E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

4 σημάδια που δείχνουν πως πίνεις πολύ καφέ

Προσοχή - μήπως το σώμα σου φωνάζει πως δεν αντέχει άλλο;

4 σημάδια που δείχνουν πως πίνεις πολύ καφέ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μήπως το παρακάνετε με τον καφέ; Oσο και να σας αρέσει υπάρχει ένα όριο στο πόσο μπορείτε να πίνετε κάθε μέρα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Το ξέρετε πως ο υπερβολικός καφές μπορεί να σου προκαλέσει πονοκεφάλους, στρες και προβλήματα στο στομάχι; Διαβάστε παρακάτω...

1. Το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας συστήνει στους ανθρώπους που υποφέρουν από άγχος να αποφεύγουν την καφεΐνη - ο καφές χειροτερεύει τα επίπεδα του άγχους, δεν κοιμάστε καλά και έπειτα ξεκινά ένας φαύλος κύκλος αϋπνίας, που χειροτερεύει το στρες.

2. Οι Ευρωπαίοι επιστήμονες ανακάλυψαν επίσης ότι ορισμένες ενώσεις στον καφέ διεγείρουν την έκκριση του στομαχιού οξέος στα κύτταρα του στομάχου σας! Οπότε αν υποψιάζεστε ότι ο καφές κάνει το στομάχι σας να έχει πόνους, ενοχλήσεις ή έστω αναγούλα, σταματήστε τώρα να πίνετε. 

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

3. Ο καφές μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδίες! Σύμφωνα με το WebMD, αυτοί οι καρδιακοί παλμοί προκαλούνται συχνά από την κατανάλωση καφεΐνης, νικοτίνης, ακόμα και αλκοόλ, και αν έχετε φάει λίγο, μπορεί να ζαλιστείτε και να λιποθυμήσετε!

4. Η αϋπνία είναι ένδειξη μεγάλης δόσης καφεΐνης! Ακόμα κι αν ορκίζεστε πως ο καφές δεν έχει καμία επίδραση επάνω σας, δεν είναι αλήθεια. Ο καφές μπορεί να παραμείνει στο σύστημά σας για 14 ώρες!

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Σήμερα

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Σήμερα

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Σήμερα

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Χτες

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Χτες

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Προχτές

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Τροφές που καταστρέφουν το έντερο και που οι διαιτολόγοι συνιστούν να κόψετε αμέσως

Προχτές

Eάν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά έως το καλοκαίρι

Αυτό το τραγούδι αντιπροσωπεύει το κάθε ζώδιο

Προχτές

Ποιο είναι το δικό σου;

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 3 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

par: 7
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.