Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά βρασίματος χάνει την αντικαρκινική του δράση

Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά βρασίματος χάνει την αντικαρκινική του δράση

Ιδανικό για αντικαρκινική δράση

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 19/1/2020 | 00:06

Το μπρόκολο είναι διατροφικός θησαυρός, τόσο για τις θρεπτικές του ιδιότητες, την χαμηλή του θερμιδική αξία, όσο και για την αντικαρκινική του δράση.

Όμως οι γιατροί επιμένουν πως το μαγείρεμα, είναι ένας από τους βασικούς μας συμμάχους ενάντια στον καρκίνο, που μπορεί όμως πολύ εύκολα να γίνει εχθρός.

Συγκεκριμένα το μπρόκολο χάνει την αντικαρκινική του δράση αν βραστεί περισσότερο από 6 λεπτά.

Το ίδιο ισχύει και αν μπεί στο φούρνο μικροκυμάτων ή τον κανονικό φούρνο.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 μέρη στην Αθήνα για να παραγγείλεις την πιο νόστιμη πίτσα

Πριν 2 ώρες

Η all time classic επιλογή για delivery έχει τα δικά της spots στην Αθήνα.

Πώς θα φτιάξεις το τέλειο hot dog

Πριν 2 ώρες

Μη βιάζεσαι να πεις ότι ξέρεις ήδη

Μοντέλο της Victoria`s Secret μοιράζεται τα μυστικά του skincare της

Πριν 2 ώρες

Πως καταφέρνει να διατηρεί λαμπερό το υπερόχο δέρμα της

Τόνωσε το σώμα σου μέσα σε 10 ημέρες με ένα δεκάλεπτο πρόγραμμα ασκήσεων

Πριν 2 ώρες

Δες το κορμί σου να αλλάζει και πάρε τα πάνω σου αμέσως

Η στάση που κάνει πολύ πιο πιθανό τον γυναικείο οpγασμό

Πριν 2 ώρες

Μια νέα δημοσκόπηση έδειξε μια μεγάλη διαφορά

Ξανθιά ή μελαχρινή: Τα χρώματα που σου ταιριάζουν ανάλογα με τα μαλλιά σου

Πριν 2 ώρες

Από εδώ και πέρα θα ξέρεις τι ρούχα να επιλέξεις

Tο διάσημο κέικ με ένα αυγό στο τηγάνι του Youtube και πως να το φτιάξεις

Πριν 2 ώρες

Έχει πάνω από 20 εκατομμύρια προβολές και όπως φαίνεται ο κόσμος το έχει λατρέψει

Τα ζώδια σήμερα: 23 Ιανουαρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

To μυστικό που απογειώνει τα κεφτεδάκια των Σουηδών

Χτες

Τα καλύτερα σουηδικά κεφτεδάκια

7 μέρη στην Αθήνα για βόλτες στη φύση

Χτες

Βόλτες που αγαπάμε πάντα να κάνουμε!

Χωρίς αμφιβολία, αυτό είναι το μπουφάν που είδαμε σε όλο το Instagram

Χτες

To καπιτονέ όνειρο που θα σε κρατήσει ζεστή

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.