The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Tι φταίει και το πρωί ξυπνάτε με πονοκέφαλο

Tι φταίει και το πρωί ξυπνάτε με πονοκέφαλο

Οι πιθανές αιτίες

Δημοσίευση 30/8/2018 | 00:20

Αν έχετε νιώσει πως τώρα τελευταία ο βραδινός ύπνος δεν σας αρκεί, και πολλές φορές ξυπνάτε με πονοκέφαλο, ενώ δεν έχει προηγηθεί άγρια νύχτα με χανγκόβερ, τότε πρέπει να ψάξετε την αιτία που σας συμβαίνει κάτι τέτοιο.

Πιθανή αιτία θα μπορούσε να είναι η έλλειψη ύπνου ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα, κάποιων ημερών. Μια ακόμη εξήγηση θα μπορούσε να είναι πως κατά τη διάρκεια του ύπνου σας έχετε πολλές στιγμιαίες διακοπές στην αναπνοή σας όταν κοιμάστε- η λεγόμενη υπνική άπνοια. 

Μήπως τρίζετε τα δόντια σας το βράδυ; Μπορεί να μη το συνειδητοποιείτε αλλά είναι πιθανόν να σας έχει πει κάτι τέτοιο ο σύντροφός σας. Είναι μια συνήθεια που λόγω στρες, πολλοί άνθρωποι έχουν την συνήθεια να πιέζουν και να τρίζουν την κάτω γνάθο επάνω στην άνω γνάθο. Αυτό φέρνει πόνους στη γνάθο και το κεφάλι.

Ακόμη είναι πιθανόν απλώς να πάσχετε από κάποια αλλεργία - (να έχετε αλλεργία στη σκόνη στο δωμάτιο), ακόμη και μια εποχική αλλεργία μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, λόγω της συμφόρησης των ρινικών κόλπων.

Διαβάστε περισσότερα θέματα για Μόδα, Ομορφιά, Σχέσεις και φυσικά Celebrities στο νέο Pink.gr!

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Tα ζώδια σήμερα: 17 Nοεμβρίου
Σήμερα
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Πότε και πού θα μπορέσετε να αγοράσετε κομμάτια του Βασίλη Ζούλια από 20 ευρώ
Χτες
Mήπως ήρθε η ώρα να αγοράσεις το φόρεμα που πάντα ονειρευόσουν;
Κάθε φορά που λες ψέματα σου μικραίνει....
Χτες
Τι έδειξε νέα έρευνα για τα ψέματα και τα χαρακτηριστικά μας
Τα σαμπουάν που πρέπει να έχεις αν βάφεις τα μαλλιά σου
Χτες
Για την καλύτερη περιποίηση τους, αλλά και την διατήρηση του χρώματος
Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να χάσετε 3 κιλά μέχρι τις γιορτές
Προχτές
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης
Αγόρασαν πάνω στο μεθύσι τους ένα σπίτι στη Σρι Λάνκα και τώρα θησαυρίζουν!
Προχτές
Το ταξίδι του μέλιτος ήταν κάτι παραπάνω από ένα απλό... γαμήλιο ταξίδι
Η νέα τάση θέλει κορδέλες στα μαλλιά
Προχτές
Φόρεσέ τις κι εσύ
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!