The Hellenic Radio Portal - 15 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
     
E-Daily.gr E-Agenda.gr
NEWSFEED ΕΙΔΗΣΕΙΣ VIRAL LIFE QUIZ ΘΕΜΑΤΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ

Σε όλους έχει τύχει να ξυπνήσει επειδή ένιωσε ότι πέφτει

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε από ψηλά όταν κοιμόμαστε;

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε από ψηλά όταν κοιμόμαστε;

Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα, καθώς τον παίρνει ο ύπνος. Αυτές οι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις είναι πραγματικά πολύ κοινές και αβλαβείς.

Είναι γνωστές ως “υπναγωγικοί σπασμοί”. Είναι, δηλαδή, σπασμοί, που μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε σαν να “πέφτετε από ψηλά”, ή σαν να σας ξυπνούν ξαφνικά μέσα σε κατάσταση σοκ.

Ο ύπνος εξακολουθεί να είναι ένα θέμα με άγνωστες πτυχές για την επιστήμη, η οποία ακόμα τον μελετάει. Οι περισσότεροι ειδικοί εικάζουν ότι αυτά τα “τινάγματα” του σώματος είναι αποτέλεσμα της χαλάρωσης του νευρικού σας συστήματος, καθώς το σώμα μπαίνει σε κατάσταση “αναστολής λειτουργίας”.

Είναι επίσης πιθανό ότι οι νευρώνες αντιδρούν “λανθασμένα”, επειδή ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται εξίσου λανθασμένα την χαλάρωση των μυών, ως πραγματική πτώση.

Ο υπναγωγικός σπασμός συμβαίνει πιο συχνά, όταν έχετε αυξημένο στρες, ή αν σας λείπει ύπνος γενικά, ή αν είχατε ασκηθείτε λίγο πριν πέσετε για ύπνος, ή αν έχετε αυξημένα επίπεδα καφεΐνης ακόμα στον οργανισμό σας, όταν ξαπλώνετε για να κοιμηθείτε.

Προσοχή: Αν αυτοί οι σπασμοί είναι πολύ συχνοί και διαταράσσουν τακτικά την ικανότητά σας να αποκοιμηθείτε, ή να μείνετε κοιμισμένοι, είναι σώφρον να σας δει ένας ειδικός για τον ύπνο. Μπορεί το φαινόμενο αυτό να συνδέεται με μια υποκείμενη διαταραχή, όπως το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, ή η υπνική άπνοια.


LIFE - ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΑΣ ΣΧΟΛΙΑ
Tο e-radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
Ένα νέο φυσικό σέρουμ βάζει τέλος στην τριχόπτωση

Ένα νέο φυσικό σέρουμ βάζει τέλος στην τριχόπτωση

Αναζωογονεί ακόμη και το πιο κατεστραμμένα μαλλιά! 

Την έδιωξαν από την ρωσική αστυνομία επειδή την μεγάλωσαν σκύλοι!

ΘΕΜΑΤΑ
Την έδιωξαν από την ρωσική αστυνομία επειδή την μεγάλωσαν σκύλοι!

Η 21χρονη ζει μια θλιβερή ιστορία από τότε που γεννήθηκε χωρίς να φταίει καθόλου 

Ελλάδα όπως Ισπανία; Οι φρικτές στιγμές ενός πλειστηριασμού πρώτης κατοικίας

ΘΕΜΑΤΑ
Ελλάδα όπως Ισπανία; Οι φρικτές στιγμές ενός πλειστηριασμού πρώτης κατοικίας

Σοκαριστικές φωτογραφίες από τη στιγμή της έξωσης 

Έλληνες αναρχικοί πολεμούν τους τζιχαντιστές στο Κουρδιστάν

ΘΕΜΑΤΑ
Έλληνες αναρχικοί πολεμούν τους τζιχαντιστές στο Κουρδιστάν

Στην «αναρχική γη» της Ροζάβα 

E-Daily.gr:  3 βραβεία DIME στον πρώτο χρόνο λειτουργίας

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
E-Daily.gr: 3 βραβεία DIME στον πρώτο χρόνο λειτουργίας

3 βραβεία για το E-Daily.gr και το E-Agenda.gr 

Αυτή είναι η καλύτερη θεραπεία για τους μαύρους κύκλους!

Αυτή είναι η καλύτερη θεραπεία για τους μαύρους κύκλους!

Μέσα σε ένα μήνα από το σπίτι 

Τα ζώδια σήμερα: 25 Μαΐου

LIFE
Τα ζώδια σήμερα: 25 Μαΐου

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr 

Η Μίνα Αρναούτη αποκαλύπτει τι έγινε τη μοιραία νύχτα με τον Παντελίδη

VIRAL
Η Μίνα Αρναούτη αποκαλύπτει τι έγινε τη μοιραία νύχτα με τον Παντελίδη

Παραχώρησε συνέντευξη 

Βρήκαμε όλα τα παπούτσια Nike από -25% έως και -50%!

ΚΕΡΔΙΣΤΕΒρήκαμε όλα τα παπούτσια Nike από -25% έως και -50%!

Για λίγες μόνο μέρες!  

Στο καφενείο αυτό γυρίστηκε μια από τις καλύτερες ταινίες του 20ου αιώνα

ΘΕΜΑΤΑ
Στο καφενείο αυτό γυρίστηκε μια από τις καλύτερες ταινίες του 20ου αιώνα

Το μεγάλο και ξακουστό Πανελλήνιον - Δείτε το ντοκιμαντέρ 

Τι θα συμβεί στη Γη τους επόμενους αιώνες

ΘΕΜΑΤΑ
Τι θα συμβεί στη Γη τους επόμενους αιώνες

Το μέλλον της ανθρωπότητας κινδυνεύει 

Ποιες χώρες έχουν τον περισσότερο τουρισμό στον κόσμο;

ΘΕΜΑΤΑ
Ποιες χώρες έχουν τον περισσότερο τουρισμό στον κόσμο;

Κάθε χώρα προσπαθεί να διεκδικήσει ένα μερίδιο από την τεράστια παγκόσμια πίτα των ταξιδιωτών 

Πατέρας πέρασε 19 χρόνια στην φυλακή για τον βιασμό των παιδιών του που όμως δεν έγινε ποτέ

ΘΕΜΑΤΑ
Πατέρας πέρασε 19 χρόνια στην φυλακή για τον βιασμό των παιδιών του που όμως δεν έγινε ποτέ

Η απίστευτη ιστορία του αστυνομικού που έπεσε θύμα πλεκτάνης 

Μπορείτε να βρείτε τις δυο τίγρεις στην φωτογραφία;

ΚΟΥΙΖ
QUIZΜπορείτε να βρείτε τις δυο τίγρεις στην φωτογραφία;

Τεράστιες κατά τα άλλα...  

Ποιός κριτής είχε κόψει τον Ακη Πετρετζίκη από τις οντισιόν του Master Chef;

VIRAL
Ποιός κριτής είχε κόψει τον Ακη Πετρετζίκη από τις οντισιόν του Master Chef;

Στο παιχνίδι που προβλήθηκε το 2010 από το Mega 

Γυναίκες που διαπρέπουν σε ανδροκρατούμενα επαγγέλματα

ΘΕΜΑΤΑ
Γυναίκες που διαπρέπουν σε ανδροκρατούμενα επαγγέλματα

Τα στερεότυπα δεν φοβίζουν αυτές τις γυναίκες 


Συναγερμός σε κολέγιο του Μάντσεστερ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Συναγερμός σε κολέγιο του Μάντσεστερ

Πυροτεχνουργοί κατευθύνονται προς το κολέγιο που έχει ήδη εκκενωθεί 

Πέθανε ο εφοπλιστής Αλέξανδρος Γουλανδρής

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Πέθανε ο εφοπλιστής Αλέξανδρος Γουλανδρής

Έζησε μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας 

Πολεμικό πλοίο των ΗΠΑ μπήκε σε κινεζικά χωρικά ύδατα χωρίς άδεια

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Πολεμικό πλοίο των ΗΠΑ μπήκε σε κινεζικά χωρικά ύδατα χωρίς άδεια

Δυσαρέσκεια από το Πεκίνο 

Μουρίνιο: «Θα το αντάλλαζα με τις ζωές που χάθηκαν...»

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μουρίνιο: «Θα το αντάλλαζα με τις ζωές που χάθηκαν...»

Το μήνυμα του Πορτογάλου προπονητή 

Σκλαβενίτης: Αύξηση έως 47% στους μισθούς των υπαλλήλων της Μαρινόπουλος

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Σκλαβενίτης: Αύξηση έως 47% στους μισθούς των υπαλλήλων της Μαρινόπουλος

Πως διαμορφώνονται οι μισθοί 

Πέντε χαμένες ευκαιρίες είχαν οι υπηρεσίες ασφαλείας να σταματήσουν τον βομβιστή του Μάντσεστερ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Πέντε χαμένες ευκαιρίες είχαν οι υπηρεσίες ασφαλείας να σταματήσουν τον βομβιστή του Μάντσεστερ

Οι περιπτώσεις που δεν λειτούργησαν σωστά οι βρετανικές υπηρεσίες 

Τον Αύγουστο αρχίζει ο εξωδικαστικός συμβιβασμός ρύθμισης οφειλών

Τον Αύγουστο αρχίζει ο εξωδικαστικός συμβιβασμός ρύθμισης οφειλών

Ποιους αφορά 

Οπαδός παραχωρεί τη γυναίκα του στον Ζλάταν αν μείνει στο Μάντσεστερ

VIRAL
Οπαδός παραχωρεί τη γυναίκα του στον Ζλάταν αν μείνει στο Μάντσεστερ

Δείτε το βίντεο 

Στη «γραμμή» Σόιμπλε όλοι για το χρέος: Μνημόνιο για άλλα 63 χρόνια

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Στη «γραμμή» Σόιμπλε όλοι για το χρέος: Μνημόνιο για άλλα 63 χρόνια

Αποκαλυπτικό το έγγραφο του ESM 

Βροχή τα πρόστιμα σε ιδιοκτήτες αυτοκινήτων

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Βροχή τα πρόστιμα σε ιδιοκτήτες αυτοκινήτων

Ποιοι θα πληρώσουν και πόσα 



Σχετικά με το E-Radio To E-RADIO™ είναι το πρώτο και μεγαλύτερο ελληνικό ραδιοφωνικό portal. Ακούστε live όλα τα ελληνικά ραδιόφωνα ζωντανά στο internet ανά κατηγορία και περιοχή.
Επίσης στο E-RADIO™ Newsfeed βρίσκετε μία μεγάλη ποικιλία θεμάτων που σας ενημερώνουν και σας ψυχαγωγούν καθημερινά.
Τέλος θα βρείτε μια μεγάλη γκάμα υπηρεσιών και περιεχομένου για τους επαγγελματίες του ραδιοφώνου, όπως υπηρεσίες streaming μετάδοσης, newsletter και ratings.