Το Ελληνικό Καλοκαίρι που Αγαπάμε!
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ροφήματα που πρέπει να αποφύγετε τις ημέρες με καύσωνα

Ροφήματα που πρέπει να αποφύγετε τις ημέρες με καύσωνα

Θα σας κάνουν να νιώθετε αφόρητα αν τα καταναλώσετε

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Δημοσίευση 1/7/2020 | 00:29

Τις καυτές ημέρες του καλοκαιριού, όλοι αναζητούν ένα ρόφημα να τους δροσίσει και να τους κάνει να ξεχαστούν για λίγο. Το θέμα είναι ότι δεν είναι όλες οι επιλογές ποτών κατάλληλες.

Πριν λοιπόν επιλέξετε τι θα πιείτε, είναι καλό να ενημερωθείτε για κάποια ποτά που αν καταναλώσετε θα αυξήσετε τις πιθανότητες αφυδάτωσης τις ημέρες με καύσωνα.

Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε αναλυτικά τις κατηγορίες των ροφημάτων που πρέπει να αποφεύγετε στον καύσωνα.

Αναψυκτικά

Είναι γεμάτα ζάχαρη και γλυκαντικά και αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη, προβλήματα στην καρδιά, αλλά βλάπτουν και τα δόντια, ενώ μπορούν να προκαλέσουν και αφυδάτωση.

Μάλιστα, έρευνα που έγινε πρόσφατα στις ΗΠΑ ανακάλυψε ότι η κατανάλωση αναψυκτικών όχι μόνο δεν ενυδατώνει τον οργανισμό, αλλά τον κάνει να παθαίνει αφυδάτωση και βλάπτει στα νεφρά.

Παρά το γεγονός ότι το πείραμα έγινε σε ποντίκια, οι επιστήμονες συνιστούν την κατανάλωση ανθρακούχου νερού αν θέλετε να πιείτε κάτι αφρώδες.

Αλκοόλ

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε μια παγωμένη μπίρα μέσα στην ζέστη; Δυστυχώς παραμονεύει μεγάλος κίνδυνος αφυδάτωσης λόγω του αλκοόλ. Καλύτερα να πίνετε νερό κάθε φορά που θέλετε αλκοολούχο ποτό, εκτός και αν κάθε φορά που πίνετε μια γουλιά ποτού, πίνετε και μια γουλιά νερό. Έτσι γλυτώνετε και από hangover και από αφυδάτωση.

Καφές ή τσάι

Η καφεϊνη είναι μια ουσία που μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση για αυτό και είναι καλό να μην πίνετε πολλούς καφέδες ή πολύ τσάι μέσα στη μέρα. Μπορεί να έχουν νερό και τα δυο όμως η πολλή καφεϊνη μπορεί να σας βλάψει.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 14 Αυγούστου

Πριν 8 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τι είναι η μετριοπαθής στύση και γιατί δεν πρέπει να σε φοβίζει

Πριν 8 ώρες

Τι να κάνεις για να τις αποφύγεις

Γιατί όσο μεγαλώνεις πονάς περισσότερο στην περίοδό σου

Πριν 8 ώρες

Τι συμβαίνει στη ζωή σου και αλλάζουν τα πράγματα

Ξέχνα το ζώδιό σου, βρες τη Σελήνη σου και μάθε περισσότερα για σένα

Πριν 8 ώρες

Η σελήνη στο ζώδιό σας αποκαλύπτει περισσότερα απ'ό,τι ο ωροσκόπος σας

2+1 πράγματα που σίγουρα δεν γνωρίζεις για το σeξ

Χτες

Ήρθε η ώρα να τα μάθεις και να εκπλαγείς

Το παραμυθένιο φόρεμα που έφτιαξε η Μαίρη Κατράντζου για την Beyonce

Χτες

Γεμάτο χρώμα και φαντασία, εντυπωσιάζει τον κόσμο

Δείτε πότε το κλείσιμο των ματιών μπορεί να κρύβει κινδύνους

Χτες

Πότε η υπνηλία μπορεί να είναι σημάδι καρδιαγγειακών προβλημάτων

Τα ζώδια σήμερα: 12 Αυγούστου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.