E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Πως θα απαλλαγείς από την επιθυμία σου για τσιγάρο

Το πιο εύκολο μυστικό που μπορείς να εφαρμόσεις

Πως θα απαλλαγείς από την επιθυμία σου για τσιγάρο
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Όποιος έχει υπάρξει καπνιστής και μάλιστα φανατικός τότε μπορεί να καταλάβει τι θα πει επιθυμά για τσιγάρο και πόσο έντονη νιώθεις την ανάγκη να κρατήσεις ένα τσιγάρο στα δάχτυλά σου μετά από πολύωρη αποχή.

Με το αντικαπνιστικό κίνημα να γιγαντώνεται και τη βιομηχανία προιόντων που υπόσχονται βοήθεια για διακοπή της βλαβερής συνήθειας, να παρουσιάζει τεράστια κέρδη, οι επιστήμονες ακολούθησαν το ρεύμα και ασχολήθηκαν με το να βρουν τρόπους για να γίνει πιο εύκολο το μεταβατικό στάδιο από το κάπνισμα στην οριστική αποχή.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ο εγκέφαλος μας είναι έτσι σχηματισμένος που συνδέει γεύσεις και μυρωδιές με ευχαρίστηση. Κάθε φορά που κάτι από τα δύο μας ευχαριστεί, ουσιαστικά ο εγκέφαλος μας ηρεμεί, ναρκώνεται και ξεχνάει για λίγο τους εθισμούς μας.

Στο Πανεπιστήμιο του Πιτσμπουργκ μελέτησαν την χρήση αρωμάτων για να μειωθεί η επιθυμία για τσιγάρο. 232 καπνιστές πήραν μέρος σε αυτή την έρευνα. Αφού αρχικά εντόπισαν ποια αρώματα τους προκαλούν ανακούφιση και ευεξία, τους υποχρέωσαν σε 8ωρη αποχή από τσιγάρο/

Πριν τη κρίσιμη στιγμή, που θα άναβαν τσιγάρο τους έδωσαν να μυρίσουν τις αγαπημένες τους μυρωδιές. Σε ένα ποσοστό 82%  είδαν θεαματικά αποτέλεσματα. Κάποιοι δεν κάπνισαν καθόλου, και ορισμένοι το έσβησαν μετά τη πρώτη ρουφηξιά.

Παρόλα αυτά οι επιστήμονες δηλώνουν συγκρατημένοι, καθώς το ευεργετικό αποτέλεσμα είναι παροδικό και η επιθυμία επιστρέφει. Συνιστούν να υπάρχει στο χώρο όπου μένουν και συνήθως ανάβουν τσιγάρο, πάντα ένα αρωματικό που τους ευχαριστεί και τους καλμάρει και μάλιστα σε σημεία που προδιαθέτουν για χαλάρωση, όπως μαξιλάρι, καναπές, υπνοδωμάτιο.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το μνημείο στην Αθήνα που όλοι ξεχνούν να επισκεφτούν

Πριν 2 ώρες

Κι όμως, περνάμε καθημερινά από εκεί!

3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας πριν συζήσετε

Πριν 2 ώρες

Είναι μια πραγματικά ευχάριστη στιγμή, αλλά είναι επίσης μια πολύ σημαντική

Σε αυτά τα εστιατόρια θα φας την καλύτερη deep dish pizza της Αθήνας

Πριν 2 ώρες

Για σένα που θέλεις να δοκιμάσεις την deep dish pizza καλό είναι να ξέρεις και που θα βρεις την καλύτερη!

Tι μπορείς να τρως το βράδυ που να βοηθά να έχεις έναν ήσυχο ύπνο

Πριν 2 ώρες

Ό,τι τρως μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Χτες

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

Τι είναι το Σύνδρομο του Βαμπίρ

Χτες

Τα βαμπίρ είναι αληθινά ...κάποιες φορές!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Χτες

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Προχτές

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τι μπορεί να κρύβει ο πόνος στα δόντια

Προχτές

Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Προχτές

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

par: 5
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.