Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Αυτός είναι ο λόγος που βλέπετε επανειλημμένα τον ίδιο εφιάλτη

Αυτός είναι ο λόγος που βλέπετε επανειλημμένα τον ίδιο εφιάλτη

Η επιστήμη δίνει απάντηση και σε αυτήν την απορία

Δημοσίευση 12/10/2018 | 00:06

Υπάρχουν αρακετές έρευνες που έχουν αποδείξει ότι η συχνή εμφάνιση των εφιαλτών στους ανθρώπους συνδέεται με φτωχότερη ποιότητα του ύπνου τους. Επιπλέον, είναι ίναι γνωστό ότι οι εφιάλτες προκαλούν άγχος, καθιστώντας πιο δύσκολο οι άνθρωποι να πέσουν ξανά για ύπνο ή να κοιμηθούν όσο ήσυχα όσο πριν.

Ωστόσο, η σχέση ανάμεσα στο όνειρο και την ποιότητα του ύπνου σχετίζεται και με τις δυο αυτές καταστάσεις, αφού είναι περισσότερο πιθανό να θυμηθούμε ένα όνειρο όταν ξυπνάμε από αυτό. Επομένως, αν κοιμηθούμε άσχημα και έχουμε πολλά ξυπνήματα κατά τη διάρκεια της νύχτας, ίσως έχουμε περισσότερες πιθανότητες να θυμηθούμε το περιεχόμενο των ονείρων μας και άρα, να δούμε τους ίδιους εφιάλτες.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι καλύτερες περιοχές για νυχτερινή ζωή στην Αθήνα

Σήμερα

Δείτε παρακάτω μερικές προτάσεις

Αυτές οι τροφές θα σε κάνουν να κοιμηθείς σαν πουλάκι

Σήμερα

Αν υποφέρεις από αϋπνίες, θα σωθείς

4+1 τροφές που σε βοηθούν κάψεις περισσότερες θερμίδες

Σήμερα

Ξεκίνα να τις καταναλώνεις και δε θα χάσεις

Τα νόστιμα γεμιστά της Δευτέρας

Σήμερα

Για να πάει καλά η εβδομάδα

Τα ζώδια σήμερα: 14 Οκτωβρίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Δουλειές από το σπίτι που μπορώ να κάνω

Χτες

Εδώ είναι κάποιες δραστηριότητες που μπορείτε να ξεκινήσετε από το σπίτι με πολύ λίγα χρήματα

Τα βασικά για τη γευσιγνωσία λευκού κρασιού

Χτες

Ο καλύτερος τρόπος για να κατανοήσετε πραγματικά τα βασικά στοιχεία της

Τα ζώδια σήμερα: 13 Οκτωβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

4+1 συμβουλές για να κάνεις τα χείλη σου να δείχνουν πιο ζουμερά!

Χτες

Ανέδειξε ακόμα περισσότερο τα όμορφα χαρακτηριστικά σου

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.