινο οργανισμό.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Οιστρογόνα
Η μεγαλύτερη διαφορά ανάμεσα στις ευτραφείς και τις πολύ αδύνατες γυναίκες είναι η ποσότητα των οιστρογόνων που έχουν στο σώμα τους και τα οποία ρυθμίζουν ένα σωρό παράγοντες του οργανισμού, από τις επιδόσεις των ιστών, μέχρι και τη διάθεση. Μιας όμως και η κύρια πηγή παραγωγής οιστρογόνων είναι οι ωοθήκες, μετά την εμμηνόπαυση οι ορμόνες αυτές μειώνονται αισθητά. Ευτυχώς όμως, το αμέσως επόμενο όργανο που παράγει τις εν λόγω ουσίες είναι ο λιπώδης ιστός, ο οποίος βρίσκεται κάτω από το δέρμα και περιέχει τα λιποκύτταρα, γνωστά και ως ελιξίριο της νεότητας. Τα σωστά επίπεδά τους συμβάλλουν στη βέλτιστη λειτουργία του οργανισμού.

Εμμηνόπαυση
Στην πιο δύσκολη περίοδο της ζωής μιας γυναίκας, το λίπος είναι η μόνη εγγύηση για τη σωματική και την ψυχική της ισορροπία, ενώ όπως έχει αποδειχτεί, οι υπέρβαρες γυναίκες περνούν πιο ομαλά το στάδιο της εμμηνόπαυσης, με την πτώση των οιστρογόνων να γίνεται λίγο πιο εύκολη.

Οστεοπόρωση
Μετά τα 50, οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν κάποιο θέμα οστεοπόρωσης και, όπως αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, οι αδύνατες γυναίκες είναι εκείνες που κινδυνεύουν περισσότερο, καθώς η φτωχή διατροφή δεν βοηθά στην κάλυψη της ημερήσιας ποσότητας ασβεστίου που χρειάζεται ο οργανισμός.

Δέρμα
Τα οιστρογόνα που εκκρίνονται από τον λιπώδη ιστό ρυθμίζουν την παραγωγή του κολλαγόνου, ενώ προστατεύουν από τις ρυτίδες και βελτιώνουν την υφή του δέρματος, χαρίζοντάς του λάμψη. Γι' αυτό και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, που τα οιστρογόνα βρίσκονται σε υψηλά επίπεδα, το δέρμα των εγκύων ακτινοβολεί και τα μαλλιά τους είναι λαμπερά.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Σήμερα

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Σήμερα

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Σήμερα

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Χτες

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Χτες

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Προχτές

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Τροφές που καταστρέφουν το έντερο και που οι διαιτολόγοι συνιστούν να κόψετε αμέσως

Προχτές

Eάν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά έως το καλοκαίρι

Αυτό το τραγούδι αντιπροσωπεύει το κάθε ζώδιο

Προχτές

Ποιο είναι το δικό σου;

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 3 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

par: 5
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.