The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Βρέθηκε τρόπος να τρώμε λιγότερο

Βρέθηκε τρόπος να τρώμε λιγότερο

Η επιστήμη βρήκε τον τρόπο να μειώσουμε τις μερίδες

Δημοσίευση 13/3/2018 | 00:55

Η παχυσαρκία πρόκειται να είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας στην Ευρωπαική Ένωση, τα επόμενα χρόνια. Ειδικά προγράμματα έχουν ξεκινήσει ήδη, ώστε να μειωθούν τα ποσοστά και να εξαλειφθεί μέσα στα επόμενα χρόνια.

Μία από αυτές τις έρευνες που έγιναν για την παχυσαρκία έφερε στο φως μια πληροφορία που μπορεί να μας γλυτώσει από πολλά κιλά.

Συγκεκριμένα στην Ολλανδία, βρέθηκε ο τρόπος που συνδέεται η όσφρηση, με τη ποσότητα φαγητού που καταναλώνουμε.

Όσο πιο έντομα μυρίζει ένα φαγητό, τόσο λιγότερο θα τρώμε από αυτό. Και δεν πρέπει να μυρίζει άσχημα. Το αντίθετο, πρέπει να έχει πολλά μυρωδικά. Οι Ολλανδοί διαπίστωσαν ότι η έντονη, ωραία μυρωδιά ενός φαγητού, μας κάνει να τρώμε σχετικά μικρές μπουκιές, με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε έως και 10% λιγότερη ποσότητα από το γεύμα που έχουμε μπροστά μας. Προφανώς, η μυρωδιά από μόνη της αρκεί για να καλύψει ένα ποσοστό της πείνας μας και να μας γλιτώσει από μερικές θερμίδες

Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Καθημερινές συνήθειες που έχουν οι δυστυχισμένοι άνθρωποι
Πριν λίγο
Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξεις τη ζωή σου;
Τα πιο όμορφα μαύρα εσώpoυχα της αγοράς, που όμως δεν είναι ακριβά
Πριν λίγο
Οι νύχτες μεγαλώνουν γι` αυτό αγόρασε νέα εσώpoυχα
Τα ζώδια σήμερα: 9 Δεκεμβρίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Το γιοτ που μπορεί να πλέει για πάντα στην θάλασσα
Χτες
Το μήκος του είναι ίσο με αυτό ενός ποδοσφαιρικού γηπέδου
Οι κανόνες ομορφιάς που δεν πρέπει να παραβούν ποτέ οι κυρίες της βασιλικής οικογένειας
Χτες
Το βασιλικό πρωτόκολλο που δεν πρέπει να σπάσουν ποτέ
Αυτοί είναι οι καλύτεροι σεφ του κόσμου
Χτες
Οι κουζίνες έχουν τους δικούς τους βασιλιάδες
Ποιες τροφές δεν τρώνε οι καρδιολόγοι
Χτες
Η διατρόφη μπορεί να γίνει όπλο στα χέρια μας
Η γνωστότερη μάρκα τσιγάρων μελετά να λανσάρει τσιγάρα με κάνναβη
Προχτές
H συνολική επένδυση θα φτάσει τα 2,9 δισεκατομμύρια δολάρια
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!