Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Γνωρίζατε ότι το μέλι βοηθά στη διαχείριση βάρους;

Τι λένε οι ειδικοί

Δημοσίευση 10/3/2021 | 00:06

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να εφαρμόσετε το Μέλι για διαχείριση βάρους; Σύμφωνα με τον σπουδαίο μελετητή και διατροφολόγο Mike McInnes, το μέλι καίει το σωματικό λίπος ακόμα και όταν κοιμάστε. Είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για τη μείωση του βάρους. Οι γιατροί προτείνουν να καταναλώνετε μια κουταλιά μέλι πριν πάτε για ύπνο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λίγο μέλι με ζεστό νερό με άδειο στομάχι νωρίς το πρωί.

Το μέλι έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες που φυσικά βοηθούν στη θεραπεία του πονόλαιμου. Τα αντιοξειδωτικά και τα βακτήρια που καταπολεμούν βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση μολύνσεων που επηρεάζονται από ιούς, βακτήρια και μύκητες. Σύμφωνα με καθηγητές και εμπειρογνώμονες, το μέλι φαγόπυρου έχει τον υψηλότερο αριθμό αντιοξειδωτικών και όταν χρησιμοποιείται καθημερινά μπορεί να είναι χρήσιμο για την ενίσχυση της ανοσίας μακροπρόθεσμα και γι 'αυτό το μέλι είναι γνωστό ότι είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα που ενισχύουν την ασφάλεια.

Η χρήση του μελιού για το δέρμα είναι πολύ χρήσιμη λόγω των ενυδατικών και υγιών ιδιοτήτων του. Το μέλι είναι η πιο εξαιρετική φυσική ενυδατική κρέμα, ειδικά για το ξηρό δέρμα σας και είναι επίσης πολύ απλό στην εφαρμογή. Το ακατέργαστο μέλι όχι μόνο ξεφλουδίζει τους πόρους, αλλά χρησιμεύει επίσης για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος.

Το μέλι, το αιώνιο γλυκαντικό έχει πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία, ένα από τα οποία περιλαμβάνει ενίσχυση της μνήμης και της προσοχής.  Η έρευνα έχει επίσης δείξει ότι η κατανάλωση μιας κουταλιάς της σούπας μέλι μπορεί να μειώσει την ευαισθησία στο λαιμό και αποτελεί τη φυσική θεραπεία για το βήχα, ειδικά για τα παιδιά, καθώς βοηθά στη μείωση του νυχτερινού βήχα, επιτρέποντας τον κατάλληλο ύπνο.

 

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Chiara Ferragni έκανε το trendy manicure του καλοκαιριού

Πριν 6 ώρες

Έδωσε ένα διαφορετικό twist στο trend

Όταν το σώμα σου, σου δείχνει ότι ο μεταβολισμός σου δεν πάει καλά

Πριν 6 ώρες

Παρατήρησε τον οργανισμό σου και δες τις ανάγκες του

Φτιάξε το πιο νόστιμο παγωτό με γεύση καρύδα με μόλις δυο υλικά

Πριν 6 ώρες

Θα εθιστείς σε αυτήν τη λιχουδιά

Τα ζώδια σήμερα: 19 Μαΐου

Πριν 6 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Taylor Swift: Τα αγαπημένα μας beauty looks από το «Global Icon»

Πριν 6 ώρες

Το πρόσφατα βραβευμένο Global Icon είναι για πολλά κορίτσια και Beauty Icon

Τα ζώδια σήμερα: 18 Μαΐου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τι τρώει η Khloe Kardashian για να παραμείνει flat η κοιλιά της

Χτες

Τι τρώει το διάσημο Revenge Body αυτές τις μέρες για να κρατήσει το σώμα της σε τόσο καλή κατάσταση;

Πως συνδέεται το junk food με τη γυναικεία γκρίνια;

Χτες

Δεν τα λέμε εμείς αλλά το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια

Τι είναι το brow lamination και γιατί είναι τόσο δημοφιλές;

Χτες

Η νέα τάση στην περιποίηση φρυδιών

6 μουσεία στην Αθήνα που δεν είναι τόσο γνωστά, αλλά είναι διαμάντια

Χτες

Με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Μουσείων, ας γνωρίσουμε μερικά από τα όχι και τόσο γνωστά μουσεία της Αθήνας!

Έχεις μόνο 10 λεπτά; Γύμνασε γλουτούς, χέρια και κοιλιά με αυτό το σετ ασκήσεων

Χτες

Αν λοιπόν βαριέσαι, ή έχεις λίγα λεπτά για να διαθέσεις, ιδού!

Όλες οι φορές που η Έλενα Τσαγκρινού μας εντυπωσίασε με το look της

Χτες

Με αφορμή τη συμμετοχή της στην Eurovision απόψε

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.