Η μεταμόρφωση ενός σώματος σε 12 εβδομάδες
Κίνητρο για να μπεις σε πρόγραμμα

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αν χρειάζεσαι ένα ισχυρό κίνητρο, κάτι να σε εμπνεύσει για να χάσεις τα περιττά του κιλά και να γραμμώσεις το κορμί σου μέχρι τις καλοκαιρινές διακοπές σου, τότε η ιστορία του Χάντερ Χομπς είναι ο,τι καλύτερο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μέσα σε ένα timelapse βίντεο παρουσιάζει τη μεγάλη αλλαγή στο σώμα του μέσα σε 12 βδομάδες σκληρής προπόνησης και αυστηρής διατροφής.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η σαγηνευτική και κομψή εμφάνιση με κοραλλί silky φόρεμα
Πριν 7 ώρες
Η εμφάνισή της είναι ό,τι πιο chic έχουμε δει για το φετινό καλοκαίρι – τέλεια έμπνευση για κάθε επίσημη έξοδο ή γάμο σε νησί!
Η Rihanna μόλις «ξέθαψε» το πιο παλιό trend της γιαγιάς σου – Και τώρα όλες το θέλουμε πίσω
Πριν 7 ώρες
Ήρθε η ώρα να ανοίξεις το παλιό μπιζουτιέ της γιαγιάς. Η Rihanna έκανε τα «καμέο» ξανά σέξι…
Φτηνά ενοικιαζόμενα δωμάτια ή... κάμπινγκ; Ποια είναι πραγματικά η διαφορά στην τιμή
Πριν 7 ώρες
Ένα δωμάτιο σε ενοικιαζόμενα ή η εμπειρία του κάμπινγκ;
Νέα έρευνα μας λέει ότι η δουλειά από το σπίτι κάνει καλό στην υγεία
Πριν 7 ώρες
Από την Υπηρεσίας Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA) και του King`s College London
6 κρυφές παραλίες της Βόρειας Ελλάδας που οι ντόπιοι θα ήθελαν να κρατήσουν μυστικές
Χτες
Σημείωσε, φύλαξέ τες και απόλαυσέ τες με σεβασμό!
5 bronzers που κάνουν το δέρμα σου να δείχνει σαν να γύρισες από Σαντορίνη
Χτες
Αν δεν έχεις κανονίσει απόδραση φέτος, κανένα πρόβλημα: αυτά τα bronzers φροντίζουν να δείχνεις λες και γύρισες από Σαντορίνη… με μια πινελιά!
The Ilisian: Το ντεπούτο του πρώην Χίλτον έρχεται με το House of NYNN
Χτες
Το πρώην Hilton Αθηνών αποκαλύπτεται μια ανάσα πριν ανοίξει τις πύλες του
Σου λείπει η έμπνευση στη δουλειά; 5 απλά κόλπα για να ξαναβρείς το κίνητρο
Χτες
Η έμπνευση δεν είναι πάντα αυθόρμητη. Μερικές φορές χρειάζεται να τη δημιουργήσουμε μόνοι μας!
Δεν αντέχεις τα αντηλιακά; Αυτά τα 5 θα σε κάνουν να τα λατρέψεις φέτος!
Προχτές
Μην ξεχνάς πως το αντηλιακό είναι το Νο1 προϊόν αντιγήρανσης. Και με αυτές τις υφές; Δεν υπάρχει δικαιολογία!
Πόση ώρα περνάς στο κινητό; Η ψυχολογία εξηγεί τι σημαίνει αυτό για το μυαλό σου
Προχτές