The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ο προσωπικός γιατρός που κρύβεις στη κουζίνα σου

Ο προσωπικός γιατρός που κρύβεις στη κουζίνα σου

Βάλτο στη διατροφή σου και βγες κερδισμένος

Δημοσίευση 4/10/2017 | 14:08

Είμαστε ότι τρώμε, λέει ο σοφός λαός, και μια έρευνα γύρω από το βαλσάμικο ξύδι, έρχεται να επιβεβαιώσει το γνωμικό.

Η συχνή χρήση του βαλσάμικου ξυδιού στη διατροφή μας, έχει πολλαπλά ωφέλη και παρακάτω σας παραθέτουμε τα πιο σημαντικά. Προσθέστε ότι είναι και πολύ φθηνό, και έχετε έναν ακόμη λόγο να το εντάξετε στη καθημερινότητά σας.

Θα χάσετε κιλά.

Αν βρίσκεστε σε φάση διατροφής, το βαλσάμικο είναι ο νέος σας φίλος. Είναι πηγή σιδήρου, μαγγανίου και καλίου, στοιχεία που βοηθούν στη ρύθμιση της απώλειας βάρους μέσω της βελτίωσης των βιολογικών διεργασιών του σώματος. Περιέχει ελάχιστες θερμίδς , είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση ως συνοδευτικό σαλάτας αντί για σάλτσες και μαγιονέζα. Επιπλέον, η οξύτητά του περιορίζει την υπερκατανάλωση τροφών.

Ξεχάστε τα προβλήματα καρδιάς.

Οι πολυφαινόλες, που περιέχει, είναι αντιοξειδωτικά που βοηθούν να έχουμε μια καρδιά υγιή. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι πολυφαινόλες μειώνουν τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου. Παράλληλα, ενεργοποιεί την αναγέννηση των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Το οξειδωτικό στρες προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τα υγιή κύτταρα. Η αναζωογόνηση τους βοηθά την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

Δεν θα ξανααρρωστήσετε.

Η συχνή κατανάλωση βαλσάμικου ξυδιού ενισχύει το ανοσοποιητικό μας, και λειτουργεί σαν ασπίδα σε περιπτώσεις που ο οργανισμός μας είναι καταπονημένος.

Ξεχάστε τις καούρες.

Το βαλσάμικο βοηθάει στη πέψη, γιατί είναι υπεύθυνο για την απελευθέρωση της πεψίνης. Η πεψίνη είναι το ένζυμο που διασπά τις πρωτεΐνες σε μικρότερα αμινοξέα. Όταν οι πρωτεΐνες διασπώνται, τότε το σώμα μπορεί να απορροφήσει περισσότερες θρεπτικές ουσίες από τα τρόφιμα που τρώτε. 




FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Net Bag: H τσάντα της λαϊκής είναι ό,τι πιο μοδάτο τώρα
Πριν λίγο
Η τσάντα - δίχτυ που φέτος είναι στα πάνω της
Tα μαγιό που άφησαν ιστορία στην μικρή και μεγάλη οθόνη
Πριν λίγο
Από την Angelina Jolie ως τη Marilyn Monroe
Γιατί δεν πρέπει να παίρνεις το κινητό στη τουαλέτα
Πριν λίγο
Οι ειδικοί προειδοποιούν: Κόψτε το σερφάρισμα στη τουαλέτα
Όλα όσα αγαπάμε το καλοκαίρι στην Ελλάδα
ΨΗΦΙΣΤΕ Πριν λίγο
Συνήθειες, αγαπημένες γεύσεις, αναμνήσεις
Τρία πράγματα που «ρίχνουν» την λίμπιντο του άντρα
Πριν λίγο
Δεν έχουν παντού και πάντα «όρεξη»
Τα ζώδια σήμερα: 22 Ιουλίου
Πριν λίγο
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
To μπρόκολο διασταυρώθηκε με το κουνουπίδι και προέκυψε το... κολιλίνι
Χτες
Έχει πολύ γλυκιά γεύση και πλέον βρίσκει τη θέση του στις κουζίνες (και το Instagram)
Φτιάξε την πιο αφράτη ομελέτα με αυτήν την συνταγή!
Χτες
Θα σου τρέξουν τα σάλια μόλις τη δεις
Τα ζώδια σήμερα: 21 Ιουλίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr
Αφιέρωμα: To ελληνικό καλοκαίρι που αγαπάμε
Χτες
Τα ωραιότερα μέρη της Ελλάδας σε ένα χορταστικό αφιέρωμα
Τι να φας για να μαυρίσεις
Χτες
Δεν χρειάζεται να μείνεις με τις ώρες στον ήλιο
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!