Μένουμε Ασφαλείς - Μένουμε Περίφανοι
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Roger Federer: Αυτό είναι το καθημερινό του μενού

Οι διατροφικές συνήθειες του κορυφαίου τενίστα είναι άκρως... χορταστικές

Από το NEWSROOM
Δημοσίευση 16/11/2019 | 13:25

Έχουμε δει τον Roger Federer να γίνεται βοηθός του διάσημου Ιταλού σεφ Davide Oldani για τις ανάγκες διαφήμισης εταιρίας ζυμαρικών. Όμως στην πραγματικότητα οι διατροφικές του επιλογές, όπως τις αποκάλυψε το Business Insider είναι λίγο πιο περίπλοκες από ένα πιάτο ζυμαρικά.

Ο Roger Federer ξεκινάει την ημέρα του γλυκά και όταν έχει αγώνα προτιμάει για πρωινό σπιτικές βάφλες με κομπόστα φρούτων, φρέσκο χυμό φρούτων, καφέ και ένα σφηνάκι… ξίδι. Δύο ώρες πριν τον αγώνα πάλι, τρώει ένα πιάτο ζυμαρικά. Όπως έχει εξομολογηθεί σε συνέντευξη του, αυτή είναι η αγαπημένη του συνήθεια τα τελευταία 20 χρόνια.

Μεταξύ των προπονήσεων ή στα διαλείμματα των αγώνων τρώει μπάρες ή μπανάνες που τον βοηθούν να επανακτά την ενέργεια του, αν και δεν λέει όχι και σε ένα energy drink για να δροσιστεί και να ενυδατωθεί.

Όταν βγαίνει έξω για δείπνο, το σημαντικό για αυτόν είναι να υπάρχει ποικιλία στο τραπέζι. «Αγαπώ τα ιταλικά, ιαπωνικά και ινδικά εστιατόρια», δήλωσε πρόσφατα. Και μπορεί γενικά αν κάνει σωστές επιλογές πιάτων -όπως περιμένουμε από έναν αθλητή-, να μην ξεφεύγει από το υγιεινό πρόγραμμα διατροφής στην έξοδο του, ωστόσο έχει και αυτός τις αδυναμίες του.

Για παράδειγμα, φαίνεται ότι δεν μπορεί να αντισταθεί στα παγωτά και στη σοκολάτα. «Μου αρέσει το παγωτό. Μου αρέσει η σοκολάτα. Μου αρέσουν οι λιχουδιές μου και δεν αισθάνομαι άσχημα για αυτό», είχε δηλώσει παλαιότερα. Επιπλέον, ως Ελβετός έχει αδυναμία και στο τυρί και δεν λέει όχι σε ένα καλό φοντί.

Όσο για το αλκοόλ, τον έχουμε δει πολλές φορές να πίνει σαμπάνια μετά από κάποια νίκη του και όχι μόνο σε ποτήρι αλλά μέσα σε ένα τεράστιο κύπελλο, από αυτά που έχει κατακτήσει σε αφθονία!

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram
[ΠΗΓΗ]

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ο «Εφιάλτης στην κουζίνα» επιστρέφει ‑ Δείτε το πρώτο τρέιλερ

Σήμερα

O Έκτορας Μποτρίνι ετοιμάζεται να φορέσει για ακόμα μια φορά το… σκληρό του πρόσωπο

Σίσσυ Χρηστίδου: Επική σπόντα για την τηλεοπτική της αποχώρηση

Σήμερα

«Θυμάμαι πως φύγαμε εμείς, έτσι μου ήρθε…»

Ελένη Φουρέιρα: Το μήνυμα στην Ιωάννα Τούνη μετά το σάλο με το ροζ βίντεο

Σήμερα

«Είμαστε μαζί με κάθε Τούνη» αναδημοσίευσε η Ελένη Φουρέιρα

Το instagram της Noel Berry είναι η απόλαυση του καλοκαιριού

Σήμερα

Ονείρεψου καλοκαίρια μαζί της

Ήθελε να αποκτήσει τα μεγαλύτερα χείλη του κόσμου και κατέληξε φρικιό

Σήμερα

Ακόμα πιστεύει πάντως ότι τα χείλη της δεν είναι αρκετά μεγάλα

Σπυριδούλα: Οι πρώτες δηλώσεις μετά τον θάνατο του πατέρα της

Χτες

Τραγικές στιγμές για την Σπυριδούλα Καραμπουτάκη του Master Chef και την οικογένεια της

Η πρώτη φωτογραφία της Chrissy Teigen με μαγιό μετά την αφαίρεση των εμφυτευμάτων

Χτες

Η σύζυγος του John Legend και μοντέλο ήταν είναι και θα είναι θεά

Νίκος Κοκλώνης: Η βίλα, το πάθος για τα γλυκά και ο Τρύφωνας

Χτες

Τι είπε ο παρουσιαστής για τα επαγγελματικά του

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.