E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

4 λόγοι που πρέπει να αρχίσετε να περπατάτε ξυπόλητοι στο σπίτι

Ό,τι κι αν ξέρατε, ξεχάστε το

4 λόγοι που πρέπει να αρχίσετε να περπατάτε ξυπόλητοι στο σπίτι
@uk.news.yahoo.com
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Οι περισσότεροι το έκαναν σε μικρότερη ηλικία. Κάποιοι το κάνουν και σε μεγαλύτερη. Το να είσαι ξυπόλητος στο σπίτι, όπως και να το κάνουμε, είναι μια απόλαυση. Ειδικά τους ζεστούς μήνες. Βέβαια, τα πόδια πρέπει να πλένονται περισσότερες φορές και πιο... σχολαστικά. Αλλά χαλάλι.

Μπορεί πλέον να λέτε στα παιδιά σας να μην το κάνουν. Και να μην το κάνετε κι εσείς γιατί ίσως το θεωρείτε παιδικό ή βρώμικό. Αν σκέφτεστε έτσι πάντως κάνετε λάθος. Κι αυτό γιατί οι ειδικοί λένε πως το να περπατάς ξυπόλητος προσφέρει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας λόγω της επαφής μας με το έδαφος ή οποιαδήποτε επιφάνεια.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τέσσερα από αυτά τα οφέλη είναι τα παρακάτω:

Ανανεώνει το δέρμα

Οι ειδικοί τονίζουν την σημασία που έχει το γεγονός πως τα πόδια μας πρέπει να αναπνέουν φυσικά, απαλλαγμένα από τα όρια που τους βάζουν πάσης φύσεως υποδήματα. Όταν δεν φοράς παπούτσια άλλωστε, αποφεύγεται η ανάπτυξη κακών μυρωδιών και μυκήτων, από την υγρασία που δημιουργείται μέσα σε αυτά.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Κατά των αρνητικών συναισθημάτων

Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο, αλλά το να είσαι ξυπόλητος μειώνει το άγχος και δημιουργεί όμορφα συναισθήματα. Ελευθερία, παιδικότητα, ξεγνοιασιά και μια γλυκιά νοσταλγία ενός πιο ανέμελου παρελθόντος. Επιπλέον, ενισχύει την αναπνοή και κάνει καλό στους παλμούς της καρδιάς.

Κάνει καλό στην κυκλοφορία του αίματος

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ενεργοποιεί περισσότερο την κυκλοφορία του αίματος μέσα σε αρτηρίες και φλέβες των ποδιών.

Καλύτερες άμυνες για τον οργανισμό

Από μικροί ακούμε πως αν περπατάμε ξυπόλητοι, θα κρυώσουμε. Όμως όποιος σας το έλεγε αυτό έκανε λάθος. Το να περπατάς ξυπόλητος αυξάνει την αντίσταση στα κρυολογήματα, δεδομένου ότι ένα κρύο έδαφος προκαλεί στο σώμα την αντιστάθμιση με επιπλέον παραγωγή θερμότητας, ενισχύοντας με αυτόν τον τρόπο το ανοσοποιητικό σύστημα.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Πριν 11 ώρες

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Πριν 11 ώρες

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Πριν 11 ώρες

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Πως να φτιάξεις γρήγορα κι εύκολα νηστίσιμη μηλόπιτα

Πριν 11 ώρες

Και νόστιμη πάνω απ` όλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Χτες

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Χτες

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Προχτές

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Τροφές που καταστρέφουν το έντερο και που οι διαιτολόγοι συνιστούν να κόψετε αμέσως

Προχτές

Eάν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά έως το καλοκαίρι

Αυτό το τραγούδι αντιπροσωπεύει το κάθε ζώδιο

Προχτές

Ποιο είναι το δικό σου;

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 3 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

par: 10
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.