Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
FOOD
Γιορτάζουμε την παγκόσμια μέρα φαγητού με ένα χορταστικό αφιέρωμα

Το λάθος που κάνουμε όλοι μετά το φαγητό

Το λάθος που κάνουμε όλοι μετά το φαγητό

Τι αναφέρουν οι ειδικοί

Δημοσίευση 15/4/2014 | 00:00

Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν σήμερα, ότι η συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι να τρώνε το φρούτο αμέσως μετά το φαγητό τους είναι λάθος.

Το γεγονός αυτό οφείλεται στο ότι τα ένζυμα που εκκρίνονται αμέσως μετά την κατανάλωση φαγητού εμποδίζουν τη βέλτιστη απορρόφηση των συστατικών και των βιταμινών των φρούτων.

Αντίθετα, 2 με 3 ώρες μετά το γεύμα είναι η ιδανική ώρα για την κατανάλωση ενός φρούτου και την απορρόφηση των βιταμινών του.

Αν λοιπόν σας αρέσει να τρώτε το φρούτο σας αμέσως μετά το φαγητό, κάντε ένα διάλειμμα και φάτε το κανένα δίωρο αργότερα, ως υγιεινό σνακ, για να συνδυάσετε το τερπνόν μετά του ωφελίμου.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αυτό που σαμποτάρει την ευτυχία και την εξέλιξή σου είναι απλό

Πριν 6 ώρες

Όσα σου προτείνει ο Νικόλας Ουρανός, Life & Relationship Coach

Τα νέα design trends του 2021 που θα σου αρέσουν

Πριν 6 ώρες

Αφήνουμε πίσω τα παλιά και αλλάζουμε το χώρο!

Κορωνοϊός: Πόσο περισσότερο σε προστατεύει η διπλή μάσκα;

Πριν 6 ώρες

Τελικά είναι πιο αποτελεσματικό μέτρο προστασίας ή δεν έχει μεγαλύτερα αποτελέσματα;

Αν η περίοδος σου άργησε να σου έρθει, τότε είσαι πολύ τυχερή

Πριν 6 ώρες

Πως η περίοδος συνδέεται με την μακροζωία

5 μέρη για να φας κολασμένα cookies στην Αθήνα

Πριν 6 ώρες

Cookies λόβερς πρέπει να τσεκάρετε αμέσως αυτά εδώ τα spots!

Τα ζώδια σήμερα: 20 Ιανουαρίου

Πριν 6 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Μετά από 3 διαζύγια η Drew Barrymore έχει να σου δώσει καλές συμβουλές για μια νέα αρχή

Χτες

Γράφτηκε σε ένα dating app και θα ξαναβγεί στον στίβο της αγάπης!

Αυτό το σχήμα νυχιών κάνει τα δάχτυλα σου να δείχνουν μακρύτερα

Χτες

Δοκίμασε το και θα συμφωνήσεις και εσύ

Όλα όσα μπορείς να πάθεις αν δεν βουρτσίζεις και την γλώσσα σου

Χτες

Δυσάρεστες συνέπειες που δεν αρέσουν σε κανέναν

Οι συνήθειες που έχουν οι αποτυχημένοι ανθρώποι

Χτες

Μπορείς να τις αλλάξεις και να δεις την ζωή σου να γίνεται πιο όμορφη

Πώς θα φτιάξεις το τέλειο hot dog

Χτες

Μη βιάζεσαι να πεις ότι ξέρεις ήδη

Αυτά τα προφίλ στο instagram χαρίζουν απλόχερα γέλιο

Χτες

Πάμε να γελάσουμε με την καρδιά μας!

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.