E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Πώς το σeξ βοηθά ώστε να μην γεράσετε ποτέ

Τι δείχνει νέα έρευνα

Πώς το σeξ βοηθά ώστε να μην γεράσετε ποτέ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Το σeξ έχει πολλά οφέλη για την ψυχική υγεία, αφού μειώνει την πιθανότητα κατάθλιψης και μειώνει το στρες. Πέρα όμως από αυτό, το σeξ έχει επίδραση και στον οργανισμό μας, αφού κατά κάποιον τρόπο επιβραδύνει την διαδικασία της γήρανσής του.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μια νέα μελέτη δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση του Psychoneuroendocrinology, μας δείχνει ότι σίγουρα όσον αφορά στις γυναίκες, το σeξ είναι άμεσα συνδεδεμένο με την πιο αργή γήρανση των κυττάρων του οργανισμού. Πράγμα που σημαίνει, ότι η υγεία είναι πολύ καλύτερη και το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται.

Αυτό οφείλεται στο ότι η σeξουαλική επαφή επιδρά στις δομές που βρίσκονται στο άκρο των χρωμοσωμάτων (τελομερή) και έτσι προστατεύει την γενετική πληροφορία. Γυναίκες που συμμετείχαν στην έρευνα και έκαναν σeξ τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα, έδειξαν μεγαλύτερο μήκος στα τελομερή, πράγμα που παράλληλα συσχετίζεται με μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη σχέση, περισσότερη υποστήριξη μεταξύ των δύο συντρόφων, λιγότερες διενέξεις και χαμηλότερα επίπεδα στρες.

Πέρα από την αναπόφευκτη πάροδο των ετών, το μήκος των τελομερών επηρεάζεται από πολλές καθημερινές συνήθειές μας. Π.χ. η κατανάλωση αλκοόλ, όπως και η κακοποίηση σε μικρή ηλικία μικραίνουν τα τελομερή, ενώ αντίθετα η υγιεινή διατροφή, η άσκηση και το…σeξ την προστατεύουν από την φυσιολογική ή μη φθορά.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Σήμερα

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Σήμερα

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Σήμερα

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Χτες

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Χτες

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Προχτές

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Τροφές που καταστρέφουν το έντερο και που οι διαιτολόγοι συνιστούν να κόψετε αμέσως

Προχτές

Eάν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά έως το καλοκαίρι

Αυτό το τραγούδι αντιπροσωπεύει το κάθε ζώδιο

Προχτές

Ποιο είναι το δικό σου;

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 3 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.