Μένουμε σπίτι. Ασφαλείς και ενημερωμένοι.
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Έτσι θα μπορέσετε να γυμναστείτε αποτελεσματικά σπίτι σας

Έτσι θα μπορέσετε να γυμναστείτε αποτελεσματικά σπίτι σας
Photo by Chase Kinney on Unsplash

Ένα όργανο που συνδυάζει την αερόβια άσκηση με τη μυϊκή ενδυνάμωση.

Γράφει ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΡΔΑΡΗΣ
Δημοσίευση 24/3/2020 | 22:58

Μπορεί να μοιάζει απίστευτο, αλλά το Όργανο Γυμναστικής T-Grip Max φροντίζει να κάνει όλα τα απίστευτα να μοιάζουν δυνατά. Ένα όργανο που συνδυάζει την αερόβια άσκηση με τη μυϊκή ενδυνάμωση. Η χρήση του είναι τόσο απλή που σε λιγότερο από ένα λεπτό θα είναι έτοιμο:

  • Βάλτε την ειδική άγκυρα κάτω ή πάνω από την πόρτα και κλείστε την.
  • Επιλέξτε την ελαστική ζώνη αντίστασης που είναι κατάλληλη για το επίπεδό σας και περάστε τη μέσα από τον κρίκο της άγκυρας.
  • Στερεώστε τη ζώνη με τη λαβή και είστε έτοιμοι.

Οι λαβές του είναι εργονομικές με πατενταρισμένη σχεδίαση, ιδανικές για να εκτελείτε σωστά τις ασκήσεις και να αποφεύγετε τον κίνδυνο τραυματισμού. Το όργανο είναι κατοχυρωμένο με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας.

Απαλλαχθείτε από τα ενοχλητικά ψωμάκια, χάστε λίπος, αποκτήστε πιο επίπεδη κοιλιά, γραμμώστε το σώμα σας και σμιλεύστε το κορμί σας εύκολα μέσα από την άνεση του ίδιου σας του σπιτιού.

Απολαύστε μία τεράστια γκάμα ασκήσεων, όπως:

Άρσεις τρικεφάλων
Κάμψεις δικεφάλων
Ανοίγματα στήθους
Κωπηλατική
Ασκήσεις για κοιλιακούς και ραχιαίους
Καθίσματα
Εκτάσεις γλουτών
Αναπηδήσεις
Προβολές

Είναι εξοπλισμένο με 3 ελαστικές ζώνες διαβαθμισμένης αντίστασης για να μπορείτε να αυξομειώνετε τη δυσκολία των ασκήσεων ανάλογα με το επίπεδό σας. Επιπλέον, θα μπορείτε έτσι να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.

Και σε περίπτωση που δεν έχετε διαθέσιμη μία πόρτα ή ένα στιβαρό, σταθερό αντικείμενο, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Είναι εξοπλισμένο με ειδικούς ιμάντες ποδιών, έτσι δε θα χρειαστείτε τίποτα περισσότερο από το ίδιο σας το σώμα.

Και όταν τελειώστε, το αποθηκεύετε μέσα στην τσάντα του. Είναι τόσο μικρό και ελαφρύ που δε θα σας προκαλέσει κανένα απολύτως πρόβλημα.

Βρείτε το ΕΔΩ

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το μαξιλάρι που κάνει μασάζ και ανακουφίζει από τους πόνους στον αυχένα σε μερικά λεπτά

Σήμερα

Ο μικρός πρακτικός μασέρ είναι πάντα στη διάθεσή σας αφού μπορείτε να τον κουβαλήσετε παντού.

Και όμως υπάρχει τρόπος να κερδίσεις χρήματα λέγοντας απλά την γνώμη σου από το σπίτι

Σήμερα

Μια νέα πλατφόρμα που επηρεάζει τις μεγαλύτερες εταιρίες στο κόσμο το κάνει πραγματικότητα

Αυτή είναι η πλατφόρμα επιστροφής χρημάτων από online αγορές

Χτες

Κέρδισε χρήματα κάθε φορά που ψωνίζεις από ηλεκτρονικά καταστήματα

Τo χάπι αδυνατίσματος που τρέλανε τις εκπομπές ομορφιάς το 2019

Χτες

Πως θα χάσετε μέχρι και 10 κιλά σε ένα μήνα!

Έτσι θα αποκτήσετε το λευκότερο χαμόγελο για το καλοκαίρι

Προχτές

Χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία και από το σπίτι

Ο ατμοκαθαριστής που θα προσφέρει μέγιστη υγιεινή στο σπίτι σας χωρίς τη χρήση χημικών

Προχτές

Καθαρίζει αποτελεσματικά κάθε είδους δύσκολη επιφάνεια

Το ελληνικό βιβλίο που ξεπουλάει εδώ και 2 χρόνια

Πριν 3 μέρες

Το βιβλίο του Στέφανου Ξενάκη που δεν σταματάει να πουλάει από το 2018

Βρήκαμε έως και ‑60% όλα τα παπούτσια για το καλοκαίρι

ΚΕΡΔΙΣΤΕ Πριν 4 μέρες

Με δωρεάν μεταφορικά και επιστροφή

Έτσι θα κάνετε το αυτοκίνητο σας να λάμπει και να μοιάζει σαν καινούριο

Πριν 4 μέρες

Γρήγορα και χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία

Το μαξιλάρι που προσφέρει τον πιο ποιοτικό ύπνο

Πριν 4 μέρες

Εξαιρετική λύση για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον ύπνο

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.