E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
FOOD
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τις σαλάτες σε ένα χορταστικό αφιέρωμα

5 πεντανόστιμες σαλάτες για να δροσιστείτε!

Ιδανικές για τα ζεστά βράδια του καλοκαιριού

5 πεντανόστιμες σαλάτες για να δροσιστείτε!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τι να φάτε το βράδυ; Τι να σερβίρετε τις μέρες που έχετε κόσμο στο σπίτι; Σαλάτες! Δείτε μερικές από τις καλύτερες που κυκλοφορούν στα food blogs τώρα τελευταία!

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Αν έχετε φρέσκο καλαμπόκι, αυτή είναι μια ιδανική σαλάτα! Bράζετε το καλαμπόκι και το κόβετε για να το χρησιμοποιήσετε. Κόβετε κρεμμύδι, πλένετε τα μαυρα φασόλια και βάζετε μπόλικο μαϊντανό. Αν θέλετε, προσθέστε κομματάκια μάνγκο, για μια πιο εξωτική εκδοχή. Ρίξτε από πάνω μια καυτερή σως από πολτοποιημένη κόκκινη πιπεριά και σάλτσα ντομάτας.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μια σαλάτα για να εντυπωσιάσετε! Φράουλα, δυόσμος και κομματάκια πορτοκάλι. Περιχύστε από πάνω χυμό λεμόνι και χυμό πορτοκαλιού.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μια σαλάτα που πάει τέλεια με κοτόπουλο.

Κόψτε κομματάκια αγγούρι, λάχανο λευκό και μωβ, πράσινα φασόλια, καρότο, μια κόκκινη πιπεριά και κόλιανδρο. Για τη σως θα χρειαστείτε: 1/4 κούπας φιστικοβούτυρο, 2 κουτάλια σούπας ξίδι, 2  κουτάλια σούπας χυμό λάιμ, 3  κουτάλια σούπας ελαιόλαδο, 1 κουτάλι σούπας σόγια, 2  κουτάλια σούπας μέλι, 2 κουτάλια σούπας ζάχαρη, 2 σκελίδες σκόρδο, αλάτι, κόλιανδρο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μια σαλάτα για να δροσιστείτε: ανακατέψτε κομμένο αγγούρι και κρεμμύδι μαζί. Για τη σως θέλετε 1/4 κούπας ξίδι, 2 κουτάλια σούπας ελαιόλαδο, 2 κουτάλια σούπας ζάχαρη, πιπέρι και φρέσκια μέντα.

Και μια συνταγή για καλή υγεία με κινόα: μία κούπα κινόα, 1/2 κουτάλι σούπας αλάτι, 1 κόκκινη πιπεριά, 1 καρότο, 1 αγγούρι, 1/4 κούπας κόλιανδρο, 2 κουτάλια σούπας μέντα ή βασιλικό και 2 κρεμμυδάκια. Για τη σως θέλετε 1/4 κούπας χυμό λάιμ, 1-1/2 κουταλάκια σόγια, 2 κουτάκια σούπας ζάχαρη και 1/4 κουταλάκι λιωμένη καυτερή πιπεριά.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το μνημείο στην Αθήνα που όλοι ξεχνούν να επισκεφτούν

Σήμερα

Κι όμως, περνάμε καθημερινά από εκεί!

3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας πριν συζήσετε

Σήμερα

Είναι μια πραγματικά ευχάριστη στιγμή, αλλά είναι επίσης μια πολύ σημαντική

Tι μπορείς να τρως το βράδυ που να βοηθά να έχεις έναν ήσυχο ύπνο

Σήμερα

Ό,τι τρως μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Χτες

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Τι είναι το Σύνδρομο του Βαμπίρ

Χτες

Τα βαμπίρ είναι αληθινά ...κάποιες φορές!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Χτες

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Τι μπορεί να κρύβει ο πόνος στα δόντια

Προχτές

Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Προχτές

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Πριν 3 μέρες

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

par: 13
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.