E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τι είναι το αλλόκοτο φαινόμενο της σeξυπνίας;

Που οφείλεται και πως μπορείς να το αντιμετωπίσεις

Τι είναι το αλλόκοτο φαινόμενο της σeξυπνίας;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η σeξυπνία ή αλλιώς σeξοβασία είναι στην ουσία η σeξουαλική δραστηριότητα που κάποιος έχει την ώρα που κοιμάται. Όσο παράξενο και αν σου ακούγεται αυτό, είναι ένα γεγονός πέρα για πέρα αληθινό.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τα όνειρα σeξουαλικού περιεχομένου δεν συγκαταλέγονται σε αυτήν την κατηγορία βέβαια, εκτός και αν συνοδεύονται από σeξουαλικές συμπεριφορές ή πράξεις.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η σeξυπνία εμφανίζεται κατά κύριο λόγο στα στάδια NREM του ύπνου, που δεν υπάρχουν ταχείες κινήσεις των οφθαλμών και αποτελεί το πιο βαθύ του στάδιο, εκείνο που δεν βλέπεις όνειρα. Η σeξυπνία κατατάσσεται σε μια σειρά φαινομένων που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου και ονομάζονται παραϋπνίες. Στις παραϋπνίες ανήκει κάθε μη φυσιολογική δραστηριότητα, η συμπεριφορά ή εμπειρία που σημειώνεται την ώρα που κοιμάσαι. Στην περίπτωση της σeξυνπίας όμως, μυστήριο καλύπτει την εμφάνιση της, καθώς δεν έχουν γίνει εντελώς σαφείς οι λόγοι που την προκαλούν, αλλά και τα συμπτώματα της.

Μάλιστα, το πρώτο επίσημα καταγεγραμμένο περιστατικό σeξυπνίας ήταν το 1986, ενώ σύμφωνα με επίσημες πηγές από μελέτη που διεξήχθει το 2015, μόλις 94 περιστατικά αυτού του φαινομένου έχουν σημειωθεί παγκοσμίως.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Όσο για τις σeξουαλικές συμπεριφορές που μπορεί να έχεις κατά τη διάρκεια της, αυτές μπορούν να έχουν είτε τη μορφή αυτοϊκανοποίησηs, είτε να είναι προς τρίτους. Συνήθως αυτοί είναι που αντιλαμβάνονται και την εμφάνιση της.

Τα τυπικά συμπτώματα της σeξυπνίας είναι τα εξής:

  • Αγγίγματα και χάδια
  • Βογkητά
  • Βαριές ανάσες
  • Ταχυπαλμία
  • Εφίδρωση
  • Αυτοϊκaνοποίηση
  • Κινήσεις της λεκάνης
  • Σeξουαλική επαφή
  • Οpγασμός
  • Απουσία αναμνήσεων των σeξουαλικών πράξεων
  • «Κενό» βλέμμα κατά τη διάρκεια των σeξουαλικών πράξεων
  • Απουσία αντίδρασης σε ερεθίσματα του περιβάλλοντος

Αιτίες της σeξυπνίας

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Παράγοντες που την πυροδοτούν:

  • Έλλειψη ύπνου
  • Στρες
  • Υπερβολική κόπωση
  • Κατάχρηση αλκοόλ
  • Απορρύθμιση του βιολογικού ρολογιού (π.χ. λόγω εργασίας σε βάρδιες)

Ιατρικά προβλήματα που συμβάλλουν στην εμφάνιση της:

  • Υπνική άπνοιασύνδρομο ανήσυχων ποδιών
  • Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
  • Νόσος του Crohn
  • Ημικρανίες
  • Επιληψία

Σχετικά με την αντιμετώπιση της σeξυπνίας, σε περίπτωση που αποδειχθεί ό,τι αυτή οφείλεται σε κάποιον συγκεκριμένο παράγοντα, όπως η υπερβολική χρήση αλκοόλ, τότε η αποφυγή του προφανώς και θα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να σταματήσει η εμφάνιση της.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Άλλες φορές πάλι, η ρύθμιση του ύπνου είναι το κλειδί για τη λύση αυτού του προβλήματος, καθώς όπως αποδείχτηκε από τα περισσότερα καταγεγραμμένα περιστατικά, εκείνοι που έθεσαν πρόγραμμα στις ώρες του ύπνου τους, αντιμετώπισαν αποτελεσματικά την σeξυπνία.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το μνημείο στην Αθήνα που όλοι ξεχνούν να επισκεφτούν

Πριν 9 ώρες

Κι όμως, περνάμε καθημερινά από εκεί!

3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας πριν συζήσετε

Πριν 9 ώρες

Είναι μια πραγματικά ευχάριστη στιγμή, αλλά είναι επίσης μια πολύ σημαντική

Σε αυτά τα εστιατόρια θα φας την καλύτερη deep dish pizza της Αθήνας

Πριν 9 ώρες

Για σένα που θέλεις να δοκιμάσεις την deep dish pizza καλό είναι να ξέρεις και που θα βρεις την καλύτερη!

Tι μπορείς να τρως το βράδυ που να βοηθά να έχεις έναν ήσυχο ύπνο

Πριν 9 ώρες

Ό,τι τρως μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Χτες

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

Τι είναι το Σύνδρομο του Βαμπίρ

Χτες

Τα βαμπίρ είναι αληθινά ...κάποιες φορές!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Χτες

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Προχτές

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τι μπορεί να κρύβει ο πόνος στα δόντια

Προχτές

Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Προχτές

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

par: 12
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.