Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θα σου χαρίσει χρόνια ζωής

Η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θα σου χαρίσει χρόνια ζωής

Κάτι θα ξέρουν παραπάνω οι ντόπιοι...

Δημοσίευση 10/6/2019 | 17:24

Η Ικαρία βρίσκεται μέσα στη πρώτη πεντάδα των περιοχών με τους μακροβιότερους κατοίκους.

Κατά καιρούς έχουν γραφτεί πολλά για το ποιο είναι το μυστικό τους, και έχουν τόσο μεγάλο ποσοστό μακροζωίας, αλλά η αλήθεια είναι ότι είναι ένας συνδυασμός του τρόπου ζωής, του περιβάλλοντος και της διατροφής των κατοίκων.

Οι διατροφολόγοι πρόσφατα ανέδειξαν μια υπερτροφή, και τα πολλαπλά ωφέλη της, το άγνωστο σε πολλούς, κολοκάσι ή αλλιώς αγκινάρα της Ιερουσαλήμ.

Το Κολοκάσι καλλιεργείται στην Ικαρία. Είναι ποώδες φυτό που φθάνει σε ύψος τα 2 μέτρα. Αυτό που καταναλώνουμε είναι ο βολβός του που μοιάζει με αυτόν της σελινόριζας. Είναι πλούσιο σε άμυλο και η γεύση του θυμίζει εκείνη της γλυκοπατάτας.

Στα χρόνια της Κατοχής έσωσε κυριολεκτικά από την πείνα τους ντόπιους, αφού είναι εξαιρετικά θρεπτικό, περιέχοντας σχεδόν όλες τις βιταμίνες. Δεν πρέπει να φαγωθεί ωμό, αλλά πρέπει να βράζεται.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα μυστικά ομορφιάς και fitness της Κourtney Kardashian

Πριν 8 ώρες

Μάθε τα κόλπα και κάντα κι εσύ

3 ιδέες για το καλύτερο φθινοπωρινό σeξ που έκανες ποτέ

Πριν 8 ώρες

Βάλε φωτιά στο κρεβάτι σου

9+1 πράγματα που πρέπει να έχεις στην κουζίνα σου σύμφωνα με τη Μαρί Κοντό

Πριν 8 ώρες

Έρχεται να τακτοποιήσει και αυτόν το χώρο

Τα ζώδια σήμερα: 16 Σεπτεμβρίου

Πριν 8 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Και όμως οι δουλειές στο σπίτι σε αδυνατίζουν

Πριν 8 ώρες

Καις θερμίδες και άρα χάνεις λίπος

Τι να φάτε σήμερα: Σουβλάκι στην πιο νόστιμη παραλλαγή

Πριν 8 ώρες

Με γλυκιά και πικάντικη μαρινάδα που θα γλείφετε τα δάχτυλα σας

Φτιάξε σοκολατένια τάρτα χωρίς ζάχαρη

Χτες

Ιδανική επιλογή για άτομα με διαβήτη ή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους

Τα ζώδια σήμερα: 15 Σεπτεμβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η τσάντα που θα κρατάνε όλα τα it girls από εδώ και πέρα

Χτες

Μια ακόμα τάση από τα παλιά που επιστρέφει θριαμβευτικά

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.