Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Που μπορεί να οφείλεται ο συχνός πονοκέφαλος

Που μπορεί να οφείλεται ο συχνός πονοκέφαλος
Φωτογραφία από τον χρήστη Claudia Barbosa στο Pexels

Απρόσμενοι λόγοι που μπορεί να τον προκαλούν

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 30/11/2021 | 01:21

Το αίσθημα του πονοκεφάλου μπορεί να αποτελεί μια καθημερινή ενόχληση για πολύ κόσμο, αφού όπως δείχνουν οι μελέτες ένας στου δύο, έχει πονοκέφαλο τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Η συνεχής αύξηση των πωλήσεων στα παυσίπονα έρχεται να επιβεβαιώσει αυτό το νούμερο, και οι γιατροί επιμένουν πως είναι καλύτερο να βρεθεί η αιτία που προκαλεί τους πονοκεφάλους, παρά να γίνεται κατάχρηση των χαπιών.

Υπάρχουν είδη πονοκεφάλων που μπορεί να σχετίζονται με αιτίες που μπορούν να προληφθούν και να γλυτώσουμε από την ενοχλητική παρουσία τους. 

Για παράδειγμα η μεγάλη παραμονή μπροστά σε οθόνες, ακόμα και του κινητού, μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο.

Η παραμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα σε περιβάλλον με μεγάλη ηχορύπανση.

Το άγχος είναι μία από τις αιτίες που καταλήγουν σε πονοκέφαλο και ημικρανίες και μάλιστα είναι τόσο δυνατοί που μπορούν να μας αναγκάσουν να διακόψουμε κάθε δραστηριότητα.

Φυσικά οι γυναίκες γνωρίζουν ότι κατά τη διάρκεια της περιόδου ή τις ημέρες της ωορρηξίας, εμφανίζεται συχνά ο πονοκέφαλος.

Υπάρχουν τροφές που σε μεγάλες ποσότητες προκαλούν άλγος. Όπως τα γαλακτομικά, η σοκολάτα και τα αποξηραμένα φρούτα.

Ο πονοκέφαλος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα προβλημάτων με τον αυχένα. 

Επίσης υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να έχουν ως παρενέργεια, τον πονοκέφαλο.

Τέλος αν έχετε συχνούς πονοκεφάλους θα πρέπει να ελέγξετε, αν έχετε προβλήματα με την όραση, καθώς η μυωπία είναι ο νούμερο 1 λόγος που αισθανόμαστε δυσφορία και έντονες ημικρανίες.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 21 Ιανουαρίου

Πριν 1 ώρα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Στοιχεία που δείχνουν ότι η κακή σου διάθεση είναι κάτι πιο σοβαρό

Πριν 1 ώρα

Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις για την ψυχική σου υγεία

Η ελληνική σούπα που προτείνει το Insider για τον χειμώνα

Πριν 1 ώρα

Έγινε διάσημη και στους ξένους

5 τρόποι για να μην θολώνουν τα γυαλιά σας φορώντας τη μάσκα

Πριν 1 ώρα

Όλοι εκείνοι που φορούν γυαλιά έχουν ένα περισσότερο πονοκέφαλο την εποχή της πανδημίας

Ποιός ταξιδιωτικός προορισμός σου ταιριάζει αυτή τη χρονιά σύμφωνα με το ζώδιό σου

Πριν 1 ώρα

Αυτό είναι το απόλυτο ταξίδι για εσένα, σύμφωνα με τα άστρα

Τα 8 makeup trends που θα βλέπεις παντού το 2022

Χτες

Οι πιο hot τάσεις στο μακιγιάζ για το 2022

Σημάδια που δείχνουν ότι δεν ζείτε μια αληθινή αγάπη

Χτες

Αναγνωρίστε τα και προχωρήστε παρακάτω, για μια πιο ευτυχισμένη ζωή

Το ζώδιο σου ξέρει που να πας εκδρομή αυτό το Σαββατοκύριακο

Χτες

Ήρθε η ώρα να ξεπορτίσεις και να αλλάξεις παραστάσεις

Τα ζώδια σήμερα: 20 Ιανουαρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το τζιν που προτιμά η JLο και η Victoria Beckham είναι και πάλι στη μόδα

Προχτές

Έρχεται και πάλι στη μόδα μετά από 20 χρόνια

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.