The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε από ψηλά όταν κοιμόμαστε;

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε από ψηλά όταν κοιμόμαστε;

Σε όλους έχει τύχει να ξυπνήσει επειδή ένιωσε ότι πέφτει

Δημοσίευση 20/5/2017 | 00:39

Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα, καθώς τον παίρνει ο ύπνος. Αυτές οι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις είναι πραγματικά πολύ κοινές και αβλαβείς.

Είναι γνωστές ως “υπναγωγικοί σπασμοί”. Είναι, δηλαδή, σπασμοί, που μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε σαν να “πέφτετε από ψηλά”, ή σαν να σας ξυπνούν ξαφνικά μέσα σε κατάσταση σοκ.

Ο ύπνος εξακολουθεί να είναι ένα θέμα με άγνωστες πτυχές για την επιστήμη, η οποία ακόμα τον μελετάει. Οι περισσότεροι ειδικοί εικάζουν ότι αυτά τα “τινάγματα” του σώματος είναι αποτέλεσμα της χαλάρωσης του νευρικού σας συστήματος, καθώς το σώμα μπαίνει σε κατάσταση “αναστολής λειτουργίας”.

Είναι επίσης πιθανό ότι οι νευρώνες αντιδρούν “λανθασμένα”, επειδή ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται εξίσου λανθασμένα την χαλάρωση των μυών, ως πραγματική πτώση.

Ο υπναγωγικός σπασμός συμβαίνει πιο συχνά, όταν έχετε αυξημένο στρες, ή αν σας λείπει ύπνος γενικά, ή αν είχατε ασκηθείτε λίγο πριν πέσετε για ύπνος, ή αν έχετε αυξημένα επίπεδα καφεΐνης ακόμα στον οργανισμό σας, όταν ξαπλώνετε για να κοιμηθείτε.

Προσοχή: Αν αυτοί οι σπασμοί είναι πολύ συχνοί και διαταράσσουν τακτικά την ικανότητά σας να αποκοιμηθείτε, ή να μείνετε κοιμισμένοι, είναι σώφρον να σας δει ένας ειδικός για τον ύπνο. Μπορεί το φαινόμενο αυτό να συνδέεται με μια υποκείμενη διαταραχή, όπως το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, ή η υπνική άπνοια.

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα ζώδια σήμερα: 25 Μαΐου
Πριν 10 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Η πανέμορφη Αθηναϊκή Ριβιέρα
Πριν 10 ώρες
Ό, τι πρέπει για τους λάτρεις του ελληνικου καλοκαιριού
Οι νέες αφίξεις στην Θεσσαλονίκη: Mπαρ, εστιατόρια και τα νέα στέκια
Πριν 10 ώρες
Ό,τι παίζει τώρα στην πόλη, είναι εδώ
Οι διάφανες τσάντες είναι η νέα εμμονή των στιλάτων κοριτσιών!
Πριν 10 ώρες
Δες πως μπορείς να τις φορέσεις;
Οι βραδινές συνήθειες που σε παχαίνουν
Χτες
Πόσες από αυτές έχεις;
Τα ζώδια σήμερα: 24 Μαΐου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Το παραδοσιακό σουηδικό cake που θα γίνει η επόμενη λατρεμένη σου συνήθεια!
Χτες
Μάθε πως φτιάχνεται και ετοιμάσου να εθιστείς
Με ποιο χυμό ενυδατώνει το πρόσωπο της η Scarlett Johansson
Χτες
Και όμως, χρησιμοποιεί το εν λόγω φρουτοποτό σαν λοσιόν!
Στέφη Πουλοπούλου, ένα κορίτσι, πολλά πρόσωπα
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Προχτές
Την αγαπήσαμε μέσα από την τηλεόραση και έκτοτε δεν μας απογοήτευσε ποτέ
Η μικρότερη πτήση στον κόσμο με jet
Προχτές
Δεν προλαβαίνεις να δέσεις ούτε τη ζώνη
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!