Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Μια νέα συσκευή κάνει τηγανιτές πατάτες χωρίς λάδι, επιπλέον θερμίδες και...τύψεις

Μια νέα συσκευή κάνει τηγανιτές πατάτες χωρίς λάδι, επιπλέον θερμίδες και...τύψεις

Η φριτέζα αέρος

Δημοσίευση 30/10/2018 | 11:42

Σε όλους αρέσουν οι λαχταριστές τηγανητές πατάτες αλλά μαζί με αυτές έρχονται και οι ενοχές για τις επιπλέον θερμίδες και το τηγάνισμα που γεμίζει το σπίτι μυρωδιές και κάνει την κουζίνα... χάλια.

Πως θα σας φαινόταν λοιπόν αν με ένα μαγικό τρόπο συνδυάζαμε τα τηγανητά γεύματα και την υγιεινή διατροφή;

Και όμως πλέον γίνεται με μία νέα και καινοτόμα συσκευή, την φριτέζα αέρος. Η φριτέζα αέρος διατηρεί αναλλοίωτη όλη τη γεύση και τη νοστιμιά των φαγητών σας απαλλάσσοντάς τα όμως από περιττά ανθυγιεινά λίπη. Με την τεχνολογία του γρήγορου ζεστού αέρα επιτυγχάνει ομοιόμορφο μαγείρεμα με ελάχιστο ή καθόλου λάδι.

Πόσο εύκολο είναι να τηγανίσουμε πατάτες με τη φριτέζα αέρος;

Απλά αλείφουμε τις πατάτες με λίγο λαδάκι (δεν είναι απαραίτητο αλλά δίνει καλύτερη γεύση), τις βάζουμε στον ειδικό κάδο της συσκευής, κλείνουμε τον κάδο, ρυθμίζουμε τη θερμοκρασία και το χρόνο σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσεως και μισή ώρα αργότερα, απολαμβάνουμε πατάτες (ή ότι άλλο θέλουμε), χωρίς περιττές θερμίδες και λίπη, χωρίς άσχημες μυρωδιές και χωρίς πιτσιλιές από λάδι σε όλη την κουζίνα.

Κι αν σκέφτεστε ότι η έλλειψη λαδιού σημαίνει αφυδατωμένα και στεγνά φαγητά, όταν τη χρησιμοποιήσετε θα διαπιστώσετε ότι η φριτέζα αέρος διατηρεί τους χυμούς των τροφίμων και τα κρατά απολύτως ζουμερά.

Επιπλεόν η φριτέζα αέρος προσφέρει ασύγκριτη οικονομία. Γλιτώστε το λάδι και καταναλώστε λιγότερο ρεύμα σε σύγκριση με τις εστίες ή το φούρνο σας.

Βρείτε την ΕΔΩ

Βρείτε την ΕΔΩ

Δοκιμάσαμε τις παρακάτω συνταγές που μας ενθουσίασαν!
 

Κρουτόν

  • 9 φέτες μπαγκέτα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 30 γρ. βούτυρο
  • 1 σκ. σκόρδο

Εκτέλεση

Τρίβουμε με τη σκελίδα του σκόρδου μία μία τις φέτες του ψωμιού για να τις αρωματίσουμε και τις κόβουμε σε μικρά κυβάκια.

Ζεσταίνουμε στον φούρνο μικροκυμάτων το βούτυρο μέχρι να λιώσει και το αναμειγνύουμε με το ελαιόλαδο.

Σε ένα μπολ προσθέτουμε το μείγμα των ελαίων και το κομμένο ψωμί και ανακατεύουμε καλά.

Τα τοποθετούμε στη φριτέζα αέρος και ψήνουμε ανάλογα με τις οδηγίες της συσκευής (περ. 20 λεπτά).

Κοτομπαλίτσες

  • 7 φέτες λευκό ψωμί του τοστ σε κυβάκια
  • 500 gr κιμά κοτόπουλου
  • 1 μικρό τσίλι ψιλοκομμένο
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • ½ φλιτζ. κόλιανδρο ψιλοκομμένο
  • 1 κ.σ. σος σόγιας

Εκτέλεση

Σε μέτριο μπολ τοποθετήστε το ψωμί.

Σε άλλο μέτριο μπολ τοποθετήστε τα υπόλοιπα υλικά σας και αναμείξτε πολύ καλά.

Πλάστε σε μπαλάκια ίσα με μια γεμάτη κουταλιά της σούπας και καλύψτε τα με το ψωμί.

Τοποθετήστε τα μπαλάκια στην φριτέζα και ψήστε ανάλογα με τις οδηγίες της συσκευής (περ. 15 λεπτά).

Μπορείτε να τα σερβίρετε με γλυκιά σως chili.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η χρυσή πόλη της Ευρώπης με τους 8 εκ τουρίστες

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Πριν 8 ώρες

Μια πόλη διαμάντι με επισκέπτες από όλο τον κόσμο

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε το σπίτι σας

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Πριν 8 ώρες

Ένα ευέλικτο σύστημα τελευταίας γενιάς που προσφέρει την καλύτερη προστασία

H νέα κρέμα που σταματάει τις ρυτίδες είναι πραγματικότητα

Market Πριν 8 ώρες

Ίσως η καλύτερη λύση για το δέρμα!

Το μαξιλάρι που πραγματικά θα ξεκουράσει τα πόδια σας μετά από μια κουραστική μέρα

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Προχτές

Ευθυγραμμίζει τη σπονδυλική σας στήλη, καθώς και τους γοφούς και τη λεκάνη σας

Όλες οι εκπτώσεις έως και ‑70% από τα ελληνικά eshops σε μια λίστα

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Προχτές

Μοναδικές προσφορές από τα μεγαλύτερα Ελληνικά eshops

Τo χάπι αδυνατίσματος που τρέλανε τις εκπομπές ομορφιάς το 2019

Market Προχτές

Πως θα χάσετε μέχρι και 10 κιλά σε ένα μήνα!

Με αυτή τη συσκευή θα φτιάξετε τα καλύτερα ποπ κορν σε μόλις 3 λεπτά

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Πριν 4 μέρες

Tο πιο νόστιμο, ζεστό και τραγανό ποπ κορν

Το μαξιλάρι μασάζ που ανακουφίζει από τους πόνους αυχένα, μέση και χέρια

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Πριν 5 μέρες

Και μπορείτε να το κουβαλήσετε παντού

Αποκτήστε δωρεάν διαγνωστικές εξετάσεις και απεριόριστες επισκέψεις σε γιατρούς

Market Πριν 6 μέρες

Ίσως η φθηνότερη ασφάλεια υγείας που μπορείτε να βρείτε

Το πορτοφόλι που φορτίζει το κινητό σου και ξεπουλάει στην Ευρώπη

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Market Πριν 6 μέρες

Το μόνο πορτοφόλι που σίγουρα δεν θα μείνει ποτέ «άδειο»  

Η συσκευή που ήρθε για να λύσει τα χέρια στην κουζίνα

Market Πριν 1 εβδομάδα

Είναι ταυτόχρονα μπλέντερ, αποχυμωτής και πολυκόφτης και δεν κοστίζει μια περιουσία

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.