Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Μια νέα συσκευή κάνει τηγανιτές πατάτες χωρίς λάδι, επιπλέον θερμίδες και...τύψεις

Μια νέα συσκευή κάνει τηγανιτές πατάτες χωρίς λάδι, επιπλέον θερμίδες και...τύψεις

Η φριτέζα αέρος

Δημοσίευση 30/10/2018 | 11:42

Σε όλους αρέσουν οι λαχταριστές τηγανητές πατάτες αλλά μαζί με αυτές έρχονται και οι ενοχές για τις επιπλέον θερμίδες και το τηγάνισμα που γεμίζει το σπίτι μυρωδιές και κάνει την κουζίνα... χάλια.

Πως θα σας φαινόταν λοιπόν αν με ένα μαγικό τρόπο συνδυάζαμε τα τηγανητά γεύματα και την υγιεινή διατροφή;

Και όμως πλέον γίνεται με μία νέα και καινοτόμα συσκευή, την φριτέζα αέρος. Η φριτέζα αέρος διατηρεί αναλλοίωτη όλη τη γεύση και τη νοστιμιά των φαγητών σας απαλλάσσοντάς τα όμως από περιττά ανθυγιεινά λίπη. Με την τεχνολογία του γρήγορου ζεστού αέρα επιτυγχάνει ομοιόμορφο μαγείρεμα με ελάχιστο ή καθόλου λάδι.

Πόσο εύκολο είναι να τηγανίσουμε πατάτες με τη φριτέζα αέρος;

Απλά αλείφουμε τις πατάτες με λίγο λαδάκι (δεν είναι απαραίτητο αλλά δίνει καλύτερη γεύση), τις βάζουμε στον ειδικό κάδο της συσκευής, κλείνουμε τον κάδο, ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία και το χρόνο σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσεως και μισή ώρα αργότερα, απολαμβάνουμε πατάτες (ή ότι άλλο θέλουμε), χωρίς περιττές θερμίδες και λίπη, χωρίς άσχημες μυρωδιές και χωρίς πιτσιλιές από λάδι σε όλη την κουζίνα.

Κι αν σκέφτεστε ότι η έλλειψη λαδιού σημαίνει αφυδατωμένα και στεγνά φαγητά, όταν τη χρησιμοποιήσετε θα διαπιστώσετε ότι η φριτέζα αέρος διατηρεί τους χυμούς των τροφίμων και τα κρατά απολύτως ζουμερά.

Επιπλεόν η φριτέζα αέρος προσφέρει ασύγκριτη οικονομία. Γλιτώστε το λάδι και καταναλώστε λιγότερο ρεύμα σε σύγκριση με τις εστίες ή το φούρνο σας.

Βρείτε την ΕΔΩ

Βρείτε την ΕΔΩ

Δοκιμάσαμε τις παρακάτω συνταγές που μας ενθουσίασαν!
 

Κρουτόν

  • 9 φέτες μπαγκέτα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 30 γρ. βούτυρο
  • 1 σκ. σκόρδο

Εκτέλεση

Τρίβουμε με τη σκελίδα του σκόρδου μία μία τις φέτες του ψωμιού για να τις αρωματίσουμε και τις κόβουμε σε μικρά κυβάκια.

Ζεσταίνουμε στον φούρνο μικροκυμάτων το βούτυρο μέχρι να λιώσει και το αναμειγνύουμε με το ελαιόλαδο.

Σε ένα μπολ προσθέτουμε το μείγμα των ελαίων και το κομμένο ψωμί και ανακατεύουμε καλά.

Τα τοποθετούμε στη φριτέζα αέρος και ψήνουμε ανάλογα με τις οδηγίες της συσκευής (περ. 20 λεπτά).

Κοτομπαλίτσες

  • 7 φέτες λευκό ψωμί του τοστ σε κυβάκια
  • 500 gr κιμά κοτόπουλου
  • 1 μικρό τσίλι ψιλοκομμένο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • ½ φλιτζ. κόλιανδρο ψιλοκομμένο
  • 1 κ.σ. σος σόγιας

Εκτέλεση

Σε μέτριο μπολ τοποθετήστε το ψωμί.

Σε άλλο μέτριο μπολ τοποθετήστε τα υπόλοιπα υλικά σας και αναμείξτε πολύ καλά.

Πλάστε σε μπαλάκια ίσα με μια γεμάτη κουταλιά της σούπας και καλύψτε τα με το ψωμί.

Τοποθετήστε τα μπαλάκια στην φριτέζα και ψήστε ανάλογα με τις οδηγίες της συσκευής (περ. 15 λεπτά).

Μπορείτε να τα σερβίρετε με γλυκιά σως chili.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αλλάξτε πάροχο ρεύματος και κερδίστε έκπτωση έως και 30%!

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Σήμερα

Εξασφάλισε νυχτερινή xρέωση για όλο το 24ωρο, για πάντα

Τα Ελληνικά γυαλιά ηλίου που πουλάνε σε όλο τον κόσμο

Market Σήμερα

«Ακριβά» γυαλιά που δεν κοστίζουν μια περιουσία

Κλείστε διακοπές και κερδίστε επιστροφή χρημάτων

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Χτες

Πραγματικά χρήματα όχι πόντους, δώρα ή κουπόνια

Αυτή είναι η συσκευή που θα σε γλιτώσει από ανεμιστήρες

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Πριν 3 μέρες

Είναι μικρότερη, φορητή και με καλή απόδοση

To smartphone που κοστίζει 55 ευρώ

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Πριν 3 μέρες

Η νέα τεχνολογία που αλλάζει τα δεδομένα

Η συσκευή που διώχνει τα ακάρεα από το σπίτι

Market Πριν 5 μέρες

Χωρίς εσείς να κάνετε την παραμικρή κίνηση

Βρήκαμε έως και ‑55% όλα τα αθλητικά και sneakers

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Πριν 1 εβδομάδα

Για λίγες μόνο ώρες

Αυτό είναι το καλύτερο δωρεάν παιχνίδι για φοιτητές και μαθητές!

Market Πριν 1 εβδομάδα

Εκατομμύρια παίκτες από όλο τον κόσμο παίζουν καθημερινά!

Η συσκευή μασάζ κατά της κυτταρίτιδας που αλλάζει τα δεδομένα

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Πριν 1 εβδομάδα

Μια νέα επαναστατική επαγγελματική συσκευή

Νέος Διαγωνισμός: Κερδίστε 3 ημέρες διαμονή για 2 Ατομα σε Τήνο, Χαλκιδική, Ιτέα

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Πριν 1 εβδομάδα

Σε 3 πανέμορφα ξενοδοχεία

Βρήκαμε αεροπορικά εισιτήρια για όλη την Ελλάδα από 19 ευρώ

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Πριν 2 εβδομάδες

Για λίγες μέρες μόνο

Αυτό είναι το καλύτερο μαξιλάρι για τον ύπνο

Market Πριν 3 εβδομάδες

Και δεν κοστίζει μια περιουσία

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.