The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Tι φταίει και το πρωί ξυπνάτε με πονοκέφαλο

Tι φταίει και το πρωί ξυπνάτε με πονοκέφαλο

Οι πιθανές αιτίες

Δημοσίευση 30/8/2018 | 00:20

Αν έχετε νιώσει πως τώρα τελευταία ο βραδινός ύπνος δεν σας αρκεί, και πολλές φορές ξυπνάτε με πονοκέφαλο, ενώ δεν έχει προηγηθεί άγρια νύχτα με χανγκόβερ, τότε πρέπει να ψάξετε την αιτία που σας συμβαίνει κάτι τέτοιο.

Πιθανή αιτία θα μπορούσε να είναι η έλλειψη ύπνου ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα, κάποιων ημερών. Μια ακόμη εξήγηση θα μπορούσε να είναι πως κατά τη διάρκεια του ύπνου σας έχετε πολλές στιγμιαίες διακοπές στην αναπνοή σας όταν κοιμάστε- η λεγόμενη υπνική άπνοια. 

Μήπως τρίζετε τα δόντια σας το βράδυ; Μπορεί να μη το συνειδητοποιείτε αλλά είναι πιθανόν να σας έχει πει κάτι τέτοιο ο σύντροφός σας. Είναι μια συνήθεια που λόγω στρες, πολλοί άνθρωποι έχουν την συνήθεια να πιέζουν και να τρίζουν την κάτω γνάθο επάνω στην άνω γνάθο. Αυτό φέρνει πόνους στη γνάθο και το κεφάλι.

Ακόμη είναι πιθανόν απλώς να πάσχετε από κάποια αλλεργία - (να έχετε αλλεργία στη σκόνη στο δωμάτιο), ακόμη και μια εποχική αλλεργία μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, λόγω της συμφόρησης των ρινικών κόλπων.

Διαβάστε περισσότερα θέματα για Μόδα, Ομορφιά, Σχέσεις και φυσικά Celebrities στο νέο Pink.gr!

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όλες όταν βαφόμαστε
Πριν 2 ώρες
Το βίντεο με τις 6 εκατομμύρια προβολές
Το πανεύκολο φαγητό φούρνου με πατάτες που θα λατρέψουν όλοι
Πριν 2 ώρες
Είναι σιγουράκι, δεν το συζητάμε
Boήθεια! Η φίλη μου θέλει... αποκλειστικότητα!
Πριν 2 ώρες
Όταν μία φίλη σου δεν μπορεί να συμβιβαστεί με το γεγονός πως έχεις περισσότερες παρέες
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος απλώματος του make up δε χρειάζεται κανένα πινέλο!
Πριν 2 ώρες
Η Hailey Baldwin συμφωνεί και σου προτείνει να δοκιμάσεις και εσύ αυτήν τη μέθοδο
Τα ζώδια σήμερα: 12 Νοεμβρίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Κάντο όπως η Gigi: 4 looks που πρέπει να αντιγράψεις
Χτες
Τα 4 βασικά χαρακτηριστικά του στυλ της
Λαχταριστά μικρά φουρνίσματα για το τσάι και τον καφέ
Προχτές
Το μυστικό είναι στην ποιότητα των υλικών
Γιατί ο καφές μας κάνει να θέλουμε να πάμε στην τουαλέτα;
Προχτές
Ένας ειδικός δίνει την απάντηση
Η δεκάλεπτη ρουτίνα ομορφιάς της Emily Ratajkowski
Προχτές
Πως περιποιείται καθημερινά το διάσημο μοντέλο;
Σχεδίασε το ιδανικό σαλόνι και θα σου πούμε ποιο αρωματικό κερί σου ταιριάζει
QUIZ Προχτές
Αυτό που θα διαλέξεις θα υποδείξει τις μυρωδιές
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!