LGBTQI+
We support you
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
FOOD
Pizza Weekend: Συνταγές, ιδέες και κουίζ

Πώς ένας άνδρας έχασε 42 κιλά τρώγοντας κάθε μέρα πίτσα

Πώς ένας άνδρας έχασε 42 κιλά τρώγοντας κάθε μέρα πίτσα

Πίτσα στο αδυνάτισμα - ψήθηκες;

Δημοσίευση 29/8/2017 | 08:53

Πίτσα στο αδυνάτισμα - ψήθηκες;

Kι όμως, το 2011, ο Pasquale Cozzolino έφυγε από τη Νάπολι της Ιταλίας για να ζήσει και να εργαστεί στη Νέα Υόρκη. Τότε ζύγιζε 115 κιλά και αφού έφαγε όλες τις νοστιμιές της πόλης, έφτασε να ζυγίζει 167 κιλά.

Και πώς να αδυνατίσεις όταν όλα φαίνονται τόσο λαχταριστά; Γυρνώντας στη Νάπολι για διακοπές συνειδητοποίησε πως οι φίλοι και οι συγγενείς του δυσκολεύτηκαν να τον αναγνωρίσουν ενώ η υγεία του άρχισε να έχει πολλά προβλήματα. Έτσι ο Pasquale αποφάσισε να σοβαρευτεί και να διώξει από πάνω του τα περιττά κιλά, με γυμναστική και δίαιτα. Δίαιτα είπατε;

Έπρεπε σύμφωνα με τους διαιτολόγους να μειώσει τις θερμίδες του φαγητού του (σίγουρα κάτω από 2.500 θερμίδες τη μέρα) κάτι που σήμαινε όχι γλυκά, όχι αναψυκτικά, όχι μπέργκερ και άλλα πεντανόστιμα. Και τι έμεινε; Το καλύτερο.

Η πίτσα. Κάθε μεσημέρι ο Pasquale έφτιαχνε και έτρωγε μια ολόκληρη πίτσα στην καθισιά του. Όμως προσέξτε, όχι σαν τις αμερικάνικες που είναι γεμάτες λίπος, αλλά αυθεντική πίτσα, ιταλική, που περιέχει στη ζύμη νερό, μαγιά και αλεύρι. Λίγη φρέσκια ντοματούλα, λεπτές φέτες μοτσαρέλα και μπόλικο βασιλικό!

Και κάτι σημαντικό. Ο Pasquale δεν χρησιμοποιούσε αμέσως το ζυμάρι του, αλλά το άφηνε πάνω από μια μέρα να ζυμωθεί, για να καούν τα σάκχαρα και να μείνουν οι καλοί υδατάνθρακες - κάτι που σε κρατά χορτάτο για περισσότερες ώρες!

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γιατί χρειάζεσαι στ’αλήθεια το after sun;

Food Σήμερα

Οι λόγοι που θα σε πείσουν να το εντάξεις στη ρουτίνα σου

Τα ζώδια σήμερα: 31 Ioυλίου

Food Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Έχεις μόνο 10 λεπτά; Γύμνασε γλουτούς, χέρια και κοιλιά με αυτό το σετ ασκήσεων

Food Σήμερα

Αν λοιπόν βαριέσαι, ή έχεις λίγα λεπτά για να διαθέσεις, ιδού!

Η Πελαζί... που έκανε viral την καλλιγραφία

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ Food Σήμερα

Ελπίδα Τσαλόνη ή αλλιώς Πελαζί

Η Zoë Kravitz δεν αποχωρίζεται με τίποτα ένα beauty προϊόν

Food Χτες

Ποιο είναι το μυστικό της για λαμπερή επιδερμίδα;

Η κούκλα 16χρονη κόρη της Σίλιας Κριθαριώτη φόρεσε το ωραιότερο shirt dress

Food Χτες

Σχεδιασμένο από τα χέρια της μητέρας της φυσικά

To φαγητό στην Ελαφόνησο που είναι τέλειο στη γεύση και δύσκολο να το προφέρεις

Food Χτες

Αν το προφέρεις θα στραμπουλήξεις τη γλώσσα σου

Το συναίσθημα που διαρκεί περισσότερο από τα άλλα ‑ δυστυχώς

Food Χτες

Υπάρχει ένα συναίσθημα που μας αφήνει δύσκολα

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.