The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Δες τι άκουσες πρόσφατα στο E-Radio
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
Gift Guide 2017 - Βρήκαμε τα καλύτερα δώρα για όλους

Είναι πιο υγιές να κοιμάσαι γuμνός αντί με πιτζάμες;

Είναι πιο υγιές να κοιμάσαι γuμνός αντί με πιτζάμες;

Τι λένε οι ειδικοί

Δημοσίευση 13/10/2017 | 00:04

Σε μια έρευνα που έγινε στην Μεγάλη Βρετανία, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι σχεδόν οι μισοί ενήλικες κοιμούνται με πιτζάμες, ενώ ένας στους τέσσερις κοιμάται με τα εσώρουχα και περίπου το 30% κοιμούνται γuμνοί. Ο μέσος όρος πλυσίματος της πιτζάμας, είναι δυο εβδομάδες. Η πιο συνηθισμένη δικαιολογία είναι ότι δεν μυρίζουν, αλλά δεν έχει πολύ σημασία. Γι’ αυτούς και για άλλους λόγος υπάρχει η πεποίθηση ότι το να κοιμάσαι γuμνός είναι πιο υγιές. Είναι όμως έτσι;

Δεν υπάρχουν πολλές εμπεριστατωμένες έρευνες πάνω στο θέμα. Η ιδέα ότι το σώμα μας πρέπει να έχει επαφή με τον αέρα, δεν είναι και τόσο ακριβής. Αλλά όταν κοιμόμαστε γuμνοί, το σώμα μας παραμένει πιο δροσερό, καθώς η άριστη θερμοκρασία του σώματος την ώρα του ύπνου, είναι γύρω στους 20 βαθμούς Κελσίου.

Αν ζεσταίνεστε στο κρεβάτι, τότε η θερμοκρασία του σώματος δεν θα πέσει εύκολα και σύμφωνα με ινστιτούτα ύπνου, αυτό εμποδίζει ώστε να ενεργοποιηθεί ο «μηχανισμός του ύπνου». Κατά την διάρκεια του ύπνου, η θερμοκρασία σας πέφτει φυσιολογικά, ύστερα από τρεις ή τέσσερις ώρες. Αν λοιπόν φοράτε χοντρές πυτζάμες κάτω από το πάπλωμα, τότε η φυσική διαδικασία θα αναστατωθεί και είτε δεν θα κάνετε καλό ύπνο, είτε δεν θα κοιμηθείτε καθόλου.

Υπάρχει και πλευρά του σeξ και των αναπαραγωγικών οργάνων. Φορώντας εσώρουχα, τα αναπαραγωγικά όργανα ιδρώνουν, ειδικά κατά την διάρκεια του καλοκαιριού. Ειδικότερα για της γυναίκες, το να φορούν εσώρουχα στο κρεβάτι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή κάποιες λοιμώξεις.

Από την άλλη, σύμφωνα με έρευνες, οι άντρες που δεν φορούν παντελόνια η εσώρουχα το βράδυ, έχουν καλύτερη ποιότητα σπέpματος. Μια έρευνα στις ΗΠΑ έδειξε ότι οι άντρες που δεν φορούν τίποτα την νύχτα, έχουν 25% λιγότερες πιθανότητες να κατακερματιστεί το DNA του σπέpματός τους. Παρόλ’ αυτά η έρευνα δεν έδειξε διαφορά στην ποιότητα ή στην ταχύτητα της γονιμότητάς τους.
Τα στοιχεία είναι ελλιπή. Η επιλογή να φοράτε ή όχι πιτζάμες και εσώρουχα στον ύπνο σας δεν έχουν να κάνουν με θέμα υγείας, αν εξαιρέσεις τις βpωμικές πιτζάμες και την θερμότητα που προκαλούν στο σώμα. Το καλύτερο θα ήταν να μην φοράτε ακόμα πιο ζεστά ρούχα, όπως φόρμες και φούτερ. Αν και το να κοιμάσαι γuμνός δεν φαίνεται να κρύβει κανέναν απολύτως κίνδυνο.

FOLLOW US @EDAILYGR
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα ζώδια σήμερα: 18 Δεκεμβρίου
Πριν 10 ώρες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr
Διαγωνισμός: Παιδικά βιβλία, το καλύτερο δώρο για τις γιορτές
ΚΕΡΔΙΣΤΕ Πριν 10 ώρες
Κερδίστε παιδικά βιβλία από τις εκδόσεις ΠΥΡΑΜΙΔΑ
Gift Guide 2017 ‑ Βρήκαμε τα καλύτερα δώρα για όλους
Πριν 10 ώρες
Για να μην ψάχνετε τελευταία στιγμή
Τα ζώδια σήμερα: 17 Δεκεμβρίου
Χτες
Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το E-Daily.gr
Τι κόβει την ερωτική επιθυμία των γυναικών πριν την πράξη;
Χτες
Γιατί μία γυναίκα διακόπτει το σeξ, ενώ το επιθυμεί;
Αυτές είναι οι απλές συμβουλές των ειδικών για προστασία από την ακτινοβολία των κινητών
Προχτές
Τις σχετικές οδηγίες εξέδωσε το Υπουργείο Δημόσιας Υγείας της Καλιφόρνια
Αυτό είναι το πιο διάσημο σπίτι του κόσμου στο Airbnb
Προχτές
Με 300.000 επισκέψεις το μήνα στη σελίδα του
Το συγκλονιστικό βίντεο με μια πολική αρκούδα που λιμοκτονεί
Προχτές
Οι συνέπειες της κλιματικής αλλαγής
ΤΑ ΣΧΟΛΙΑ ΣΑΣ
Tο E-Radio.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

Σχετικά με το E-Radio To E-RADIO™ είναι το πρώτο και μεγαλύτερο ελληνικό ραδιοφωνικό portal. Ακούστε live όλα τα ελληνικά ραδιόφωνα ζωντανά στο internet ανά κατηγορία και περιοχή.
Επίσης στο E-RADIO™ Newsfeed βρίσκετε μία μεγάλη ποικιλία θεμάτων που σας ενημερώνουν και σας ψυχαγωγούν καθημερινά.
Τέλος θα βρείτε μια μεγάλη γκάμα υπηρεσιών και περιεχομένου για τους επαγγελματίες του ραδιοφώνου, όπως υπηρεσίες streaming μετάδοσης, newsletter και ratings.