Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Απίστευτη μεταμόρφωση για τον δυνατότερο άνθρωπο του κόσμου

Απίστευτη μεταμόρφωση για τον δυνατότερο άνθρωπο του κόσμου

Έχασε 25 ολόκληρα κιλά!

Δημοσίευση 8/11/2018 | 15:28

Ο Έντι Χολ αποφάσισε να γίνει πυγμάχος και να χάσει κιλά και τα κατάφερε με ένα ειδικό πρόγραμμα που ακολούθησε.

Μάλιστα, μέσω του λογαριασμού του στο Instagram θέλησε να μοιραστεί τις καθημερινές του προπονήσεις με τους χιλιάδες followers του.

Ο Χολ έχει το παγκόσμιο ρεκόρ στις άρσεις θανάτου, σηκώνοντας 500 κιλά, ενώ πέρυσι κατέκτησε και τον τίτλο του δυνατότερου ανθρώπου στον κόσμο, τον οποίο έχασε φέτος από το βουνό του Game Of Thrones, Τζούλιος Μπγιόρσον.

Ο «Beast» όπως είναι το παρατσούκλι του, πέρυσι ζύγισε 196 κιλά, όμως λίγο αργότερα αποφάσισε να ρίξει το βάρος του. Η απώλεια κιλών δεν ήταν καθόλου εύκολη διαδικασία για έναν άνθρωπο όπως ο Χολ που έχει συνηθίσει να τρώει πολλά και μεγάλα γεύματα την ημέρα.

Αυτό που άλλαξε στη διατροφή του ήταν ότι μείωσε τους υδατάνθρακες, έβαλε περισσότερα λαχανικά και άρχισε να κάνει άλλου είδους εξάσκηση.

Δοκίμασε ένα διαφορετικό είδος cardio. Ξεκίνησε να κάνει κυκλικά μία μέρα πυγμαχία, μία μέρα ποδήλατο, μία μέρα κολύμβηση και μία μέρα ασκήσεις υψηλής έντασης.

Με αυτό τον τρόπο είχε ποικιλία στο πρόγραμμα του και η διάθεσή του έμεινε σε υψηλά επίπεδα.


«Ήταν δύσκολο, καθώς ταξίδευα πολύ και δούλευα ατελείωτες ώρες, αλλά έβαλα τα δυνατά μου και έχω κάνει ό, τι μπορώ να αλλάξω τη ζωή μου προς το καλύτερο. Αισθάνομαι υπέροχα και σκοπεύω να πέσω και κάτω από τα 160 κιλά. Είμαι σε ένα ταξίδι και σας ενθαρρύνω να συμμετάσχετε μαζί μου», έγραψε ο Χολ σε ένα post.

Παρολαυτά συνεχίζει να λατρεύει το κεμπάμπ και τον ύπνο.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram
[ΠΗΓΗ]

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

H Alessandra Ambrosio γέμισε το Instagram της με... Σαντορίνη

Σήμερα

Η Βραζιλιάνα καλλονή απολαμβάνει τις διακοπές της στο τουριστικό θέρετρο των Κυκλάδων

Αγνώριστος ο Πάνος Καμμένος

Σήμερα

Η αλλαγή στην εμφάνισή του

Ελληνίδα ηθοποιός: «Έχω πάει σε παραλία γuμνιστών! Όλοι ήταν γuμνοί, αλλά εμένα κοιτάζανε»

Σήμερα

«Γίνεται χαμός στα social media, μου στέλνουν πονηρές φωτογραφίες»

Στη Μύκονο υπερπολυτελές γιoτ που νοικιάζεται 1 εκατ. ευρώ την εβδομάδα

Σήμερα

Ενα από τα πιο εντυπωσιακά πλεούμενα στον κόσμο

Η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου με μπικίνι και χωρίς ρετούς στα 51 της

Σήμερα

Σίγουρα τις αναλογίες της θα τις ζήλευαν και γυναίκες αρκετά μικρότερές της

Ο Γρηγόρης Πετράκος αποκαλύπτει τι αγόρασε από το σπίτι του Fame Story 2

Σήμερα

Τι αποκάλυψε ακόμη για τη σύντροφό του Θεοφανία Παπαθωμά

H Whoopi Goldberg αποθέωσε τον τραγουδιστή Γιώργο Περρή

Σήμερα

Το τραγούδι που επέλεξε να μοιραστεί με τους θαυμαστές της

Εντυπωσιάζει ξανά η Σάρον Στόουν με τη σιλουέτα της

Σήμερα

Η 61χρονη ηθοποιός χορεύει και αναστατώνει...

H Ηλιάνα Παπαγεωργίου ποζάρει τόπλeς στις διακοπές της

Σήμερα

Το μοντέλο, φαίνεται να περνά όμορφες στιγμές με την παρέα της

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.