Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι μάλλον πάσχεις από χρόνιο στρες
Μια κατάσταση που μπορεί να καταστρέψει την υγεία σου
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Το στρες είναι κάτι με το οποίο δυστυχώς ο σύγχρονος άνθρωπος ζει καθημερινά. Ειδικά δε την περίοδο της πανδημίας είναι κάτι που μας έχει χτυπήσει όλους. Όμως το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι όταν αυτό γίνεται μια χρόνια κατάσταση, η οποία δυστυχώς μπορεί να προκαλέσει τεράστιες ζημιές στην υγεία του οργανισμού.
Το υπερβολικό στρες επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό, το καρδιαγγειακό, το ενδοκρινικό και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Παρακάτω θα δεις αναλυτικά ποια είναι τα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι πάσχεις από χρόνια στρες. Ήρθε η ώρα να το πολεμήσεις, για να είσαι καλά ψυχικά και σωματικά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Σε αυτά τα εστιατόρια θα φας την καλύτερη deep dish pizza της Αθήνας
Πριν 1 ώρα
Για σένα που θέλεις να δοκιμάσεις την deep dish pizza καλό είναι να ξέρεις και που θα βρεις την καλύτερη!
Tι μπορείς να τρως το βράδυ που να βοηθά να έχεις έναν ήσυχο ύπνο
Πριν 1 ώρα
Ό,τι τρως μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου
Η πόλη που θα ερωτευτείς αν είσαι λάτρης της τέχνης
Πριν 1 ώρα
Αξίζει οπωσδήποτε να την επισκεφτείς μια φορά στη ζωή σου
Κολπική μαρμαρυγή: Ποια συνήθεια μας κάνει τη καρδιά να «φτερουγίζει»
Πριν 1 ώρα
Δείτε τον κίνδυνο που αυξάνει
Η θέση στο αεροπλάνο που πρέπει να αποφεύγουμε σύμφωνα με μια αεροσυνοδό
Πριν 1 ώρα
Υπάρχουν δυο λόγοι
3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον σύντροφό σας πριν συζήσετε
Πριν 1 ώρα
Είναι μια πραγματικά ευχάριστη στιγμή, αλλά είναι επίσης μια πολύ σημαντική
Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια
Χτες
Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση
4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ
Χτες