Ένας μύθος καταρρίπτεται: Και όμως, αυτά είναι τα φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη
Μπορείτε να τα τρώτε χωρίς τύψεις από εδώ και πέρα
Φωτογραφία από τον χρήστη Mikhail Nilov στο Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει η ΝΕΛΗ ΣΤΑΘΑΚΙΔΟΥ
Διάφορα ακούγονται για τα φρούτα και το πόση ζάχαρη μπορεί να περιέχουν. Οι φράουλες και τα ροδάκινα π.χ., θεωρούνται από κάποιους τα πιο "παχυντικά" φρούτα, όμως φαίνεται ότι η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική.
Και όμως, τα δυο προαναφερθέντα φρούτα, όχι μόνο δεν έχουν πολλή ζάχαρη, αλλά είναι και από αυτά με τα λιγότερα σάκχαρα, χωρίς να προκαλούν και κάποιο άλλο πρόβλημα υγείας, σε περίπτωση ευρείας κατανάλωσης.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Στο παρακάτω βίντεο θα δεις όλη τη λίστα των φρούτων με τη λιγότερη ζάχαρη και από εδώ και πέρα θα τα απολαμβάνεις χωρίς τύψεις!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Αφρικανική σκόνη: Πώς βλάπτει την καρδιά η ατμοσφαιρική ρύπανση
Σήμερα
Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι στο ίδιο επίπεδο με άλλους σημαντικούς παγκόσμιους κινδύνους για την υγεία, όπως η ανθυγιεινή διατροφή και το κάπνισμα
Σε αυτά τα εστιατόρια θα φας την καλύτερη deep dish pizza της Αθήνας
Σήμερα
Για σένα που θέλεις να δοκιμάσεις την deep dish pizza καλό είναι να ξέρεις και που θα βρεις την καλύτερη!
Tι μπορείς να τρως το βράδυ που να βοηθά να έχεις έναν ήσυχο ύπνο
Σήμερα
Ό,τι τρως μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου
Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις
Χτες
Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!
4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ
Χτες
Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα
Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου
Προχτές
Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες
Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές
Προχτές