E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

5 φαγητά που μπορείς να τα φτιάξεις σε 10 λεπτά

Το μπορείς να φας στα γρήγορα

5 φαγητά που μπορείς να τα φτιάξεις σε 10 λεπτά
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πολλές φορές βαριόμαστε να μαγειρέψουμε ύστερα από μια μεγάλη και κουραστική ημέρα. Θα θέλαμε ένα γρήγορο γεύμα για να κάτσουμε στο τραπέζι ή στον καναπέ και να να ικανοποιήσουμε την πέινα μας. Τα παρακάτω πιάτα μπορείτε να τις φτιάξετε μέσα σε μόλις 10 λεπτά.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Κεσαντίγιας με μαύρα φασόλια και καλαμπόκι

Οι κεσαντίγιας είναιο έτσι κι αλλιώς ένα γρήγορο φαγητό. Μπορείς να τις γεμίσεις με υγιεινά συστατικά με πολλές φυτικές ίνες. Βάλτε μερικά μαύρα φασόλια, λίγο καλαμπόκι, μαζί με τυρί και λίγο σάλτσα ντομάτας.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ομελέτα τυρί και σάλτσα τσιμιτσούρι

 Η ομελέτα είναι κι αυτή πάντα κάτι άμεσο στην κουζίνα. Μαζί με τυρί γίνεται ακόμα πιο νόστιμη, ενώ η σάλτσα τσιμιτσούρι, που αποτελείται από σκόρδο, κρεμμύδι, ελαιόλαδο, μαϊντανό, κόλιανδρο, ξίδι, λεμόνι, αλάτι και πιπέρι, θα την  απογειώσει.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σολομός με κρασί

Βάλτε τα φιλέτα σολομού σε μια κατσαρόλα με ελάχιστο βούτυρο, αφήστε να ροδίσουν για 1-2 λεπτά και γυρίστε τα. Προσθέστε ένα φλιτζάνι λευκό κρασί, κλείστε το καπάκι και αφήστε τον για 6 λεπτά. Μπορείτε να τον φάτε σκέτο ή με ρύζι.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τορτίγια με λαχανικά

Βάλτε ότι ντιπ θέλετε, προσθέστε ψιλοκομμένη ντομάτα, καρότο και αγγούρι, κομμένα μακρόστενα. Κλείστην καλά πιέζοντάς την και τύλιξέ την. Έτοιμη…


Σαλάτα με κοτόπουλο

Απλή και πλήρης. Κόψτε το στήθος σε φέτες και προσθέστε μαρούλι και άλλα λαχανικά. Μπορείτε επίσης να τυλίξετε το κοτόπουλο στα φύλλα, ώστε να το κάνετε πιο γευστικό.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Πριν 11 ώρες

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Πριν 11 ώρες

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Πριν 11 ώρες

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Πως να φτιάξεις γρήγορα κι εύκολα νηστίσιμη μηλόπιτα

Πριν 11 ώρες

Και νόστιμη πάνω απ` όλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Χτες

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Χτες

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Προχτές

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Τροφές που καταστρέφουν το έντερο και που οι διαιτολόγοι συνιστούν να κόψετε αμέσως

Προχτές

Eάν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά έως το καλοκαίρι

Αυτό το τραγούδι αντιπροσωπεύει το κάθε ζώδιο

Προχτές

Ποιο είναι το δικό σου;

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 3 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

par: 16
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.