Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

6+1 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ τα πρωινά

6+1 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ τα πρωινά
Φωτογραφία από τον χρήστη Andrea Piacquadio στο Pexels

Γιατί παλώς καταλήγουν να σου χαλούν την ημέρα

Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Δημοσίευση 4/3/2021 | 16:20

Υπάρχουν κάποιες πρωινές συνήθειες που είναι καλό να σταματήσεις να έχεις, αν θέλεις οι ημέρες σου να ξεκινούν πιο όμορφα και κυρίως χωρίς άγχος. Μπορεί να νομίζεις ότι κοιτώντας το κινητό σου με το που ανοίξεις τα μάτια σου θα σε κάνει να έρθεις στην πραγματικότητα, αλλά μάλλον βλάπτει το μυαλό και το πνεύμα σου περισσότερο από όσο φαντάζεσαι.

Επίσης το καυτό νερό δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις την ημέρα σου, γιατί το πρωί χρειάζεσαι ενέργεια και τόνωση. Πολλές τέτοιες μικρές κινήσεις που θεωρείς αβλαβείς και σημαντικές για εσένα ήρθε η ώρα να τις αλλάξεις και να βελτιώσεις το πρωινό σου ξύπνημα.

Το ποιες είναι οι κακές συνήθειες και με ποιες θα ήταν καλό να τις αντικαταστήσεις θα το δεις παρακάτω λεπτομερώς στο βίντεο που ακολουθεί.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα πιο εντυπωσιακά μανικιούρ που είδαμε στα SAG awards

Πριν 2 ώρες

Οι Stars που έκλεψαν την παράσταση για ακόμα μια φορά

O hairstylist της Diana αποκαλύπτει την ιστορία πίσω απο το iconic κούρεμά της

Πριν 2 ώρες

Η γνωριμία τους και το χαρακτηριστικό haircut

Ο προσωπικός παράδεισος του Τζον Στάινμπεκ αξίας 18 εκατ. δολαρίων

Πριν 2 ώρες

Ένα βιβλίο ήταν αρκετό για να το αποκτήσει

Ένας στους δύο άντρες στην Ελλάδα πάσχει από υπνική άπνοια

Πριν 2 ώρες

Tο σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενες διακοπές της αναπνοής, μειωμένη οξυγόνωση και συνεχείς αφυπνίσεις

Τι να φας για να κοιμηθείς σαν πουλάκι

Πριν 2 ώρες

Από τη κουζίνα κατευθείαν στο μαξιλάρι σου

Προβλήματα που μόνο μια ψηλή κοπέλα μπορεί να καταλάβει

Πριν 2 ώρες

Τα αντιμετωπίζουν όλες όσες έχουν μπόι

Τα 10 Serums με Βιταμίνη C που θα κάνουν λαμπερό το δέρμα σου

Χτες

Έχουν κατακτήσει μια θέση στη ρουτίνα μας

Zalipie: Το ζωγραφιστό χωριό της Πολωνίας

Χτες

Ένα από τα πιο όμορφα χωριά της Ευρώπης!

Στο νεσεσέρ της Τζένης Μελιτά

Χτες

Τι καλλυντικά χρησιμοποιεί ένα μανεκέν;

Kόρες 8 διάσημων μοντέλων που ακολουθούν την καριέρα της μαμάς τους

Χτες

Η νέα γενιά supermodels που είναι περιζήτητες σήμερα

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.