E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Blue Monday: Γιατί «η πιο μελαγχολική του χρόνου» είναι μια βλακεία και μισή

Τι λένε οι ψυχολόγοι

Blue Monday: Γιατί «η πιο μελαγχολική του χρόνου» είναι μια βλακεία και μισή
Photo by Pham Khoai from Pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ

H πιο μελαγχολική ημέρα του χρόνου και είναι γνωστή ως Blue Monday

Πιο συγκεκριμένα, η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου κατά μία θεωρία είναι η χειρότερη ημέρα του έτους. Λέγεται πως αυτή την ημέρα, οι άνθρωποι κατακλύζονται από αρνητικά συναισθήματα περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ημέρα.

Με την εορταστική περίοδο να έχει τελειώσει καλά και να έχει τελειώσει, άλλους μερικούς μήνες χειμώνα να πλησιάζουν και ένα μεγάλο διάστημα μεταξύ των ημερών πληρωμής, δεν είστε μόνοι αν αισθάνεστε απογοητευμένοι.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ο Ιανουάριος μας φέρνει και τη Blue Monday, η οποία θεωρείται η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου.

Πότε όμως είναι η Blue Monday και πώς επιλέχθηκε η ημερομηνία;

Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, η Blue Monday είναι υποτίθεται η πιο θλιβερή μέρα του χρόνου, λόγω ενός συνδυασμού μουντού καιρού, νύχτας με μεγάλη διάρκεια και μελαγχολίας επειδή τελείωσαν οι γιορτές.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τι ισχύει όμως; Aυτή η περίφημη ιδέα της Blue Monday εμφανίστηκε για πρώτη φορά σε κείμενο του Cliff Arnall το 2005 ως μέρος ενός δελτίου τύπου από το Sky Travel για να αυξηθούν οι κρατήσεις για διακοπές.

Ο Δρ Philip Clarke, λέκτορας ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Derby, συμφωνεί.

«Άρχισα να μιλώ εναντίον της Blue Monday όταν είδα ότι εταιρείες προσπαθούσαν να το χρησιμοποιήσουν ως δικαιολογία για να πουλήσουν πράγματα», είπε.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Μπορώ να καταλάβω γιατί οι άνθρωποι θα ένιωθαν απογοητευμένοι τον Ιανουάριο, καθώς όλοι λυπόμαστε όταν τελειώνουν οι γιορτές. Το βασικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι η Blue Monday δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη - δεν υπάρχει καν απόδειξη ότι ο Ιανουάριος είναι πιο καταθλιπτικός από κάποιον άλλο μήνα», προσθέτει.

«Αλλά η Blue Monday κάνει τους ανθρώπους να κάνουν αυτές τις δύσκολες συζητήσεις σχετικά με την κατάθλιψη και το άγχος και τι μπορείτε πραγματικά να κάνετε για να βοηθήσετε με αυτό. Οπότε, νομίζω ότι αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό όφελος που συνοδεύει».

Πολλοί υποστηρίζουν ότι η Blue Monday δεν υπάρχει και αντί να κάνετε κράτηση για διακοπές επειδή υποτίθεται ότι αισθάνεστε λυπημένοι, κάντε δωρεά σε φιλανθρωπικούς σκοπούς ή αν είστε όντως πεσμένοι ψυχολογικά, ίσως ήρθε η ώρα να επισκεφθείτε έναν ειδικό.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Σήμερα

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Σήμερα

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Σήμερα

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Χτες

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Χτες

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Προχτές

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Τροφές που καταστρέφουν το έντερο και που οι διαιτολόγοι συνιστούν να κόψετε αμέσως

Προχτές

Eάν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά έως το καλοκαίρι

Αυτό το τραγούδι αντιπροσωπεύει το κάθε ζώδιο

Προχτές

Ποιο είναι το δικό σου;

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 3 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

par: 10
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.