The Hellenic Radio Portal - 15 Years
Choose among all Greek Radios Online!
500+ Greek Stations are here!
Listen live, online Greek Music, Laika, Dance and Mainstream hits,
News, Live Sports and the best Internet radios.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Απίστευτη μεταμόρφωση για τον δυνατότερο άνθρωπο του κόσμου

Απίστευτη μεταμόρφωση για τον δυνατότερο άνθρωπο του κόσμου

Έχασε 25 ολόκληρα κιλά!

Δημοσίευση 8/11/2018 | 15:28

Ο Έντι Χολ αποφάσισε να γίνει πυγμάχος και να χάσει κιλά και τα κατάφερε με ένα ειδικό πρόγραμμα που ακολούθησε.

Μάλιστα, μέσω του λογαριασμού του στο Instagram θέλησε να μοιραστεί τις καθημερινές του προπονήσεις με τους χιλιάδες followers του.

Ο Χολ έχει το παγκόσμιο ρεκόρ στις άρσεις θανάτου, σηκώνοντας 500 κιλά, ενώ πέρυσι κατέκτησε και τον τίτλο του δυνατότερου ανθρώπου στον κόσμο, τον οποίο έχασε φέτος από το βουνό του Game Of Thrones, Τζούλιος Μπγιόρσον.

Ο «Beast» όπως είναι το παρατσούκλι του, πέρυσι ζύγισε 196 κιλά, όμως λίγο αργότερα αποφάσισε να ρίξει το βάρος του. Η απώλεια κιλών δεν ήταν καθόλου εύκολη διαδικασία για έναν άνθρωπο όπως ο Χολ που έχει συνηθίσει να τρώει πολλά και μεγάλα γεύματα την ημέρα.

Αυτό που άλλαξε στη διατροφή του ήταν ότι μείωσε τους υδατάνθρακες, έβαλε περισσότερα λαχανικά και άρχισε να κάνει άλλου είδους εξάσκηση.

Δοκίμασε ένα διαφορετικό είδος cardio. Ξεκίνησε να κάνει κυκλικά μία μέρα πυγμαχία, μία μέρα ποδήλατο, μία μέρα κολύμβηση και μία μέρα ασκήσεις υψηλής έντασης.

Με αυτό τον τρόπο είχε ποικιλία στο πρόγραμμα του και η διάθεσή του έμεινε σε υψηλά επίπεδα.


«Ήταν δύσκολο, καθώς ταξίδευα πολύ και δούλευα ατελείωτες ώρες, αλλά έβαλα τα δυνατά μου και έχω κάνει ό, τι μπορώ να αλλάξω τη ζωή μου προς το καλύτερο. Αισθάνομαι υπέροχα και σκοπεύω να πέσω και κάτω από τα 160 κιλά. Είμαι σε ένα ταξίδι και σας ενθαρρύνω να συμμετάσχετε μαζί μου», έγραψε ο Χολ σε ένα post.

Παρολαυτά συνεχίζει να λατρεύει το κεμπάμπ και τον ύπνο.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram
[ΠΗΓΗ]
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ποιον ξέχασε η Μαρινέλλα όταν έγινε γνωστή

Πριν 10 ώρες
Το παράπονο γνωστού τραγουδιστή

Έλενα Ακρίτα: Κι εγώ ερωτεύτηκα στα 15 μου έναν άντρα 42 χρονών, αλλά...

Πριν 10 ώρες
Μια προσωπική της εμπειρία με αφορμή την αυτοκτονία της 14χρονης στο Μοσχάτο

Μάκης Δελαπόρτας: Αυτός είναι ο λόγος που κόπηκε το «Ρετιρέ» χωρίς φινάλε

Πριν 10 ώρες
Περάσαμε δύσκολα στο «Ρετιρέ» με τον Δαλιανίδη

Η Youtuber με τη σπάνια δερματική πάθηση που δεν μπορεί να κάτσει στον ήλιο

Πριν 10 ώρες
Πρόκειται για ένα ζήτημα ζωής και θανάτου

Emilia Clarke: Αυτός είναι ο λόγος που είπα Όχι στις «50 Αποχρώσεις του Γκρι»

Χτες
Η... Ντανέρις Ταργκέριεν έδωσε απαντήσεις στις φήμες

Αυτός ο γνωστός σεφ είπε: «Ζήλεψα που δεν ήμουν φέτος στο MasterChef»

Χτες
Τον είχαμε δει να κάνει guest εμφάνιση φέτος

Η Κόνι Μεταξά ποζάρει ολόγuμνη στο μπαλκόνι

Χτες
Προκάλεσε εγκεφαλικά στο Instagram
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!