LGBTQI+
We support you
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Πως να κάψετε 100 θερμίδες μέσα σε 5 λεπτά

Πως να κάψετε 100 θερμίδες μέσα σε 5 λεπτά

Ακόμα και 5 λεπτά αρκούν

Από το NEWSROOM
Δημοσίευση 20/7/2021 | 00:03

Το να γυμνάζεσαι στο σπίτι δεν είναι εύκολο. Αλλά μπορεί να είναι το ίδιο αποτελεσματικό. Οι περισσότεροι χρειάζονται διαλείμματα άσκησης, αφού η δουλειά στο γραφείο τους έχει καθηλώσει σε μια καρέκλα.

Με την άσκηση, εκτός από την υγεία, βοηθιέται και η σιλουέτα μας, αφού χάνουμε κιλά και καίμε θερμίδες. Και πέντε λεπτά άσκησης αρκούν. Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε έναν τρόπο να χάσετε 100 θερμίδες σε 5 μόνο λεπτά. Κι αν έχετε χρόνο μπορείτε να πολλαπλασιάσετε τη γυμναστική σας, χάνοντας ακόμα περισσότερες.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το αυτοάνοσο νόσημα που μπορεί να κρύβει η ανεξήγητη κόπωση

Πριν 5 ώρες

Ένα σπάνιο σύνδρομο που «προτιμά» τις γυναίκες

Δείτε πως επηρέαζουν τα smartphone το σπέρμα μας

Πριν 5 ώρες

Η έρευνα που θα σε ταρακουνήσει

Boxer Shorts: Η νέα τάση της μόδας που λατρεύουν τα it girls

Πριν 5 ώρες

Δεν το περίμενες σίγουρα, αλλά οι fahsionistas τα λατρεύουν

Τα προϊόντα που θέλεις (αν θέλεις) για την βελτίωση της κυτταρίτιδας

Πριν 5 ώρες

Προϊόντα που θα κάνουν πιο λείο και απαλό το δέρμα σου

Τα ζώδια σήμερα: 26 Iουλίου

Πριν 5 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Αυτά είναι τα 7 στοιχεία που πρέπει να σβήσετε αμέσως από το βιογραφικό σας

Χτες

Σκεφτόμαστε πολύ τι να γράψουμε... αλλά δεν σκεφτόμαστε και τόσο τι πρέπει να σβήσουμε

Τα ζώδια σήμερα: 25 Iουλίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Όταν τελικά κατάλαβα τι σημαίνει το «δεν μου βγαίνει» που άκουγα από τους πρώην

Χτες

Μια έκφραση που μας έχει στοιχειώσει στα ερωτικά μας

Απογείωσε την διατροφή σου με τις ayurveda συμβουλές μιας σεφ

Χτες

Η Radhi Devlukia-Shetty θα σου εξηγήσει γιατί τα χόρτα, το μασάζ με ελαιόλαδο και το τσάι θα σε κάνουν να νιώσεις θεικά

Τι συμβαίνει όταν τα γόνατά σας πονάνε τη νύχτα

Προχτές

Πότε μπορεί να είναι ένα σοβαρότερο πρόβλημα

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.