The Hellenic Radio Portal - 15 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
     
E-Daily.gr E-Agenda.gr
NEWSFEED ΕΙΔΗΣΕΙΣ VIRAL LIFE QUIZ ΘΕΜΑΤΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ

Σε όλους έχει τύχει να ξυπνήσει επειδή ένιωσε ότι πέφτει

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε από ψηλά όταν κοιμόμαστε;

Γιατί νιώθουμε ότι πέφτουμε από ψηλά όταν κοιμόμαστε;

Είναι κάτι που μπορεί να συμβεί στον καθένα, καθώς τον παίρνει ο ύπνος. Αυτές οι ακούσιες μυϊκές συσπάσεις είναι πραγματικά πολύ κοινές και αβλαβείς.

Είναι γνωστές ως “υπναγωγικοί σπασμοί”. Είναι, δηλαδή, σπασμοί, που μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε σαν να “πέφτετε από ψηλά”, ή σαν να σας ξυπνούν ξαφνικά μέσα σε κατάσταση σοκ.

Ο ύπνος εξακολουθεί να είναι ένα θέμα με άγνωστες πτυχές για την επιστήμη, η οποία ακόμα τον μελετάει. Οι περισσότεροι ειδικοί εικάζουν ότι αυτά τα “τινάγματα” του σώματος είναι αποτέλεσμα της χαλάρωσης του νευρικού σας συστήματος, καθώς το σώμα μπαίνει σε κατάσταση “αναστολής λειτουργίας”.

Είναι επίσης πιθανό ότι οι νευρώνες αντιδρούν “λανθασμένα”, επειδή ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται εξίσου λανθασμένα την χαλάρωση των μυών, ως πραγματική πτώση.

Ο υπναγωγικός σπασμός συμβαίνει πιο συχνά, όταν έχετε αυξημένο στρες, ή αν σας λείπει ύπνος γενικά, ή αν είχατε ασκηθείτε λίγο πριν πέσετε για ύπνος, ή αν έχετε αυξημένα επίπεδα καφεΐνης ακόμα στον οργανισμό σας, όταν ξαπλώνετε για να κοιμηθείτε.

Προσοχή: Αν αυτοί οι σπασμοί είναι πολύ συχνοί και διαταράσσουν τακτικά την ικανότητά σας να αποκοιμηθείτε, ή να μείνετε κοιμισμένοι, είναι σώφρον να σας δει ένας ειδικός για τον ύπνο. Μπορεί το φαινόμενο αυτό να συνδέεται με μια υποκείμενη διαταραχή, όπως το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, ή η υπνική άπνοια.


LIFE - ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΑΣ ΣΧΟΛΙΑ
Tο e-radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
Χρυσή Ολυμπιονίκης της Αθήνας τα πέταξε στο «Survivor» των γuμνών

VIRAL
Χρυσή Ολυμπιονίκης της Αθήνας τα πέταξε στο «Survivor» των γuμνών

Χωρίς ρούχα μπροστά στη κάμερα 

Survivor: Μπάχαλο οι παίκτες και κίνδυνος σύρραξης στον αγώνα! Έξαλλος ο Αγγελόπουλος

VIRAL
Survivor: Μπάχαλο οι παίκτες και κίνδυνος σύρραξης στον αγώνα! Έξαλλος ο Αγγελόπουλος

Ένταση και κόντρες σε όλο τον αγώνα! 

Σοκαριστική αποκάλυψη για τον Φρέντι Μέρκιουρι

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Σοκαριστική αποκάλυψη για τον Φρέντι Μέρκιουρι

Είχε σχεδόν χάσει το πόδι του πριν πεθάνει 

Οι πρώτες δηλώσεις της Ariana Grande για το μακελειό στη συναυλία της

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Οι πρώτες δηλώσεις της Ariana Grande για το μακελειό στη συναυλία της

Τι έγραψε μετά την έκρηξη στο Μάντσεστερ 

Νέος Διαγωνισμός: Διαμονή 3 ημέρες σε Κέρκυρα, Λευκάδα και Τήνο

ΚΕΡΔΙΣΤΕΝέος Διαγωνισμός: Διαμονή 3 ημέρες σε Κέρκυρα, Λευκάδα και Τήνο

Για 2 Άτομα με πρωινό σε Τρία Πανέμορφα Ξενοδοχεία! 

Σε κατάστασταση υστερίας η Ariana Grande μετά την έκρηξη

ΘΕΜΑΤΑ
Σε κατάστασταση υστερίας η Ariana Grande μετά την έκρηξη

Πανικοβλημένη και φοβισμένη, δεν θέλει να πραγματοποιήσει άλλες συναυλίες 

Ποιοι αθλητές στην Ελλάδα έχουν τα πιο ακριβά αυτοκίνητα;

ΘΕΜΑΤΑ
Ποιοι αθλητές στην Ελλάδα έχουν τα πιο ακριβά αυτοκίνητα;

Πλούσιοι, διάσημοι και λάτρεις της ταχύτητας  

Η ιστορία της μούτζας και οι θεραπευτικές της ιδιότητες

ΘΕΜΑΤΑ
Η ιστορία της μούτζας και οι θεραπευτικές της ιδιότητες

Είναι στο dna μας 

Χρήσιμες συμβουλές αν μετακομίζεις

LIFE
Χρήσιμες συμβουλές αν μετακομίζεις

Εύκολες και οικονομικές μετακομίσεις στην Αθήνα 

Το ελληνικό τραγούδι που κοντεύει το 1 εκατ. προβολές σε 3 μέρες

ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
Το ελληνικό τραγούδι που κοντεύει το 1 εκατ. προβολές σε 3 μέρες

UPDATE: Πλέον ξεπέρασε το 1 εκατομμύριο! 

Το ακριβότερο πολεμικό πλοίο του κόσμου

VIRAL
Το ακριβότερο πολεμικό πλοίο του κόσμου

Ξεκίνησε να φτιάχνεται το 2009 και ολοκληρώθηκε το 2017 

Τα 15 καλύτερα καλοκαιρινά T-Shirts!

LIFE
ΚΕΡΔΙΣΤΕΤα 15 καλύτερα καλοκαιρινά T-Shirts!

Σε μοναδικές εκπτώσεις με έξτρα έκπτωση που φτάνει το 60% 

10 Ροκ Σταρ που παραδόξως δεν τα τίναξαν από τα ναρκωτικά

ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
10 Ροκ Σταρ που παραδόξως δεν τα τίναξαν από τα ναρκωτικά

 

Γίνεται αδυνάτισμα, χωρίς δίαιτα;

Γίνεται αδυνάτισμα, χωρίς δίαιτα;

Το μαγικό διαιτητικό χάπι που παρουσιάστηκε στην εκπομπή του Dr. Oz! 

Διάλεξε ένα αντικείμενο και θα σου πούμε σε ποια δεκαετία θα έπρεπε να ζεις!

ΚΟΥΙΖ
QUIZΔιάλεξε ένα αντικείμενο και θα σου πούμε σε ποια δεκαετία θα έπρεπε να ζεις!

Τι περιμένεις; 

Τι έκρυβε κάτω από το σακάκι του o νικητής της Eurovision;

VIRAL
Τι έκρυβε κάτω από το σακάκι του o νικητής της Eurovision;

Μυστήριο με την υγεία του 


Τα λεωφορεία του ΟΑΣΘ και πάλι στους δρόμους

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Τα λεωφορεία του ΟΑΣΘ και πάλι στους δρόμους

Λύνουν τα χειρόφρενα οι εργαζόμενοι στον ΟΑΣΘ 

Θρίλερ: Ελεύθερος καταζητούμενος της Ιντερπόλ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Θρίλερ: Ελεύθερος καταζητούμενος της Ιντερπόλ

Το δικαστικό θρίλερ και η απελευθέρωση από την Αμυγδαλέζα  

Τη βοήθεια της Ιντερπόλ ζήτησε η αστυνομία για τις κλοπές στα νοσοκομεία

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Τη βοήθεια της Ιντερπόλ ζήτησε η αστυνομία για τις κλοπές στα νοσοκομεία

Εκτιμάται ότι καταλήγουν σε Βαλκάνια ή Αφρική  

Στο «σφυρί» σπίτια άνω των 300.000 ευρώ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Στο «σφυρί» σπίτια άνω των 300.000 ευρώ

Θα πραγματοποιηθούν πλειστηριασμοί κατοικιών αύριο  

Σκοτεινός απόψε ο Πύργος του Αιφελ για τα θύματα του Μάντσεστερ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Σκοτεινός απόψε ο Πύργος του Αιφελ για τα θύματα του Μάντσεστερ

«Πρέπει να συνεχίσουμε να ζούμε», λέει η δήμαρχος  

Η Νότια Κορέα άνοιξε πυρ κατά drone που πέρασε τα σύνορα από την Βόρεια Κορέα

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Η Νότια Κορέα άνοιξε πυρ κατά drone που πέρασε τα σύνορα από την Βόρεια Κορέα

Επεισόδιο μεταξύ των δυο χωρών 

Συνελήφθη 23χρονος για την επίθεση στο Μάντσεστερ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Συνελήφθη 23χρονος για την επίθεση στο Μάντσεστερ

Επικρατεί πανικός στη Βρετανία 

Οι σοκαριστικές μαρτυρίες των θυμάτων του μακελειού στο Μάντσεστερ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Οι σοκαριστικές μαρτυρίες των θυμάτων του μακελειού στο Μάντσεστερ

Περιγράφουν τις τρομακτικές σκηνές που εκτυλίχθηκαν μπροστά στα μάτια τους 

Οι ηγέτες του κόσμου καταδίκασαν την πολύνεκρη επίθεση στο Μάντσεστερ

ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Οι ηγέτες του κόσμου καταδίκασαν την πολύνεκρη επίθεση στο Μάντσεστερ

Οι αρχηγοί κρατών καταδίκασαν χωρίς δεύτερη κουβέντα το τρομοκρατικό χτύπημα 

Survivor: Επέστρεψε ο Σάκης Ρουβάς από τον Αγιο Δομίνικο

VIRAL
Survivor: Επέστρεψε ο Σάκης Ρουβάς από τον Αγιο Δομίνικο

Οι πρώτες του δηλώσεις 



Σχετικά με το E-Radio To E-RADIO™ είναι το πρώτο και μεγαλύτερο ελληνικό ραδιοφωνικό portal. Ακούστε live όλα τα ελληνικά ραδιόφωνα ζωντανά στο internet ανά κατηγορία και περιοχή.
Επίσης στο E-RADIO™ Newsfeed βρίσκετε μία μεγάλη ποικιλία θεμάτων που σας ενημερώνουν και σας ψυχαγωγούν καθημερινά.
Τέλος θα βρείτε μια μεγάλη γκάμα υπηρεσιών και περιεχομένου για τους επαγγελματίες του ραδιοφώνου, όπως υπηρεσίες streaming μετάδοσης, newsletter και ratings.