The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Βρέθηκε τρόπος να τρώμε λιγότερο

Βρέθηκε τρόπος να τρώμε λιγότερο

Η επιστήμη βρήκε τον τρόπο να μειώσουμε τις μερίδες

Δημοσίευση 13/3/2018 | 00:55

Η παχυσαρκία πρόκειται να είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας στην Ευρωπαική Ένωση, τα επόμενα χρόνια. Ειδικά προγράμματα έχουν ξεκινήσει ήδη, ώστε να μειωθούν τα ποσοστά και να εξαλειφθεί μέσα στα επόμενα χρόνια.

Μία από αυτές τις έρευνες που έγιναν για την παχυσαρκία έφερε στο φως μια πληροφορία που μπορεί να μας γλυτώσει από πολλά κιλά.

Συγκεκριμένα στην Ολλανδία, βρέθηκε ο τρόπος που συνδέεται η όσφρηση, με τη ποσότητα φαγητού που καταναλώνουμε.

Όσο πιο έντομα μυρίζει ένα φαγητό, τόσο λιγότερο θα τρώμε από αυτό. Και δεν πρέπει να μυρίζει άσχημα. Το αντίθετο, πρέπει να έχει πολλά μυρωδικά. Οι Ολλανδοί διαπίστωσαν ότι η έντονη, ωραία μυρωδιά ενός φαγητού, μας κάνει να τρώμε σχετικά μικρές μπουκιές, με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε έως και 10% λιγότερη ποσότητα από το γεύμα που έχουμε μπροστά μας. Προφανώς, η μυρωδιά από μόνη της αρκεί για να καλύψει ένα ποσοστό της πείνας μας και να μας γλιτώσει από μερικές θερμίδες

Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Που μπορείς να βρεις την τσάντα της Emily Ratajkowski που κοστίζει 16 ευρώ!
Πριν 11 ώρες
Που μπορείς να την αγοράσεις κι εσύ
Τα ζώδια σήμερα: 12 Δεκεμβρίου
Πριν 11 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Ποιο ποτό αν καταναλώνεται συχνά είναι ύποπτο για καρκίνους;
Πριν 11 ώρες
Ποιοι πρέπει να ανησυχούν περισσότερο
5+1 scrub σώματος για να αντιμετωπίσεις την ξηροδερμία του χειμώνα
Πριν 11 ώρες
Βάλε τέλος στο εκνευριστικό ξεφλούδισμα της επιδερμίδας και την ξηρότητα
3+1 καθαριστικά προσώπου που αξίζουν
Πριν 11 ώρες
Tα διαλέξαμε εμείς από προσωπική εμπειρία!
Τα ζώδια σήμερα: 11 Δεκεμβρίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Νιώθεις ότι το άρωμα σου δε διαρκεί; Αυτός είναι ο λόγος
Χτες
Δεν πάει το μυαλό σου ποιες είναι οι αιτίες αυτής της κατάστασης!
10 σημάδια στον οργανισμό που δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξετε τη ζωή σας
Χτες
Ίσως μέχρι τώρα να μην είχατε αντιληφθεί το αίτιο τους
7 τρόφιμα που δεν πρέπει να αγοράζετε ποτέ από το σούπερ μάρκετ
Χτες
Αν θέλετε το καλό της υγείας σας, αποφύγετε τα
Τρεις συμβουλές του Steve Jobs που θα σας αλλάξουν την ζωή
Προχτές
Ο Steve Jobs είχε πάντα μια εκπληκτική απάντηση για κάθε ερώτηση
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!