E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

3 τροφές για να αντιμετωπίσετε καλύτερα το κρύο

Αυξάνουν φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος

3 τροφές για να αντιμετωπίσετε καλύτερα το κρύο
@michome2012 via Twenty20
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Εκεί που λέγαμε ότι δεν θα αισθανθούμε φέτος χειμώνα, ξαφνικά η χώρα πάγωσε, με το κρύο να γίνεται τσουχτερό. Εκτός από τους γνωστούς τρόπους για να ζεσταθείτε από το κρύο, υπάρχουν και κάποιοι άλλοι που θα έπρεπε να ξέρετε.

Ένας από αυτούς είναι μέσω της διατροφής. Υπάρχουν τροφές που μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος, με εντελώς φυσικό τρόπο. 3 από αυτές είναι οι εξής:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πράσινο τσάι

Μέσω της καφεΐνης, μια ζεστή κούπα πράσινου τσαγιού μπορεί να σας ανεβάσει τη διάθεση και να σας ζεστάνει. Εκτός από τα αντιοξειδωτικά και την καφεΐνη, έχει και θερμογενετικές ιδιότητες. Όταν επιλέγετε ένα γεύμα, μπορείτε να προτιμήστε συνταγές που περιλαμβάνουν πράσινο τσάι μέσα στα συστατικά τους.

Τζίντζερ

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Το πικάντικό τζίντζερ παίρνει τη γεύση του και την θερμογενετική του ιδιότητα από τη ζιγγίβερη και τη σογκαόλη. Το τζίντζερ, σύμφωνα με πολλούς ανθρώπους, φέρνει ανακούφιση από πονοκεφάλους και προβλήματα του στομάχου, αλλά οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν ότι μπορεί να αυξήσει και τη θερμοκρασία του σώματος. Εκτός από τα φαγητά, μπορείτε να πιείτε και ένα αφέψημα τζίντζερ για καλύτερα αποτελέσματα.

Λάδι καρύδας

Μπορεί να έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, αλλά τα λιπαρά του οξέα είναι πολύτιμα για την υγεία, αφού ενισχύουν το ανοσοποιητικό, επουλώνουν πιο γρήγορα τα τραύματα και βοηθάνε στην απώλεια βάρους. Το καρυδέλαιο βέβαια έχει και την ιδιότητα της αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος και είναι ιδανικό για χαμηλές θερμοκρασίες.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Σήμερα

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Σήμερα

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Σήμερα

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Χτες

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Χτες

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Προχτές

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Τροφές που καταστρέφουν το έντερο και που οι διαιτολόγοι συνιστούν να κόψετε αμέσως

Προχτές

Eάν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά έως το καλοκαίρι

Αυτό το τραγούδι αντιπροσωπεύει το κάθε ζώδιο

Προχτές

Ποιο είναι το δικό σου;

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 3 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

par: 7
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.