E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Πόση καφεΐνη χρειάζεται για να μας σκοτώσει;

Η απάντηση δεν είναι απλή

Πόση καφεΐνη χρειάζεται για να μας σκοτώσει;
Photo by Candice Picard on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΛΟΓΕΡΑΣ

Η Διοίκηση Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) πριν από λίγα χρόνια είχε εκδώσει ανακοινώσει όσον αφορά στο πόση καφεΐνη χρειάζεται για να σκοτώσει έναν άνθρωπο. Η απάντηση δεν είναι ακριβώς ξεκάθαρη αλλά πάνω κάτω μπορούμε να καταλάβουμε, γνωρίζοντας εξ αρχής πως αν καταναλώνουμε οτιδήποτε με υπερβολή μπορεί να γίνει επικίνδυνο για την υγεία μας.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η FDA λοιπόν ανέφερε πως ένας ενήλικας μπορεί να καταναλώσει μέχρι και 400mg ανά ημέρα, δηλαδή περίπου 4 έως 8 φλιτζάνια καφέ. Αν υπερβούμε ελάχιστα αυτό το όριο το πιο πιθανό είναι να μην μας πειράξει και πάλι. Μελέτη του 2005, ανέφερε πως χρειάζονται 5 γραμμάρια καφεΐνης για να θεωρηθεί υπερδοσολογία και να οδηγήσει στον θάνατο, βασιζόμενη σε στοιχεία που προέκυψαν από τον θάνατο δυο ανθρώπων από την συγκεκριμένη αιτία. Αυτό σημαίνει δεκαπλάσια δόση από αυτή που προτείνει η FDA.

Το 2011 ωστόσο, ένα κορίτσι κατανάλωσε 2 ενεργειακά ποτά και πέθανε από «την τοξικότητα της καφεΐνης». Αλλά κανείς δεν μπορεί να γνωρίζει ακριβώς πόση ποσότητα μπορεί να αποδειχθεί θανατηφόρα, αφού πρόκειται για καθαρά εξατομικευμένο ζήτημα. Δεν έχουν όλοι οι οργανισμοί την ίδια αντοχή σε αυτήν.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Photo by Andrew Neel on Unsplash

Σύμφωνα με ένα βίντεο του AsapSCIENCE, ο καφές έχει μια πολύ συγκεκριμένη επίδραση στον εγκέφαλό μας. Όταν παραμένουμε ξύπνιοι, μια χημική ουσία, η αδενοσίνη συσσωρεύεται στον εγκέφαλο. Δεσμεύεται σε υποδοχείς του εγκεφάλου και επιβραδύνει την εγκεφαλική λειτουργία. Όση περισσότερη ποσότητα συσσωρευτεί στον εγκέφαλο, τόσο πιο κουρασμένοι νιώθουμε.

Η καφεΐνη έχει παρόμοια δομή με την αδενοσίνη και χρησιμοποιεί τους ίδιους υποδοχείς στον εγκέφαλο. Με την χρήση της, εξουδετερώνεται η επίδραση της αδενοσίνης και κρατά τον εγκέφαλο σε εγρήγορση. Ωστόσο, ο οργανισμός συνηθίζει την καφεΐνη και δημιουργεί νέους υποδοχείς. Έτσι χρειάζεται μεγαλύτερη ποσότητα για να επιτευχθεί το ίδιο αποτέλεσμα. Σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ πιθανό αν σταματήσει η χρήση καφέ, θα υπάρξει στερητικό σύνδρομο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Το βίντεο συνεχίζει αναλύοντας πόση δόση χρειάζεται για να πάθει ο οργανισμός overdose. Όπως αναφέρει, χρειάζονται περίπου 150mg ανά κιλό σωματικού βάρους. Αν δηλαδή κάποιος ζυγίζει 70 κιλά, θα χρειαστεί 14.000mg καφεΐνης για να αποδειχθεί θανατηφόρα. Κάτι δύσκολο, αφού κανείς απ’ όσο γνωρίζουμε δεν καταναλώνει 70 κούπες την ημέρα (αν είναι 70 κιλά). Ωστόσο αυτές οι κούπες θα πρέπει να καταναλωθούν η μια μετά την άλλη, αφού η καφεΐνη χάνει την επίδραση της μετά από 6 ώρες. Κι αν πλησιάσει σε τέτοιο σημείο, θα αρχίσει να αισθάνεται μανία και παραισθήσεις. Φυσικά και αυτό διαφέρει από οργανισμό σε οργανισμό, με πολλούς παράγοντες να παίζουν σημαντικό ρόλο.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το μνημείο στην Αθήνα που όλοι ξεχνούν να επισκεφτούν

Σήμερα

Κι όμως, περνάμε καθημερινά από εκεί!

3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας πριν συζήσετε

Σήμερα

Είναι μια πραγματικά ευχάριστη στιγμή, αλλά είναι επίσης μια πολύ σημαντική

Tι μπορείς να τρως το βράδυ που να βοηθά να έχεις έναν ήσυχο ύπνο

Σήμερα

Ό,τι τρως μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Χτες

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Τι είναι το Σύνδρομο του Βαμπίρ

Χτες

Τα βαμπίρ είναι αληθινά ...κάποιες φορές!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Χτες

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Τι μπορεί να κρύβει ο πόνος στα δόντια

Προχτές

Πότε πρέπει να ανησυχήσουμε;

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Προχτές

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Πριν 3 μέρες

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

par: 9
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.