Μένουμε Ασφαλείς - Μένουμε Περίφανοι
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Πώς αυτή η κοπέλα έχασε 5 κιλά εξαιτίας ενός hashtag

Πώς αυτή η κοπέλα έχασε 5 κιλά εξαιτίας ενός hashtag

Όλοι οι λάτρεις του Instagram εκεί έξω ξέρουν τη δύναμη της εικόνας

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 10/6/2020 | 00:18

Ξέρετε πολύ καλά πόσο εύκολα μπορεί κανείς να του ανοίξει η όρεξη πατώντας απλώς το hashtag  #foodporn στο Instagram - όταν δείτε μπροστά σας τεράστια μπέργκερ και πίτσες πόσο να αντέξετε για να μην ενδώσετε σε έναν τέτοιο πειρασμό;

H Kathleen Vuong είχε το ίδιο πρόβλημα ώσπου έπεσε πάνω σε μερικά hashtag που μπορούμε να πούμε πως την βοηθησε να αλλάξει διατροφή και ζωή. Ποια είναι αυτά; Τα #fitfood και #eatclean αλλά και κάποια άλλα πιο ψαγμένα όπως το #IFIYM ή αλλιώς If It Fits Your Macros.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Bibimbap for lunch! Just throw a bunch of veggies in a bowl with a little bit of rice, red pepper paste, sesame oil, and voila-lunch! 😄 #eatclean #eatingclean #eatlean #cleaneats #cleaneating #healthy #healthyfood #healthyeats #fit #fiteats #fitfood #fitfam #eatforabs #food #fooddiary #foodjournal #diet #weightloss #dietfoods #foodie #vegan #vegetarian

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kat (@whatkateats) στις

Τι ακριβώς είναι αυτό - ένα είδος διατροφής που ποντάρει στην πρωτεΐνη, λιπαρά και υδατάνθρακες, που χρειάζεσαι καθημερινά.

Η διαφορά με άλλες δίαιτες είναι ότι αυτή σού επιτρέπει ό,τι θες διαφορετικά - έτσι και η Kathleen αντί να τρώει το 1/4 ενός σάντουιτς γεμάτη τύψεις αποφάσισε να αλλάξει και να βρει εναλλακτικά πιάτα για να καλύψει τις ανάγκες της. Βλέποντας τόσες επιλογές σε πιάτα, κατάφερε να χάσει 5 κιλά σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα αφού μπόρεσε να δοκιμάσει δεκάδες διαιτητικές συνταγές που της άρεσαν.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

WFH lunches 👌 #eatclean #eatingclean #eatlean #cleaneats #cleaneating #healthy #healthyfood #healthyeats #fit #fiteats #fitfood #fitfam #eatforabs #food #fooddiary #foodjournal #diet #weightloss #dietfoods #foodie

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Kat (@whatkateats) στις

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Tana Mongue: Η πιο διασκεδαστική Youtuber που γνώρισε ο πλανήτης

Πριν 1 ώρα

Είναι κυριολεκτικά και απλώς τρελή

Το ανέκδοτο της ημέρας: Στο μουσείο

Πριν 1 ώρα

Στείλτε τα δικά σας ανέκδοτα στο [email protected]

Σήκωσαν στα χέρια αυτοκίνητο που εμπόδιζε την Πυροσβεστική

Πριν 1 ώρα

Εντυπωσιακό video που τράβηξε κάτοικος παρακείμενης πολυκατοικίας

Η Ελευθερία του GNTM έβγαλε μουστάκι

Πριν 1 ώρα

Εντάξει, όχι και τσιγκελωτό

Τέλος το κλασικό γυάλινο μπουκάλι για το Johnnie Walker

Πριν 1 ώρα

Δείτε από τι υλικό θα φτιάχνονται τα νέα μπουκάλια

Επική γκάφα: H Δήμητρα Αλεξανδράκη έριξε την πενταόροφη τούρτα της

Χτες

Το τραπέζι πάνω στο οποίο βρισκόταν έσπασε και...

Κλείδωσε: Eλεονώρα Μελέτη και Νίκος Μάνεσης μαζί

Χτες

Η Ελεονώρα εμφανίστηκε στην εκπομπή του και μας είπαν τα μαντάτα

Τζον Τραβόλτα: Το συγκινητικό αντίο στη σύζυγό του

Χτες

Η Κέλι Πρέστον έχασε τη μάχη με τον καρκίνο στα 57 της χρόνια

Γιώργος και Μαρίνα Πατούλη: Ποζάρουν αγκαλιασμένοι, φορώντας τα μαγιό τους

Χτες

Τα likes και τα σχόλια από τους followers του έπεσαν βροχή...

Πετρούνιας ‑ Μιλλούση: Θα γίνουν για δεύτερη φορά γονείς

Χτες

Ο Ολυμπιονίκης ανακοίνωσε την χαρμόσυνη είδηση στο Instagram

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.