The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Και όμως, το να μασάς μαστίχα είναι ο καλύτερος σύμμαχος στο αδυνάτισμα!

Και όμως, το να μασάς μαστίχα είναι ο καλύτερος σύμμαχος στο αδυνάτισμα!

Το ήξερες;

Δημοσίευση 8/3/2018 | 12:15

Είναι πασίγνωστο, ό,τι αν κάποια θέλει να χάσει κιλά, θα ξεκινήσει μια ισορροπημένη διατροφή και παράλληλα θα ασκείται, ώστε να αυξήσει στο έπακρο τις καύσεις του μεταβολισμού.

Επιπλέον, υπάρχουν μερικά κόλπα που βοηθούν στον κατευνασμό του συναισθήματος της πείνας, όπως το να πίνεις πολύ νερό, που έχει πρωτίστως άλλα, σημαντικότερα οφέλη ή η χρήση μικρών πιάτων που έχει οπτική επίδραση στο νου, ακόμα και το να βγεις μια βόλτα για να σταματήσεις να σκέφτεσαι το φαγητό.

Σύμφωνα με τους ειδικούς περί διατροφής όμως, υπάρχει μια ακόμα συνήθεια που σε βοηθά να αδυνατίσεις και αυτή είναι το μάσημα μαστίχας. Μπορεί να είναι κάτι αμφιλεγόμενο, όπως το να πίνεις πολύ καφέ, πρόσφατες έρευνες όμως έδειξαν πολύ θετικά αποτελέσματα όσον αφορά τη σχέση της με την απώλεια βάρους και όχι μόνο.

Συμβάλλει στην καλή στοματική υγεία επειδή:

  • Προκαλεί την αύξηση της παραγωγής σάλιου, το οποίο εξουδετερώνει τα όξινα στοιχεία που παράγουν τα μικρόβια όταν μένουν στο στόμα, μετά από κάθε γεύμα.
  • Απομακρύνει τα βακτήρια από το στόμα
  • Λόγω της ουσίας ξυλιτόλης που περιέχει, μειώνει τα βακτήρια του στρεπτόκοκκου, τα οποία παράγουν οξύ και καταστρέφουν το σμάλτο.

Άλλες ιδιότητες:

  • Βοηθά στη συγκέντρωση και τη συνεχή ετοιμότητα
  • Καταπολεμά το άγχος και το στρες
  • Μειώνει το αίσθημα της όρεξης και άρα γλυτώνει από τις περιττές θερμίδες του άσκοπου τσιμπολογήματος.
  • Μειώνει και ορμονικά το αίσθημα της πείνας.

 

Διαβάστε περισσότερα θέματα για Μόδα, Ομορφιά, Σχέσεις και φυσικά Celebrities στο νέο Pink.gr!

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Ποια fashion trends ψάξαμε περισσότερο στο Google το 2018
Πριν 3 ώρες
Όλα όσα θελήσαμε πολύ... τα ψάξαμε online
Τα ζώδια σήμερα: 19 Δεκεμβρίου
Πριν 3 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Οικονομικά premium προϊόντα ομορφιάς που μπορούν να αποκτήσουν όλες οι γυναίκες
Πριν 3 ώρες
Γιατί τα καλά καλλυντικά είναι απαραίτητα!
Φορέματα από 15 ευρώ για το επόμενο πάρτι που θα πας
Πριν 3 ώρες
Τα βρήκαμε και στα παρουσιάζουμε
Δώρα: Ιδέες για κάθε γυναίκα της ζωής σου σε κάθε περίσταση
Πριν 3 ώρες
Φίλη, μαμά, κολλητή, συνάδελφο, ξαδέρφη, αδερφή και λοιπά και λοιπά...
Τα ζώδια σήμερα: 18 Δεκεμβρίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Tα ζώδια σήμερα: 17 Δεκεμβρίου
Προχτές
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
4+1 κόλπα για να μην φας όλα σου τα λεφτά στα ψώνια
Προχτές
Υπάρχει τρόπος να γλιτώσεις αυτό το τελευταίο πενηντάευρο
Γιατί δεν πρέπει να παίρνετε ποτέ το κινητό στην τουαλέτα
Πριν 3 μέρες
Eίναι ιδιαίτερα επικίνδυνo
Tα ζώδια σήμερα: 16 Δεκεμβρίου
Πριν 3 μέρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!