The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Γιατί το παιδί σας πρέπει να πέφτει για ύπνο πριν τις 9

Γιατί το παιδί σας πρέπει να πέφτει για ύπνο πριν τις 9

Είναι πολύ σημαντικό

Δημοσίευση 13/6/2017 | 09:54

Αν το παιδί σας μένει ξύπνιο μέχρι αργά και του αρέσει να παίζει μέχρι να πάτε κι εσείς για ύπνο, αυτό κάνει κακό στην ανάπτυξή του.

Η παραγωγή της αυξητικής ορμόνης μειώνεται και το παιδί ίσως να μην αναπτυχθεί τόσο πολύ.

Τα παιδιά που πάνε πριν τις 9 για ύπνο είναι πιο συγκεντρωμένα στο σχολείο και πιο ήρεμα, και μάλιστα είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ στην ενήλικη ζωή.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες δύο παράγοντες μπορούν να βοηθήσουν την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου - ο ύπνος και η άσκηση.  

Βοηθήστε την αυξητική ορμόνη να κάνει τη δουλειά της σωστά και τα παιδιά σας να αποκτήσουν σωστές συνήθειες για όλη τους τη ζωή.

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Κίνδυνοι από τα τατουάζ για όσους έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
Σήμερα
Γιατροί προειδοποιούν για πιθανές επιπλοκές
Net Bag: H τσάντα της λαϊκής είναι ό,τι πιο μοδάτο τώρα
Σήμερα
Η τσάντα - δίχτυ που φέτος είναι στα πάνω της
Διάλεξε συνδυασμό χρωμάτων και θα μάθεις κάτι για την προσωπικότητά σου
QUIZ Σήμερα
Τα χρώματα αποκαλύπτουν κάτι για σένα
Φτιάξτε τα πιο νόστιμα μανιτάρια σοτέ με αυτήν τη συνταγή!
Σήμερα
Εύκολα, γρήγορα και προπάντων νόστιμα
3 μαγιό που πρέπει να έχεις μαζί σου στις διακοπές
Σήμερα
Φτιάξε σωστά τη βαλίτσα σου και εντυπωσίασε στις παραλίες
Ποιο είναι το κόλπο με το οποίο σας εξαπατούν στη λαϊκή αγορά;
Σήμερα
Ενημερωθείτε και από εδώ και πέρα προσέξτε!
Κάθε 3 δευτερόλεπτα πουλιέται ένα τέτοιο βαζάκι καλλυντικού
Χτες
Μα τι είναι αυτή η Banilla Co που ξετρέλανε τις Αμερικανίδες
Διαγωνισμός: VMagou, τα old school T‑shirts για τα οποία μιλάνε όλοι
ΚΕΡΔΙΣΤΕ Χτες
Η γραφίστρια που φοράς τα σχέδιά της σε τσάντες και μπλουζάκια
Αγνωστοι τουριστικοί θησαυροί σε όλο τον κόσμο
Προχτές
Τι κρύβει αυτός ο πλανήτης
Τα ζώδια σήμερα: 17 Ιουνίου
Προχτές
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!