E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τι τρώει η Kate Middleton και είναι πάντα αδύνατη

Θέλει μεγάλη αντοχή!

Τι τρώει η Kate Middleton και είναι πάντα αδύνατη
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Kate Middleton έχει περάσει από 3 εγκυμοσύνες και παραμένει αδύνατη! Πώς τα καταφέρνει; Oρίστε η απάντηση.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Kate εμπιστεύεται απόλυτα την θεωρία που λέει πως αν θες να μείνεις αδύνατη τότε αφήνεις στην άκρη τους υδατάνθρακες. Πριν το γάμο της ακολούθησε άλλωστε την δίαιτα DUKAN.

Η δίαιτα αυτή είναι μια κατά βάση πρωτεϊνική δίαιτα, που δεν περιορίζει τις ποσότητες φαγητού και στηρίζεται σε στάδια.

Τι τρώει λοιπόν; Κοτόπουλο/γαλοπούλα χωρίς πέτσα, βοδινό και μοσχαρίσιο κρέας πάντα άπαχο, μοσχαρίσιο άπαχο κιμά, μπιφτέκια μαγειρεμένα χωρίς ψωμί, ψάρια, γάλα 1.5 % λιπαρών κ.α.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Aν αποφασίσετε να το δοκιμάσετε, οπλιστείτε με υπομονή! Σε δεύτερη φάση εισάγετε στη διατροφή σας λαχανικά και φρούτα. Στην τρίτη φάση κάποιους υδατάνθρακες. Μία δίαιτα πολύ απαιτητική!

Η Kate προτιμά το λευκό κρέας, πολλά λαχανικά, φρούτα, ψωμί ολικής άλεσης, ενώ δεν αντιστέκεται στο κότατζ και στις γαρίδες. Επίσης, η Kate τρώει σπάνια έξω και προτιμά το σπιτικό φαγητό, ενώ καταναλώνει φαγητά που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Πριν 10 ώρες

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Πριν 10 ώρες

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Πριν 10 ώρες

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Πως να φτιάξεις γρήγορα κι εύκολα νηστίσιμη μηλόπιτα

Πριν 10 ώρες

Και νόστιμη πάνω απ` όλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Χτες

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Χτες

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Προχτές

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Τροφές που καταστρέφουν το έντερο και που οι διαιτολόγοι συνιστούν να κόψετε αμέσως

Προχτές

Eάν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά έως το καλοκαίρι

Αυτό το τραγούδι αντιπροσωπεύει το κάθε ζώδιο

Προχτές

Ποιο είναι το δικό σου;

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 3 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

par: 8
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.