E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ροφήματα που πρέπει να αποφύγετε τις ημέρες με καύσωνα

Θα σας κάνουν να νιώθετε αφόρητα αν τα καταναλώσετε

Ροφήματα που πρέπει να αποφύγετε τις ημέρες με καύσωνα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ

Τις καυτές ημέρες του καλοκαιριού, όλοι αναζητούν ένα ρόφημα να τους δροσίσει και να τους κάνει να ξεχαστούν για λίγο. Το θέμα είναι ότι δεν είναι όλες οι επιλογές ποτών κατάλληλες.

Πριν λοιπόν επιλέξετε τι θα πιείτε, είναι καλό να ενημερωθείτε για κάποια ποτά που αν καταναλώσετε θα αυξήσετε τις πιθανότητες αφυδάτωσης τις ημέρες με καύσωνα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά τις κατηγορίες των ροφημάτων που πρέπει να αποφεύγετε στον καύσωνα.

Αναψυκτικά

Είναι γεμάτα ζάχαρη και γλυκαντικά και αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη, προβλήματα στην καρδιά, αλλά βλάπτουν και τα δόντια, ενώ μπορούν να προκαλέσουν και αφυδάτωση.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μάλιστα, έρευνα που έγινε πρόσφατα στις ΗΠΑ ανακάλυψε ότι η κατανάλωση αναψυκτικών όχι μόνο δεν ενυδατώνει τον οργανισμό, αλλά τον κάνει να παθαίνει αφυδάτωση και βλάπτει στα νεφρά.

Παρά το γεγονός ότι το πείραμα έγινε σε ποντίκια, οι επιστήμονες συνιστούν την κατανάλωση ανθρακούχου νερού αν θέλετε να πιείτε κάτι αφρώδες.

Αλκοόλ

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε μια παγωμένη μπίρα μέσα στην ζέστη; Δυστυχώς παραμονεύει μεγάλος κίνδυνος αφυδάτωσης λόγω του αλκοόλ. Καλύτερα να πίνετε νερό κάθε φορά που θέλετε αλκοολούχο ποτό, εκτός και αν κάθε φορά που πίνετε μια γουλιά ποτού, πίνετε και μια γουλιά νερό. Έτσι γλυτώνετε και από hangover και από αφυδάτωση.

Καφές ή τσάι

Η καφεϊνη είναι μια ουσία που μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση για αυτό και είναι καλό να μην πίνετε πολλούς καφέδες ή πολύ τσάι μέσα στη μέρα. Μπορεί να έχουν νερό και τα δυο όμως η πολλή καφεϊνη μπορεί να σας βλάψει.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Σήμερα

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Σήμερα

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Σήμερα

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Χτες

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Χτες

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Προχτές

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Τροφές που καταστρέφουν το έντερο και που οι διαιτολόγοι συνιστούν να κόψετε αμέσως

Προχτές

Eάν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά έως το καλοκαίρι

Αυτό το τραγούδι αντιπροσωπεύει το κάθε ζώδιο

Προχτές

Ποιο είναι το δικό σου;

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 3 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

par: 10
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.