The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
ΕΚΤΑΚΤΟ: Ψήφος εμπιστοσύνης στη Τερέζα Μέι από το βρετανικό κοινοβούλιο

Και όμως, το να μασάς μαστίχα είναι ο καλύτερος σύμμαχος στο αδυνάτισμα!

Και όμως, το να μασάς μαστίχα είναι ο καλύτερος σύμμαχος στο αδυνάτισμα!

Το ήξερες;

Δημοσίευση 8/3/2018 | 12:15

Είναι πασίγνωστο, ό,τι αν κάποια θέλει να χάσει κιλά, θα ξεκινήσει μια ισορροπημένη διατροφή και παράλληλα θα ασκείται, ώστε να αυξήσει στο έπακρο τις καύσεις του μεταβολισμού.

Επιπλέον, υπάρχουν μερικά κόλπα που βοηθούν στον κατευνασμό του συναισθήματος της πείνας, όπως το να πίνεις πολύ νερό, που έχει πρωτίστως άλλα, σημαντικότερα οφέλη ή η χρήση μικρών πιάτων που έχει οπτική επίδραση στο νου, ακόμα και το να βγεις μια βόλτα για να σταματήσεις να σκέφτεσαι το φαγητό.

Σύμφωνα με τους ειδικούς περί διατροφής όμως, υπάρχει μια ακόμα συνήθεια που σε βοηθά να αδυνατίσεις και αυτή είναι το μάσημα μαστίχας. Μπορεί να είναι κάτι αμφιλεγόμενο, όπως το να πίνεις πολύ καφέ, πρόσφατες έρευνες όμως έδειξαν πολύ θετικά αποτελέσματα όσον αφορά τη σχέση της με την απώλεια βάρους και όχι μόνο.

Συμβάλλει στην καλή στοματική υγεία επειδή:

  • Προκαλεί την αύξηση της παραγωγής σάλιου, το οποίο εξουδετερώνει τα όξινα στοιχεία που παράγουν τα μικρόβια όταν μένουν στο στόμα, μετά από κάθε γεύμα.
  • Απομακρύνει τα βακτήρια από το στόμα
  • Λόγω της ουσίας ξυλιτόλης που περιέχει, μειώνει τα βακτήρια του στρεπτόκοκκου, τα οποία παράγουν οξύ και καταστρέφουν το σμάλτο.

Άλλες ιδιότητες:

  • Βοηθά στη συγκέντρωση και τη συνεχή ετοιμότητα
  • Καταπολεμά το άγχος και το στρες
  • Μειώνει το αίσθημα της όρεξης και άρα γλυτώνει από τις περιττές θερμίδες του άσκοπου τσιμπολογήματος.
  • Μειώνει και ορμονικά το αίσθημα της πείνας.

 

Διαβάστε περισσότερα θέματα για Μόδα, Ομορφιά, Σχέσεις και φυσικά Celebrities στο νέο Pink.gr!

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα ζώδια σήμερα: 13 Δεκεμβρίου
Πριν λίγο
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Πόσο πρέπει να δουλεύουν όσοι μπήκαν στα 40
Πριν λίγο
Να τα πείτε στην Αχτσιόγλου
Ο καλύτερος χριστουγεννιάτικος οδηγός για τα ωραιότερα παπούτσια της αγοράς
Πριν λίγο
Αυτά είναι τα ωραιότερα παπούτσια για τα πάρτυ που θα πας
Τα ζώδια σήμερα: 12 Δεκεμβρίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Ποιο ποτό αν καταναλώνεται συχνά είναι ύποπτο για καρκίνους;
Χτες
Ποιοι πρέπει να ανησυχούν περισσότερο
3+1 καθαριστικά προσώπου που αξίζουν
Χτες
Tα διαλέξαμε εμείς από προσωπική εμπειρία!
Τα ζώδια σήμερα: 11 Δεκεμβρίου
Προχτές
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!