E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ποιό είναι το διατροφικό μυστικό που διατηρεί αδύνατες τις Γαλλίδες;

Μια απλή, αλλά καθοριστική συνήθεια

Ποιό είναι το διατροφικό μυστικό που διατηρεί αδύνατες τις Γαλλίδες;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Είναι γνωστό ότι οι Γαλλίδες φημίζονται για τη φινέτσα και την ομορφιά τους. Είναι πάντα καλοντυμένες, λεπτεπίλεπτες και κάνουν τους άντρες να παραλύουν στο πέρασμα τους.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τι και αν η πατρίδα τους φημίζεται για τα λαχταριστά γλυκά, τα εξαιρετικά τυριά και κρασιά της, οι γυναίκες της καταφέρνουν και διατηρούν αξιοθαύμαστε σιλουέτες. Ο λόγος που τις βοηθά, είναι μια τόσο απλή διατροφική συνήθεια, που δυστυχώς στη σύγχρονη εποχή λίγοι άνθρωποι θυμούνται και τηρούν.

Οι Γαλλίδες, βλέπουν το φαγητό σαν απόλαυση πρώτα από όλα και μετά σαν ένα μέσο για να κατευνάσουν την πείνα τους. Επομένως, αφιερώνουν χρόνο στη διαδικασία τροφής τους, καθώς θέλουν να απολαμβάνουν τις μπουκιές και τις γεύσεις που αυτές αναδύουν.

Όταν κάποιος τρώει αργά το φαγητό του, έχει την τάση να νιώθει μακροπρόθεσμο κορεσμό, γεγονός που θα τον κάνει να αποφύγει τα τσιμπολογήματα, τα οποία δίνουν πολλές και περιττές θερμίδες στον οργανισμό.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Όσο για τα γεύματα που προτιμούν οι γυναίκες στη Γαλλία, είναι τα σπιτικά φαγητά, σε μικρές μερίδες, ενώ συχνά καταναλώνουν ζυμαρικά και ψωμί. Προφανώς, τόσο τα ψωμιά που επιλέγουν, όσο και οι ποσότητες που τα τρώνε, είναι όσο πρέπει. 

Αποφεύγουν όμως τα κρασιά και αν θέλουν να φάνε κάτι ανάμεσα στα γεύματα τους, θα προτιμήσουν ένα γιαούρτι. Δε θα στερηθούν ένα γλυκό και ποτέ μα ποτέ δε θα παραλείψουν την άσκηση από την καθημερινότητα τους.

Είτε θα περπατήσουν, είτε θα πάνε στο γυμναστήριο και γενικά θα αθληθούν με όποιον τρόπο μπορούν.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Αν λοιπόν θέλετε και εσείς να έχετε μια ωραία σιλουέτα χωρίς κόπο και εξαντλητικές δίαιτες, προσπαθήστε να κρατήσετε ένα μέτρο στη διατροφή σας και να ασκείστε συχνά. Δε θέλει κόπο άλλωστε, τρόπο θέλει.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το μνημείο στην Αθήνα που όλοι ξεχνούν να επισκεφτούν

Πριν 6 ώρες

Κι όμως, περνάμε καθημερινά από εκεί!

3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας πριν συζήσετε

Πριν 6 ώρες

Είναι μια πραγματικά ευχάριστη στιγμή, αλλά είναι επίσης μια πολύ σημαντική

Σε αυτά τα εστιατόρια θα φας την καλύτερη deep dish pizza της Αθήνας

Πριν 6 ώρες

Για σένα που θέλεις να δοκιμάσεις την deep dish pizza καλό είναι να ξέρεις και που θα βρεις την καλύτερη!

Tι μπορείς να τρως το βράδυ που να βοηθά να έχεις έναν ήσυχο ύπνο

Πριν 6 ώρες

Ό,τι τρως μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Χτες

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

Τι είναι το Σύνδρομο του Βαμπίρ

Χτες

Τα βαμπίρ είναι αληθινά ...κάποιες φορές!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Χτες

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Προχτές

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τι μπορεί να κρύβει ο πόνος στα δόντια

Προχτές

Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Προχτές

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

par: 9
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.