The Hellenic Radio Portal - 15 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.
Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Το ζευγάρι που μεταμορφώθηκε χάνοντας πάνω από 181 κιλά

Το ζευγάρι που μεταμορφώθηκε χάνοντας πάνω από 181 κιλά

Έγιναν άλλοι άνθρωποι

Δημοσίευση 14/5/2019 | 15:51

Η απώλεια βάρους είναι μια σοβαρή πρόκληση, ακόμη και θέλετε να χάσετε 5-6 κιλά περίπου. Τώρα, σκεφτείτε να προσπαθείτε να χάσετε βάρος όταν ζυγίζετε 226 κιλά μαζί με τον/την σύντροφό σας;

Ακούγεται εξαιρετικά δύσκολο και φυσικά είναι. Έτσι οι Οι κάτοικοι της Lexi Reed και ο σύζυγός της Danny, από την Indiana των ΗΠΑ, ήξεραν ότι έπρεπε να δεσμευτούν σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να βάλουν στην ζωή τους την γυμναστική για να χάσουν πάνω από 181 κιλά σε μόλις 18 μήνες.

"Δεν είχαμε πρόγραμμα γευμάτων ούτε προσωπικό γυμναστή, αλλά αυτό που είχαμε ήταν το ένα το άλλο και το κίνητρο να εργαστούμε σκληρά κάθε μέρα. Θέλαμε να γίνουμε γονείς στο μέλλον και να ζήσουμε μια όμορφη ζωή μαζί. Ξεκινήσαμε να γευματίσουμε μαζί, να πίνουμε νερό αντί για αναψυκτικά, να μην καθόμαστε μόνο μπροστά στην τηλεόραση αλλά να κινούμαστε περισσότερο, να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο μόνο 30 λεπτά πέντε φορές την εβδομάδα, εστιάζοντας καθημερινά στο μέλλον, καθορίζοντας με εύκολους στόχους". δήλωσε η Lexi όταν αυτή και ο Danny αναδημιουργούσαν κάποιες από τις παλιές φωτογραφίες τους για να δείξουν πόσο μεγάλες ήταν οι μεταμορφώσεις τους.

Έτσι κατάφεραν να χάσουν 181 κιλά μαζί με την μεγαλύτερη διαφορά να φαίνεται στην Lexi η οποία ζύγιζε σχεδόν 186 κιλά και τώρα ζυγίζει μόλις 82.

Δείτε το video:

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Μάκης Δελαπόρτας: Αυτός είναι ο λόγος που κόπηκε το «Ρετιρέ» χωρίς φινάλε

Σήμερα
Περάσαμε δύσκολα στο «Ρετιρέ» με τον Δαλιανίδη

Βέλγιο: Μοναχοί αναβιώνουν συνταγή μπίρας που είχε χαθεί για 220 χρόνια

Σήμερα
Μετά από 4 χρόνια προσπαθειών λοιπόν, η μικροζυθοποιία τους είναι έτοιμη και απολύτως λειτουργική

Masterchef 3: Η πρώτη ανάρτηση του Μανώλη και το σχόλιο της Σπυριδούλας

Σήμερα
Δύο μέρες μετά τη νίκη του στο MasterChef

Που ζει μυστικά η Rihanna τον τελευταίο καιρό

Χτες
Κανείς δεν πήρε χαμπάρι

Έμαθε ότι ο άντρας της ήταν κατάσκοπος μετά από 70 χρόνια γάμου

Χτες
Όλα ξεκίνησαν από ένα τυπικό καθάρισμα στα συρτάρια του εκλιπόντα συζύγου της

Η Χριστίνα Μπόμπα είναι απλά πανέμορφη...

Χτες
Η φωτογράφησή της στην Μονεμβασία

Η κόρη του Κυριάκου Μητσοτάκη πήρε πτυχίο

Χτες
Το σχόλιο του προέδρου της ΝΔ στο Instagram
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!