Γιατί τρώμε ενώ δεν πεινάμε;
Οι ψυχολόγοι εξηγούν
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Συμβαίνει σε όλους. Ενώ δεν πεινάμε στην πραγματικότητα, κάνουμε επιδρομή στο ψυγείο, ή παραγγέλνουμε έτοιμο φαγητό. Θερμίδες που θα μπορούσαμε να είχαμε αποφύγει καταλήγουν στο κορμί μας, δημιουργώντας μας ενοχές και προβλήματα με το βάρος μας.
Στην υπηρεσία του πελάτη, οι ψυχολόγοι βρήκαν γιατί τρώμε, ενώ δεν αισθανθήκαμε πείνα. Οι λόγοι είναι οι εξής:
- Έχουμε συνδέσει την διασκέδαση με το φαγητό.
- Θεωρούμε επιβράβευση για την εργασία μας, το φαγητό. Ακόμα περισσότερο όταν το μαγειρεύει κάποιος άλλος για μας.
- Το φαγητό μας αποσπά την προσοχή από τα προβλήματα και τις σκέψεις μας.
- Υπάρχει και η κατηγορία των ανθρώπων που τρώνε για να εκδικηθούν τον ευατό τους, για την αναβλητικότητά τους και τον τρόπο ζωής τους.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Πώς να ξεφορτωθείς τα πράγματα που δε θες και να ανανεώσεις το χώρο σου
Σήμερα
Το decluttering έχει να κάνει με τη δημιουργία ενός αρμονικού και εμπνευσμένου περιβάλλοντος που υποστηρίζει την ευεξία σας.
5 fashion trends που θα δούμε παντού τώρα που ο ήλιος επέστρεψε για τα καλά
Σήμερα
Κάποια ίσως σε τρομάξουν, αλλά θα τα αγαπήσεις!
Spring Nail Trends: Τι παίζει στα nail salons αυτή την εποχή
Χτες
Πάρε ιδέες για το επόμενο μανικιούρ σου
Η ελληνική πόλη ‑ φάντασμα στην Ιταλία που προκαλεί δέος από τότε που έχει ερημώσει
Χτες
Μπορείς να την επισκεφτείς, αλλά όχι να μείνεις
Αυτά τα ζαχαροπλαστεία στην Αθήνα φτιάχνουν τα πιο νόστιμα γλυκά χωρίς ζάχαρη
Χτες
Νηστίσιμα, υγιεινά και… πεντανόστιμα!
Όλες οι αλλαγές στο dating, που ίσως να μην γνωρίζεις
Προχτές
Τι έχει αλλάξει στον τρόπο που γνωρίζουμε κόσμο
Το σοκολατένιο κέικ της Audrey Hepburn που άφησε εποχή: Αυτή είναι η συνταγή
Πριν 3 μέρες
Πανεύκολο και οικονομικό
Οι 10 καθημερινές συνήθειες που μας κάνουν εξυπνότερους
Πριν 3 μέρες