The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Δες πως μπορείς να κάνεις μόνη σου... lifting!

Δες πως μπορείς να κάνεις μόνη σου... lifting!

Εύκολα, ανώδυνα και πάνω από όλα, στο σπίτι σου

Δημοσίευση 6/3/2018 | 16:29

Μπορεί η καθημερινή σου ρουτίνα, μετά το ξύπνημα να είναι το να εφαρμόζεις την ενυδατική του προσώπου σου, αφού το πλύνεις, πιθανότατα όμως να μην το κάνεις σωστά. 

Βλέπεις υπάρχουν ορισμένες κινήσεις που αν συνηθίσεις να επαναλαμβάνεις κάθε πρωί, θα τονώσεις την κυκλοφορία του αίματος στο πρόσωπο σου και με το πέρασμα του χρόνου θα δεις στο δέρμα σου τα ευεργετικά αποτελέσματα, που διαφορετικά αποκαλούνται lifting εφέ.

Βήμα πρώτο Γλιστράς τα χέρια σου από το λαιμό προς το πρόσωπο, μόνο με ανοδική φόρα, σαν να τραβάς προς τα πάνω το δέρμα σου. Επαναλαμβάνεις την κίνηση αργά 6-10 φορές.

Βήμα δεύτερο Επαναλαμβάνεις μικρά χτυπηματάκια στα πλάγια της μύτης, στα οστά κάτω από το μάτι και κατά μήκος του σαγονιού, για 15-20 δευτερόλεπτα.

Βήμα τρίτο Ένωσε τους αντίχειρες στην περιοχή που σχηματίζεται το διπλοσάγονο και κάνε μασάζ με κυκλικές κινήσεις των δακτύλων σου για 15-20δευτερόλεπτα.

Βήμα τέταρτο Τσίμπα απαλά τα μάγουλα σου, τραβώντας τα προς τα έξω. Επανέλαβε 6-10 φορές.

Βήμα πέμπτο Άνοιξε μάτια και πρόσωπο σαν να κραυγάζεις, χωρίς ήχο φυσικά και κράτησε αυτήν την έκφραση για 5 δευτερόλεπτα. Κάνε το ίδιο για 5 φορές.

 

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 27 Μαρτίου

Πριν 5 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Βρήκαμε έως και ‑70% όλα τα Nike ρούχα και παπούτσια

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Πριν 5 ώρες
Για λίγες μόνο μέρες

Τα Yves Saint Laurent προϊόντα που οφείλει να έχει κάθε femme fatale στο νεσεσέρ της

Πριν 5 ώρες
Γιατί αν είναι να το κάνεις, κάντο σωστά!

10 απόλυτα χαλαρωτικοί συνδυασμοί χρωμάτων για την κρεβατοκάμαρα σου!

Χτες
Ακόμη και τα μεγαλύτερα προβλήματα μοιάζουν λίγο πιο μικρά, όταν βλέπεις το κρεβάτι σου

Ένα ελληνικό νησί ανάμεσα στους κορυφαίους προορισμούς παγκοσμίως

Χτες
Στα ετήσια βραβεία της διεθνούς φήμης τουριστικής πλατφόρμας TripAdvisor

Τα ζώδια σήμερα: 26 Μαρτίου

Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Διάφανα φορέματα, η αέρινη μόδα που θα τη δεις παντού

Χτες
Είναι ό,τι πιο ονειρικό βγήκε ποτέ!

Τι συμβαίνει όταν μια γυναίκα πάρει βιάγκρα;

Χτες
Ένα ερώτημα που απασχόλησε για χρόνια τους ερευνητές
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!