E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Έχετε προβλήματα στο κρεβάτι; Το φρούτο που κάνει θαύματα!

Κι όμως

Έχετε προβλήματα στο κρεβάτι; Το φρούτο που κάνει θαύματα!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δημοσίευση 24/5/2018 | 20:14

Μήπως το ηθικό σου δεν είναι… ακμαίο στην κρεβατοκάμαρα; Δεν υπάρχει λόγος να καταφεύγεις στα μπλε χαπάκια. Υπάρχει ένα φρούτο που κάνει θαύματα σε τέτοιες περιπτώσεις!

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σύμφωνα με μελέτη των Πανεπιστημίων Ανατολικής Αγγλίας και Χάρβαρντ, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φλαβονοειδή όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο των παθήσεων, όπως ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας, μια κατάσταση που επηρεάζει έως το μισό όλων των μεσήλικων και των ηλικιωμένων ανδρών. Από τους έξι κύριους τύπους φλαβονοειδών, τρία συγκεκριμένα -οι ανθοκυάνες, που απαντώνται στα μύρτιλλα, οι φλαβανόνες και οι φλαβόνες, που βρίσκονται στα εσπεριδοειδή- προσφέρουν τα μεγαλύτερα οφέλη στην πρόληψη της στυτικής δυσλειτουργίας.

Η μεγάλη πληθυσμιακή μελέτη παρακολούθησε περισσότερους από 50.000 μεσήλικες άνδρες με καλή υγεία για 24 χρόνια. Οι ερευνητές συνέδεσαν τις διατροφικές τους συνήθειες με την ικανότητά τους να πετύχουν και να διατηρήσουν μια στύση. Αυτοί που κάθε βδομάδα κατανάλωναν μόνο λίγες μερίδες τροφών πλούσιων σε ανθοκυανίνες, φλαβόνες και φλαβανόνες (από τις οποίες οι κορυφαίες πηγές στις ΗΠΑ είναι τα μύρτιλλα, τα εσπεριδοειδή, οι φράουλες, το κόκκινο κρασί, τα μήλα και τα αχλάδια) παρατηρήθηκε ότι ήταν 10% λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από την πάθηση. Επίσης, παρατηρήθηκε ότι οι άνδρες που είχαν υψηλή πρόσληψη ανθοκυανινών και φλαβανόνων και ήταν επίσης σωματικά δραστήριοι είχαν τον χαμηλότερο κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας. (Και δεν μιλάμε για μία ή δύο ποσοστιαίες μονάδες. Μιλάμε για μια διαφορά 21%!).

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Εάν τα παραπάνω φρούτα δεν ανήκουν στη λίστα με τα αγαπημένα σου, μην ανησυχείς! Η μελέτη έδειξε ότι η υψηλότερη συνολική πρόσληψη φρούτων συνδέθηκε επίσης με μείωση κατά 14% του κινδύνου εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας. Όπως και να το κάνουμε δηλαδή, τα φρούτα θα πρέπει να έχουν θέση στη διατροφή σου!

[ΠΗΓΗ]
FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Σε αυτά τα εστιατόρια θα φας την καλύτερη deep dish pizza της Αθήνας

Πριν 1 ώρα

Για σένα που θέλεις να δοκιμάσεις την deep dish pizza καλό είναι να ξέρεις και που θα βρεις την καλύτερη!

Tι μπορείς να τρως το βράδυ που να βοηθά να έχεις έναν ήσυχο ύπνο

Πριν 1 ώρα

Ό,τι τρως μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου

Η πόλη που θα ερωτευτείς αν είσαι λάτρης της τέχνης

Πριν 1 ώρα

Αξίζει οπωσδήποτε να την επισκεφτείς μια φορά στη ζωή σου

3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας πριν συζήσετε

Πριν 1 ώρα

Είναι μια πραγματικά ευχάριστη στιγμή, αλλά είναι επίσης μια πολύ σημαντική

Βρίσκεται η απιστία στα γονίδια; Τι λένε οι μελέτες

Πριν 1 ώρα

Τι έδειξαν οι έρευνες σε δίδυμους

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Χτες

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Τι είναι το Σύνδρομο του Βαμπίρ

Χτες

Τα βαμπίρ είναι αληθινά ...κάποιες φορές!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Χτες

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

par: 6
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.