The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ποιό είναι το διατροφικό μυστικό που διατηρεί αδύνατες τις Γαλλίδες;

Ποιό είναι το διατροφικό μυστικό που διατηρεί αδύνατες τις Γαλλίδες;

Μια απλή, αλλά καθοριστική συνήθεια

Δημοσίευση 17/8/2017 | 00:09

Είναι γνωστό ότι οι Γαλλίδες φημίζονται για τη φινέτσα και την ομορφιά τους. Είναι πάντα καλοντυμένες, λεπτεπίλεπτες και κάνουν τους άντρες να παραλύουν στο πέρασμα τους.

Τι και αν η πατρίδα τους φημίζεται για τα λαχταριστά γλυκά, τα εξαιρετικά τυριά και κρασιά της, οι γυναίκες της καταφέρνουν και διατηρούν αξιοθαύμαστε σιλουέτες. Ο λόγος που τις βοηθά, είναι μια τόσο απλή διατροφική συνήθεια, που δυστυχώς στη σύγχρονη εποχή λίγοι άνθρωποι θυμούνται και τηρούν.

Οι Γαλλίδες, βλέπουν το φαγητό σαν απόλαυση πρώτα από όλα και μετά σαν ένα μέσο για να κατευνάσουν την πείνα τους. Επομένως, αφιερώνουν χρόνο στη διαδικασία τροφής τους, καθώς θέλουν να απολαμβάνουν τις μπουκιές και τις γεύσεις που αυτές αναδύουν.

Όταν κάποιος τρώει αργά το φαγητό του, έχει την τάση να νιώθει μακροπρόθεσμο κορεσμό, γεγονός που θα τον κάνει να αποφύγει τα τσιμπολογήματα, τα οποία δίνουν πολλές και περιττές θερμίδες στον οργανισμό.

Όσο για τα γεύματα που προτιμούν οι γυναίκες στη Γαλλία, είναι τα σπιτικά φαγητά, σε μικρές μερίδες, ενώ συχνά καταναλώνουν ζυμαρικά και ψωμί. Προφανώς, τόσο τα ψωμιά που επιλέγουν, όσο και οι ποσότητες που τα τρώνε, είναι όσο πρέπει. 

Αποφεύγουν όμως τα κρασιά και αν θέλουν να φάνε κάτι ανάμεσα στα γεύματα τους, θα προτιμήσουν ένα γιαούρτι. Δε θα στερηθούν ένα γλυκό και ποτέ μα ποτέ δε θα παραλείψουν την άσκηση από την καθημερινότητα τους.

Είτε θα περπατήσουν, είτε θα πάνε στο γυμναστήριο και γενικά θα αθληθούν με όποιον τρόπο μπορούν.

Αν λοιπόν θέλετε και εσείς να έχετε μια ωραία σιλουέτα χωρίς κόπο και εξαντλητικές δίαιτες, προσπαθήστε να κρατήσετε ένα μέτρο στη διατροφή σας και να ασκείστε συχνά. Δε θέλει κόπο άλλωστε, τρόπο θέλει.

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Net Bag: H τσάντα της λαϊκής είναι ό,τι πιο μοδάτο τώρα
Πριν 7 ώρες
Η τσάντα - δίχτυ που φέτος είναι στα πάνω της
Διάλεξε συνδυασμό χρωμάτων και θα μάθεις κάτι για την προσωπικότητά σου
QUIZ Πριν 7 ώρες
Τα χρώματα αποκαλύπτουν κάτι για σένα
Τα ζώδια σήμερα: 19 Ιουνίου
Πριν 7 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
3 μαγιό που πρέπει να έχεις μαζί σου στις διακοπές
Πριν 7 ώρες
Φτιάξε σωστά τη βαλίτσα σου και εντυπωσίασε στις παραλίες
Ποιο είναι το κόλπο με το οποίο σας εξαπατούν στη λαϊκή αγορά;
Πριν 7 ώρες
Ενημερωθείτε και από εδώ και πέρα προσέξτε!
Τα ζώδια σήμερα: 18 Ιουνίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Διαγωνισμός: VMagou, τα old school T‑shirts για τα οποία μιλάνε όλοι
ΚΕΡΔΙΣΤΕ Χτες
Η γραφίστρια που φοράς τα σχέδιά της σε τσάντες και μπλουζάκια
Τι να ρίξεις στο καφέ σου για να αδυνατίσεις
Χτες
Θες να δεις τη ζυγαριά να υποχωρεί;
Τα ζώδια σήμερα: 17 Ιουνίου
Προχτές
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Αυτός είναι ο λόγος που θα σε κάνει να πεις ναι στο πpωκτικό σeξ
Προχτές
Υπάρχει κάτι που θα κάνει κάθε ζευγάρι να το τολμήσει
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!